Učinkovite Zdravilne Tehnike Za Notranje Dekle

Kazalo:

Video: Učinkovite Zdravilne Tehnike Za Notranje Dekle

Video: Učinkovite Zdravilne Tehnike Za Notranje Dekle
Video: POĎAKOVANIE ZA VAŠU PRIAZEŇ 2024, Marec
Učinkovite Zdravilne Tehnike Za Notranje Dekle
Učinkovite Zdravilne Tehnike Za Notranje Dekle
Anonim

Kako biti vesel ali spet o Notranjem dekletu

Vsi ljudje na zemlji želijo biti srečni. Stanje naše sreče je neposredno odvisno od količine ljubezni, ki je v našem življenju. Pogosteje ljudje iščejo ljubezen v zunanjem svetu. V pozornosti in prepoznavnosti drugih ljudi, v prisotnosti ljubljene osebe. Toda vir ljubezni je samo v našem notranjem svetu. In pogosto se zgodi, da nam niti prisotnost ljubljene osebe niti javno priznanje ne daje globokega občutka sreče in občutka, da smo resnično ljubljeni.

Kakšen je razlog?

Seveda v naših otroških izkušnjah. V kolikšni meri smo bili brezpogojno in iskreno ljubljeni. In če nas starši niso marali, se bomo morali imeti radi sami. Za to je najbolje iti na treninge in obnoviti notranjo praznino na ustvarjenem polju ljubezni.

Resnica je, da nas nihče razen nas ne more napolniti z ljubeznijo. Prvi korak je prebroditi vse otroške travme in odpustiti vsem kršiteljem. Drugi korak je zdravljenje vašega notranjega otroka.

V naši duši je stanje, del, podosebnost, ki ohranja našo otroško izkušnjo. To je naše Notranje dekle, ki se spominja, kako je bila ljubljena ali prizadeta. Notranje dekle je tisto, ki sodeluje v naših odnosih z moškimi. Odloči se zaupati ali se je bati, sprejeti ali biti užaljena. Z notranjim delom na sebi ozdravite svojo Notranjo punco.

Rezultat študije bo občutek notranje varnosti in popolne varnosti. Pa tudi občutek njihove vrednosti in edinstvenosti. Zagotovo veste, da ste lepi, najboljši, čudoviti, nadarjeni in srečni. Zaščiteno notranje dekle je občutek sreče in sreče, samozavest in spoznanje, da bo z vami vedno vse v redu in da imate srečno žensko usodo, saj si to zaslužite.

Ko je notranji otrok travmatiziran, to je občutek depresije in dvoma vase, ves čas hočeš biti nekomu dober, željo ugajati ali si zaslužiti ljubezen. Zaupanje vase ni, obstaja pa zaupanje v druge namišljene avtoritete, ki menda vedo bolje od vas. Obstajajo dvomi o lastnih talentih, razpoloženje je odvisno od zunanjih dejavnikov, obstaja odvisnost od ljubezni bližnjih. Reakcija na neuspeh je stresna, po kateri pride do recesije in nepripravljenosti za nadaljevanje. Z vzpostavljanjem odnosov, premagovanjem poslovnih ovir je povezanih veliko strahov. Vse te strahove povezuje en velik strah - strah pred vrednotenjem, strah pred tem, da bi bil slab in da ne bi dobil ljubezni …

Zdravljenje notranje deklice zahteva čas in potrpljenje do sebe. Sčasoma to delo na sebi traja od enega do treh let.

Tu je nekaj najučinkovitejših zdravilnih tehnik za Notranje dekle

  1. Pismo. Poiščite fotografijo svojega otroka, kjer ste stari 2-3 leta. Malo se pozorno poglejte in si napišite pismo. Oziroma to deklico. Napišite najslajše in najtoplejše besede, ki ste jih v otroštvu želeli slišati. Če vam je do joka, jokajte. Stara bolečina prihaja skozi solze.
  2. Pogovorite se s svojim notranjim dekletom. Še posebej v tistih trenutkih, ko čutite bolečino, zamere ali depresijo. Položite roko na prsni koš in recite: "Ljubim te! Stvari so dobre!"
  3. Kupite si malo punčko. Naj simbolizira povezavo z Notranjim dekletom. Nosite ga s seboj v torbi in ga občasno označite kot svojega otroka. Govorite ljubeče besede, pohvale. Ne bojte se videti nori. Dialog s svojimi notranjimi deli je priložnost, da se obvladate in pripeljete v stanje ravnovesja.
  4. Izberite načelo "hočem", tj. naredi to, če želiš, zanimivo, vznemirljivo. Ne, če "mora", "mora".
  5. Recite ne vsem, ki posegajo v vaše osebne meje.
  6. Vedno bodite v stiku s svojimi občutki. Občasno se vprašajte, "kako se počutim". Ta metoda vas bo zaščitila pred nezavednimi reakcijami.

Morate razumeti eno glavno resnico. Vse, kar potrebujemo, je že v našem notranjem svetu. V vsakem od nas je veliko ljubezni, le priti morate do vira. Pri tem vam bo pomagala povezava Inner Girl. Ozdravljeno notranje dekle je osnova za razcvet naše ženskosti. Drage ženske, iskrena ljubezen do sebe in srečna ženska usoda!

Priporočena: