Kako Se Naučiti Zanašati Nase? Postanite Prijazna Mama Do Sebe

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsak od nas potrebuje mamo - osebo, ki skrbi in misli o nas, za katero so naši interesi nad vsem drugim.

Odrasla oseba sama postane ta mama

Vsak od nas ima "notranjo mamo" - tisti del osebnosti, ki je odgovoren za skrb, ljubezen in podporo, naslovljeno na nas.

Ali je ta "mama" zahtevna, ne upošteva ali skrbi in podpira, je odvisno od dveh dejavnikov. Iz primerov, ki smo jih videli v otroštvu, ali je imela mama pravico skrbeti zase. In koliko je v nas vložila občutek naše osebne vrednosti.

V našem sovjetskem otroštvu je opuščanje sebe zaradi otrok in / ali potrebe po delu ideologija večine mater. In na splošno je bilo skrbeti zase nekako neprijetno. Vsi vedo, da sem zadnja črka v abecedi.

Če nimam pravice skrbeti zase, pričakujem, da bodo zame skrbeli drugi

Dolgo je bila ta velika »socialna mati« stanje, v katerem so bile zaupane vse težnje in sanje. Več generacij ima stereotip, da je za moje življenje, zdravje in dobro počutje odgovoren nekdo velik in močan.

"Mama" za osebo je lahko organizacija ali podjetje, v katerem dela.

Vsemogočni starševski lik več kot dva tisoč let za ogromno ljudi je bil Bog. Toda ljudska modrost - »zaupaj v Boga, vendar se ne zmoti« omogoča, da prevzamemo vsaj del odgovornosti.

Pričakovanja, da mora nekdo drug skrbeti zame - moj mož (žena), vodja, moja ekipa, moji prijatelji, država ali Bog - dajejo človeku zaupanje, da je za njegovo življenje odgovoren nekdo drug

»Zaradi kolegov moram delati v treh izmenah«, »Če bi me imel rad, mu ne bi bilo vseeno, da toliko kadim«, »Zaradi nje sem začel piti«, »Sin bi moral videti, kako si prizadevam in ponudi pomoč "," Če je pravi prijatelj, mora razumeti in mi prihiteti na pomoč."

In za koga je odgovornost, za to in krivda.

Seveda se nato pojavijo stavki: "Oh, seveda razumem, da sem sam kriv, ker sem upal na druge ljudi." "Norec sem, ker verjamem in upam vanj." "Na to ne bi smel računati."

Toda to ne spremeni bistva. Ostaja globoka zamera in občutek izdaje. Občutek, da so ti ljudje izdali. Kot da bi odgovornost še vedno ležala na njih in niso uspeli, se niso upravičili, niso obvladali, se niso spopadli.

Tako velika otroška zamera mami.

Kdo ni ljubil in mu je bilo vseeno.

Vaša osebna "notranja mati" je lahko zelo kruta in zahtevna, izčrpavajoča in kritična

In če želite preživeti s takšno "mamo", se morate nenehno ukvarjati z zvijačami. Na takšne trike, na katere hodijo otroci, da bi dobili vsaj nekaj zase. Lahko zbolite, da ne hodite v šolo ali uporabite metodo za odrasle - "Pil sem in ves dan sem prost."

Ne glede na trike, s katerimi ljudje zavajajo svojo trdo in preveč kritično "mamo" v sebi. Eden od načinov je, da ne poveš, kaj delaš sebi, in nenadoma "ona" ne opazi. Naredite nekaj "na tihem".

Vsak človek v sebi potrebuje močno in skrbno podporo. Tista notranja starševska figura, ki bi ti omogočila, da v celoti skrbiš zase in si dober starš svojim otrokom

Na žalost pa morajo mnogi še vedno razvijati to močno materinsko podobo, da bi našli svojo zaščito in podporo.

Da bi imeli možnost, da se zanesete nase.