2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko vam ljudje plezajo po glavi (pametno - kršijo meje), lahko (in celo bi morali) vzeti eno od treh možnosti. O njih bom govoril v tem članku.
1) Najtežji in najnujnejši korak je, da se spopadeš sam s sabo
Mislim, da za nikogar ni skrivnost, da imajo ljudje različne meje, pa tudi kršenje meja je drugačno.
To pomeni, da lahko eni osebi nekaj eksplodira v možganih, ko dobi nezaželen nasvet, drugi pa je vseeno. Eden se lahko razjezi, ko mu vzame stvari, ne da bi vprašal, drugemu je vseeno. Mislim, da je bistvo jasno.
Kaj je treba storiti? Zase morate razumeti, kaj vas žene iz sebe. Spremljajte, na kaj čustveno reagirate. Kaj vam povzroča nelagodje. To žali, jezi, moti.
Če vas razjezi, ko pride oseba na obisk, ne da bi vprašala, potem je v redu. Če vas razjezi, da se vam oseba med pogovorom preveč približa, je to v redu. Če vas razjezi, ko se nekdo z vami vede preveč domače in vam pove, kako naj živite, potem je to tudi v redu.
Za vse te "jezne" imate vso pravico. Ker je to kršitev vaših meja, do katerih imate tudi pravico.
Umik. To delo ni opravljeno v 5 minutah in zagotovo ga ne bi smeli opravljati, ko ste na robu. Vzemite si nekaj časa na tem seznamu, opazujte svoje reakcije, analizirajte svoje reakcije na različna vedenja.
Druga stvar je, če vas kaj razjezi, pa sami ne veste, kaj. To pomeni, da se ista reakcija pojavlja v različnih kontekstih in pri različnih ljudeh. Potem je verjetno (čeprav ne 100%) vaša reakcija in ne drugi ljudje, zato morate s to reakcijo delati. Ali se lahko sami spoprimete s to reakcijo? V REDU. Ne moreš? K specialistu.
2) Drugi korak - zaščita vaših meja
Ko se dobro zavedate svojih meja (torej razumete, da je tako pri vas možno, vendar ni tako), potem jih je veliko lažje braniti. Poleg tega nekateri kršitelji meje odpadejo sami.
Kako braniti meje? Bolje, da osebi mirno poveš, da ti nekaj ne ustreza. Čeprav je tukaj veliko odvisno od konteksta, to je odvisno od vas.
Do česa to lahko privede? Lahko se izkaže, da so nekateri ljudje z vami le, dokler se lahko povzpnete na glavo. Takoj, ko jih začnete odgnati od glave, se ljudje začnejo zameriti. Ni tako hudo, če so ti ljudje daljni znanci, še huje, ko so blizu.
Ničesar ne morete storiti glede tega. Možno in potrebno je iskanje kompromisov. Ali jih lahko vedno najdete? Ne vem. Odvisno od konteksta. Včasih lahko, včasih ne.
3) Tretji korak - preprost in prijeten
Pravijo, da se lahko pogajaš s katero koli osebo. In tukaj se ne strinjam povsem. Z nekaterimi ljudmi se ni treba pogajati, ampak jih pustite pravočasno. Izključite jih iz svojega življenja. Združite se iz komunikacije.
Če bližnji znanec na sestanku začne postavljati preveč osebna vprašanja ali vprašati nekaj, kar po vašem mnenju ne bi smeli postaviti bližnji znanci, potem je najbolj smiselno preprosto prenehati komunicirati. V moji sliki sveta.
Čeprav se seveda odločite sami.
Obstajajo ljudje, s katerimi se morate pogajati, in obstajajo ljudje, ki jih morate zapustiti - in samo vi veste, v katero skupino spada ta ali ona oseba. V vaši podobi sveta.
Življenje je tvoje. Vaša merila. Meje so vaše. Tudi okolje je vaše. Na vas je, da se odločite, kaj boste z njim naredili.
Priporočena:
Kaj Je Prav In Zakaj Je Tako Slabo? Izgorelost - Kaj Storiti Glede Tega?
Na internetu je toliko napisanega kot pravilno. Kako pravilno jesti, prava dnevna rutina, kako živeti, dihati, hoditi, prdeti. Kako biti pravilno v odnosu, s kom biti in s kom ne. Če ste odšli, potem pustite. Če ste poročeni, potem ne ljubezen.
Kaj Storiti VS Kaj Se Dogaja (pandemija In Karantena)
Prejšnji teden sem razmišljal, da bi napisal članek o tem, kaj početi med karanteno. Prepričan sem, da so vsi že naredili seznam opravkov! Seveda sem si sam naredil tak seznam. Toda veliko vprašanje je kaj sem vodil pri sestavljanju tega seznama .
Predšolski Otrok Se Slabo Obnaša. Kaj Je On Kriv? In Kaj Storiti?
Kaj pa, če se predšolski otrok ne obnaša tako, kot bi si želeli? Nagajiv, nagajiv, zloben, te ne uboga. Nato poglejte, kako komunicirate z njim. Vaša odgovornost je, kako se obnaša. Obnaša se, kot se zna. In s takšnim vedenjem se brani.
Ostati živ: Kaj Storiti, če Se Izgubite V Gozdu, In Kaj Predvideti Vnaprej
Večina ljudi na takšna vprašanja odgovarja: to se mi nikoli ne bo zgodilo. Verjetno je med tistimi, ki sem se izgubil v gozdu, tudi takšnih. Pretirana aroganca, zaupanje v dobro poznavanje območja, sposobnost popolnega krmarjenja po gozdu včasih ovirajo pripravljenost, da se v resnici soočijo s težavo iz oči v oči.
Strahovi - Kaj So In Kaj Storiti Z Njimi
V zadnjem času je naletelo na veliko materialov o strahovih. Odločil sem se tudi, da bom povedal, kar vem. Torej strahovi. Prvi trenutek. Vsi normalni ljudje imajo določene strahove. Strahovi so normalni. Strah je eno od sedmih osnovnih čustev, če po Ekmanu strah opravlja za človeka veliko uporabnih funkcij.
