2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Govoril bom o krivdi, ki nastane na čustveni ravni odnosa
….. Občutek krivde lahko pomeni, da vam nekdo daje odgovornost (najpogosteje) za svoja čustva. Glavno sporočilo: "Počutim se slabo zaradi tega, kar počneš (ne počneš)."
Glavni vir tega trpljenja krivde je razpad meja v občutljivi starosti, v otroštvu
Kadar starš ni prevzel svoje, starševska odgovornost in otrok ni vedel, da ne prevzema odgovornosti (v najbolj strupeni obliki. Oblika krivde.)
- Če ne bi imel vas (tj. Otrok), bi se že zdavnaj ločil od vašega očeta in bi živel srečno … - tukaj je krivda za nesrečo matere;
- Če vas ne bi bilo, bi živel svoje otroško življenje in ne bi zapravljal energije za vas ….. - Tu ste krivi za nesrečo vaše starejše sestre, ki domnevno trpi zaradi mene;
- Če mi ne bi bilo treba služiti denarja za svojo družino, bi bil pesnik in bi živel tako, kot mi je všeč … … - to je krivica za očetovo trpljenje.
- Če bi dobro jedli in se vedeli, bi oče prihajal pogosteje …
Ta neposredna uničujoča sporočila zagotavljajo globok razkol v mejah, v prihodnosti pa bo človek trpel zaradi krivde, če nekdo od njegovih bližnjih trpi v stanju žrtve in zaupa odgovornost zase in oblast nad seboj.
Tu je trnek, ki je žrtev pripisane odgovornosti: "Spremeni se, skrbi za moja čustva, potem bom srečen."
Vsaka odgovornost, ki je ne prevzamejo starši, povzroči krivdo otroka (kasneje - odraslega), in sicer:
- eden od staršev je žrtev in se tega ne more zavedati in označiti v duhu: "Ti, otrok nima nič s tem, jaz se ne spopadam s svojim življenjem";
- eden od staršev ne more prevzeti odgovornosti za svoja čustva: "Jezen sem, vendar ne zaradi tebe, ampak zaradi dogajanja v meni," namesto tega pripisuješ krivdo: "Razjezil si me, ker si bil slab"
- starši ne morejo prevzeti starševske oblasti in odgovornost preložiti na otroka:
"Dolžni ste ubogati, ubogati, spoštovati odrasle itd. In če tega ne storite, ste slabi",
namesto: "Želim, da ….." "Potrebujem od tebe …."
- starši obdarjajo otroka z vsemogočnostjo in mu zaupajo svojo odgovornost - poskrbeti, da oče ne pije, vzgajati mlajše brate in sestre ter ga uporabiti tudi kot pogajalski aparat pri njihovih obračunih.
… Doživljanje krivde lahko pomeni tudi
da ne prevzemaš odgovornosti. To se pogosto zgodi zaradi dejstva, da niste razumeli meja - kdo je za kaj odgovoren in ste padli v krivdo.
Mati, ki udari (kriči) na otroka, se ne zaveda, da otrok v svojem otroštvu ponavlja zdravljenje svoje nemoči, in hodi v krogu agresije krivde.
Edini način, da se izvlečete iz te vihre, je, da prevzamete odgovornost za svojo travmo in se strinjate, da jo obravnava terapevt.
Oče, ki se je ločil od žene in se pred otrokom počuti krivega, ker se mu malo dogaja.
Ločiti mora svoja čustva do matere od občutkov do otroka, delati na tem, da bi se počutil kot žrtev te ženske, prevzeti njegovo starševsko odgovornost (moj odnos z mojim otrokom je moja odgovornost) in moč (imam pravico, da ga vidim), zato se lahko pogajam z bivšimi in začrtam meje).
Včasih je odgovornost težko prevzeti, ker vključuje spremembo načina razmišljanja o sebi. Ko razmišljam o sebi kot o dobri osebi in ne morem prepoznati »grde kvalitete«, ki je bila potlačena v senco.
Na primer, menim, da sem zelo odgovoren. In ta kakovost je zelo pomemben del moje samopodobe (na primer, pohvaljen sem bil in sprejet, ko sem v otroštvu reševal težave odraslih).
Takrat ne bom videl svojih neodgovornih dejanj in nikoli ne bom priznal svojih napak (da lahko kršim meje, obveznosti itd.). Namesto tega se bom skliceval na ovire in okoliščine, zaradi katerih nisem bil odgovoren.
Ali na primer ne priznam, da lahko manipuliram. Ali se maščevati. Ali strah pred intimnostjo. Ali pa potrebujete, "kot mali". Itd.
Ne bom videl, kako to počnem. Manipuliram, kršim meje itd. Bom pa prepričan, da drugi počnejo prav to.
Ne bom prevzel odgovornosti in krivil bom drugo stran.
Ko še vedno prevzamete odgovornost, je v odnosu veliko več sredstev.
Če se uspete odreči odgovornosti, se lahko obtožujoča stran počuti prizadeto. Vendar pa ni drugega načina, da bi ji pomagali živeti s svojimi (ne tujimi) sredstvi.
Priporočena:
Zakaj Ti Je Dolgčas? Kaj Je Dolgčas? Kaj Se Skriva Za Dolgočasjem? - Kaj Pa če Vam Je Dolgčas?
Spet nedelja … Ogledal sem si serijo - dolgočasno, igral igro - dolgočasno, šel na sprehod - dolgočasno … Dolgčas se zdi preprost občutek, v resnici pa se pod njim skriva veliko občutkov, želja in potreb . Dolgčas se zdi neškodljiv, vendar lahko vaše življenje naredi popolnoma neznosno.
KAJ NAČINITI, KAJ POZNATE?
Ali čas zaceli rane in ali bolečina nekam mine? Rečeno je, da je um vseh programiran tako, da se izogne bolečinam in uživa. V vsaki novi situaciji, v kateri koli starosti in ne glede na to, kaj počnemo, ne želimo čutiti bolečine. Bolečina je tista, ki tvori psihično obrambo in nas spravi v sarkofag.
Kaj Je Narobe Z Mano, Kaj Pa če Me Zapustijo (druga Stran)?
Posvečeno tistim, ki ne verjamejo v ljubezen, in še več, tistim, ki vanjo verjamejo, ne glede na vse! Ko partner odide, mnogi in ali skoraj vsi pomislijo, kaj je z njimi narobe, da je z njimi nemogoče biti v razmerju. Spomnimo se različnih zgodb o preteklih odnosih in najdemo dodatno potrditev, da je "
Kaj V Resnici Sestavlja Vaš Dom Ali Kaj Skrivate Pred Seboj
Predstavljajte si sliko. Hiša. Zasebna dvonadstropna hiša. Navzven je zelo reprezentativno, okras je dober, evro okna, celo vrt je postavljen na dvorišču. Gremo noter. Prenova evra, pohištvo je drago in udobno. Ampak nekako je neprijetno.
KAJ BI SE ZGODILO, ČE . KAJ BI SE ZGODILO, ČE TE BUDEM SPREMENIL? KAJ BI BILO, če Bi Bila Poročena
Ena od edinstvenih lastnosti in sposobnosti osebe je sposobnost predstavljanja prihodnosti. Nobena žival na Zemlji nima možnosti prerekati se na temo »kaj bi se zgodilo, če bi«, objokovati še živeče sorodnike in prijatelje, biti žalosten zaradi tega, kar se je zgodilo v preteklosti, in nad tem, česa mu ne gre.