2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Najprej se spomnimo, da jih absolutno nismo dolžni ljubiti, razen, razen v težkih primerih, narcističnega starša in narcističnega otroka. Ampak zdaj ne gre za to
Za preostanek, Če je vaš zakonec, ljubimec, prijatelj ali sodelavec narcist, je protistrup # 1 sprejeti, da vam ni treba ljubiti ali biti v razmerju z njim. Lahko, če želiš. Če je v odnosu več užitka kot izgube. Vzemite to za samoumevno. Paradoksalno, pomaga. Nekaj razdalje in svobode omogoča ohraniti sebe in svoje meje v odnosu z narcisom. Posledično odnos traja dlje in bolje. To je pravilo številka 1 - sprejmite, da vam jih ni treba ljubiti.
Pravilo # 2. Notranja stabilnost. Ko mi prijatelj reče, da mi odnos res ni potreben in se bo hitro končal. Da je moj projekt sranje. Da je moja država sranje. Itd. Temu lahko nasprotujem le z notranjo stabilnostjo in jasnim razumevanjem, zakaj potrebujem to razmerje, ali resnično ljubim državo in svoje projekte. V drugih primerih vas bo začel vreči strah, agresija, groza ali (kar je najhuje) brezpogojno prepričanje, da ima vaš narcistični prijatelj prav.
Ne pozabite, da je za narcisa pomembno, da ima o vsem svoje "veljavno mnenje". In to vsekakor izrazite, ker so meje "jaz-drugi" z narcisom običajno zelo zabrisane.
Odpornost vam pomaga ohraniti sebe, svojo identiteto, vrednote in pomembne dele svojega življenja. Zato se, ko se soočite z razvrednotenim besedilom s strani narcisov, vprašajte: "Ali menim, da je tisto, kar razvrednoti, res pomembno in dragoceno zame." Ali pa je nekdo drug narcist prav in dvomim, kako dobri so projekt, partner, država, jaz itd. Če ste prepričani vase, je bolje, da prikimate in se strinjate. Narcisa običajno ni mogoče prepričati ali ustaviti. Če oklevate, pojdite na osebno terapijo, da preverite svoje dvome in oklevanja.
Pravilo # 3. Kaj pa če boli? Narcist lahko boli in tega ne opazi. Lahko "gori z vročim likalnikom", tako da bo drugi raztrgan na koščke - in ne opazi. Ali opaziti, vendar ne veste, kako se s tem spopasti. Tu sta samo dve možnosti. Jasno in jasno povejte "stop, boli". Če sliši in se res ustavi, imate srečo. Če ne, se nujno oddaljite. Pobegni, pošlji, reci si "tega mi ni treba zdržati." Karkoli, da te vsaj začasno ne dobi.
Narcisi so resnično neobčutljivi na meje in lahko iskreno mislijo, da vas bijejo zaradi ljubezni in za vaše dobro. To, da se jim moraš zahvaliti, in naj te ne briga, da zdaj hudičevo boli. Prav tako ne morejo prenašati sramu, zato se bodo, tudi če nekje začutijo, da imate prav, do zadnje uprli temu spoznanju v sebi.
Torej v tem primeru obstaja le ena možnost - za vsako ceno prekiniti stik vsaj za nekaj časa.
Pravilo # 4. Ni vam treba zanimati vsega, kar pravi narcis. Narcisi včasih vklopijo »radijski« način in on začne oddajati tisto, kar je zanj osebno zanimivo, tudi ne da bi pogledal sogovornika, ne da bi ga vprašal ali celo poskušal razumeti, ali drugega zanima ali ne. Običajna reakcija poslušalca na tak monolog je dolgčas in draženje. Nenormalno - simulacija obresti. Minimalna naloga v tem primeru je, da poskušate narcisa znova vzpostaviti stik, preden se pojavi želja, da bi ga poslali ali ubili. Vprašati nekaj, včasih tako neposredno, "me opaziš v tem trenutku". Reči, da "to me ne zanima zelo veliko", "utrujen sem" itd. Poskusite glavno - ne zdržati z zadnjo močjo.
Pravilo # 5. Sprejmite narcisa v sebi. Presenetljivo, a tak narcis je v vseh. Vsi včasih pomislimo, da "obstajata dve mnenji - moje in napačno", prenehamo opazovati drugo osebo, se povzpnemo na prestol in pogledamo navzdol na druge. Ali si res želimo, pa si tega ne moremo privoščiti. In to je v redu."Narcistični del" je odličen motor notranjega napredka, izgovor za vzpostavitev razdalje do drugih ljudi in zapuščanje svojih interesov. Ta del kot celota je odgovoren za našo družbeno samouresničitev in najboljše, kar lahko storimo z njim, je, da spoznamo in se spoprijateljimo z našim notranjim narcisom.
In glavna stvar. Zakaj je to vse. Narcisi so pravzaprav lahko zelo zanimivi. Zaradi naravnega "šivanja v rit" običajno vedo in zmorejo več kot mnogi drugi ljudje. In vendar še vedno znajo ljubiti. Ja, včasih na svoj način, skozi prizmo lastne veličine, vendar lahko. In z njimi je zelo mogoče zgraditi odnose. Težko, a mogoče. Da, igra ni vedno vredna sveče, ni vedno lahka in celo ne vedno znosna. Ampak jaz osebno obožujem narcise. Zanimajo me.
Priporočena:
2. Oh, Ti Najstniki // Kako Ljubiti Najstnika?
Lep pozdrav, dragi bralci! Zelo pogosto v priporočilih za starše, kako izboljšati odnose z najstniškim otrokom, zveni: -Otroka je treba ljubiti, ljubi svojega otroka. To je seveda vse pravilno. Ni pa skrivnost, da ljubiti sploh ni lahko.
Kako Sem Prenehal Ljubiti Ali Prerezati Popkovino
Te besede zdaj zelo natančno odražajo, kako se je to zgodilo z mano. Zdi se vam, da imate neizmerno radi, a nekega dne on odide ali pa celo odidete. V tistem trenutku se znani svet zruši in ostanejo le ruševine. In kot veste, "ruševine so pot do preobrazbe.
Kako Je Ljubiti Sebe?
Pogosto slišimo klic "Ljubi se!" in poskusite temu slediti. Ljubimo se, kolikor znamo. Nekdo se ljubi z grenkim posmehom (samo poglejte me, kako ne morete ljubiti takšne lepote?), Nekoga z razmetavanjem (vse bi moral imeti le najboljše in najdražje), nekdo se previdno hrani okusno (tako kot babica je pokazala ljubezen), nekdo se graja ali pretirano povzdiguje, teče z vislice in podstavka.
Kako Prenehati Ljubiti Osebo, Ki Te Ne Ljubi. 3 Koraki
Ne sabotirajte svojega zdravljenja. Obstaja nekaj miselnih vzorcev, zaradi katerih je težko napredovati. Nehajte govoriti: 1) Ne morem živeti brez njega; 2) Ne morem ga nehati ljubiti; 3) ljubim to osebo bolj kot katero koli drugo; 4) ne morem ljubiti nikogar drugega;
KAKO SE NAUČITI LJUBITI?
V tem članku želim odgovoriti na vprašanje enega od svojih bralcev o tem, kako se navsezadnje naučiti ljubiti? Če se želite naučiti ljubiti drugega zdravega, zrelega, se morate najprej naučiti ljubiti sebe. In samostojno zapolnite tiste notranje primanjkljaje, ki so nastali v otroštvu zaradi pomanjkanja ljubezni, sprejemanja, podpore, odobritve in zaščite.
