O Koristih Muhavosti

Kazalo:

Video: O Koristih Muhavosti

Video: O Koristih Muhavosti
Video: 25 ноября не делайте это, чтобы не подхватить порчу. Самый страшный грех в день Иоанна Милостивого 2024, Marec
O Koristih Muhavosti
O Koristih Muhavosti
Anonim

Dmitrij Anatoljevič Žukov, doktor bioloških znanosti, Inštitut za fiziologijo po imenu I. P. Pavlova RAS, Sankt Peterburg "Kemija in življenje" št. 8, 2014

Kaprice - torej želja po doseganju nečesa prepovedanega, nemogočega ali nesmiselnega - velja za obliko otroškega vedenja, ki ga je treba zatreti in nikakor ne spodbujati. Medtem imajo muhe velik biološki pomen. To je pogosto demonstracija, ki temelji na otrokovi potrebi po pozornosti. Biološki pomen takšnih dejanj je očiten - brez pozornosti matere se možnosti za smrt otroka večkrat povečajo. Včasih so tako odrasli kot hišni ljubljenčki muhasti. Takšno vedenje pri ljudeh velja za dojenčkovo (če ne govorimo o nosečnici), pri živalih - kot posledica slabega treninga. Vendar muhasto vedenje pogosto temelji na drugih potrebah - to je ena od vrst razseljenih dejavnosti, metoda zaščite pred nenadzorovanostjo razmer.

Koncept nenadzorovanosti

Obvladovati situacijo ne pomeni nujno vplivati nanjo, ampak razumeti vzorce dogajanja. Večina ljudi in živali ima tako potrebo. Številni domači psi, ko jim lastnik pomotoma stopi na rep ali taco, se začnejo opravičevati, izkazujejo umirjeno vedenje: mahajo z repom in ponavadi ližejo lastnikov nos in ustnice. Pes ve, da lahko lastnica boli le kot kazen, kar pomeni, da je naredila nekaj slabega. Če v dogodkih iz okoliškega sveta žival ne more dojeti vzorcev, potem to pogosto vodi v vedenjske motnje.

V začetku dvajsetega stoletja je v laboratoriju I. P. Pavlova njegov zaposleni N. R. Pes ni mogel razlikovati med dvema geometrijskima oblikama, od katerih je eno spremljala pojava okrepitve s hrano, druga pa ne. Trije tedni brezplodnih poskusov razumevanja vzorca videza hrane so žival pripeljali v stanje, ki ga danes imenujemo naučena nemoč. Pes je nenehno poskušal pobegniti iz eksperimentalne nastavitve, ves čas je jokal, predvsem pa so iz njega izginili vsi prej razviti pogojni refleksi.

Bistveno je, da pes v tem poskusu ni doživel nobenega fizičnega nelagodja. Ni bila poškodovana, ni prestrašena, ni stradala, živali se zvečer hranijo v vivariju, ne glede na to, kako uspešno so razvili reflekse. Psihovo psiho je travmatiziral le en psihološki dejavnik - nezmožnost vzpostavitve odvisnosti, po kateri se pojavi pozitivna okrepitev, torej neobvladljivost situacije.

Če še enkrat poudarimo, ko ljudje govorijo o neobvladljivem stresu, oseba ali žival ni nujno izpostavljena neprijetnim, bolečim ali škodljivim dražljajem. Dovolj je, da postane videz dražljaja nepredvidljiv, zato je celotna situacija neobvladljiva. Podgana je na primer usposobljena stopiti na pedal, da dobi odmerek vode. Ko pogojni refleks postane močan, se pedal izklopi. V posodi za pitje se občasno pojavi voda, vendar se to ne zgodi, ko podgana pritisne na stopalko, ampak ko podgana v sosednji kletki pritisne na pedal, za kar naša poskusna podgana seveda ne ve. Podgana po enem tednu nenadzorovanega zalivanja razvije naučeno nemoč.

Druga temeljna točka pri učinkih neobvladljivosti je pomanjkanje vključenosti intelekta. Stanje naučene nemoči se ne razvije, ker se izkaže, da je intelekt nemočen. Žival ali oseba se ne zavestno intelektualno trudi iskati vzorce v okolju. Poskusi so na nezavedni ravni. To dokazujejo rezultati poskusov, v katerih je pri ščurkih in polžih nastalo stanje naučene nemoči po nenadzorovani izpostavljenosti. Nevretenčarji nimajo možganov, imajo le živčna vozlišča - ganglije, ki so po kompleksnosti opazno slabši od možganov sesalcev. Skladno s tem so oblike vedenja pri nevretenčarjih veliko enostavnejše kot pri sesalcih. Toda žuželke in mehkužci precej enostavno razvijejo pogojne reflekse. Pogojni refleks nastane na podlagi povezave (ki jo je IP Pavlov imenoval "časovna") med različnimi spremembami v okolju. Če takšna povezava ni očitna, potem situacija postane neobvladljiva, posledično se oblikuje naučena nemoč.

Stanje naučene nemoči se uporablja kot model človeške depresije, zdaj pa nas zanima kot orodje za nadzor vedenja, saj so v tem stanju voljne lastnosti osebnosti potlačene.

Izven nadzora kot metoda manipulacije

Človek z naučeno nemočjo je prikrajšan za voljo. Izgubi željo po razumevanju zakonov zapletenega okoliškega sveta in željo, da bi na ta svet nekako vplival. Poskusne živali, ki so bile izpostavljene nenadzorovanim vplivom, izgubijo možnost izbire. Tudi močni vplivi, na primer draženje zaradi električnega udara, ne povzročijo naravnega izogibanja vsem živim bitjem. Ljudje z naučeno nemočjo ne izvajajo nobenih samostojnih dejanj, ampak samo pričakujejo neposredna navodila - kaj, kako in kdaj storiti.

Zato včasih nenadzorovanost situacije nastane namerno. Na primer, v vojskah nekaterih držav glavna stvar ni usposobiti novega novaka v vojaški posebnosti, ampak ga prisiliti, da brez razlogov uboga ukaze. Če želite to narediti, je treba zatreti voljo osebe, njeno željo po neodvisnosti, nagnjenost k razmišljanju, ki je tako ali drugače lastna vsaki osebi. Iracionalizem vojaške službe se ustvarja in vzdržuje umetno.

Veliko pogosteje ljudje povsem nezavedno ustvarjajo nenadzorovane situacije za svoje ljubljene, iskreno verjamejo, da jim želijo le dobro.

Mož svoje neradne žene ne omejuje pri porabi, ampak zahteva poročilo do najbližjega rublja. Navsezadnje sta računovodstvo in kontrola osnova gospodarske stabilnosti. Da ne omenjam, da denar zasluži prav on, zato ima pravico vedeti, kam gredo. Hkrati se ženska počuti nesrečno.

Ženska svojemu zetu podari tangice (pravi primer!). Navsezadnje je spolno bolj izkušena kot njena hči in bolje ve, katere dele figure določenega moškega je treba poudariti. Toda mlada žena ni zadovoljna s tem početjem svoje matere.

Levičarjem je prepovedano uporabljati levo roko. Otrok ne more razumeti, zakaj je nemogoče držati žlico ali svinčnik, kot je zanj primerno, zakaj je zaradi tega kaznovan. Levičar, ki se prekvalificira za desničarja, je nenehno v nenadzorovanem položaju.

Starši z desnico tudi svojim otrokom veliko prepovedujejo. Navsezadnje bolje vedo, kaj je za otroka nevarno in škodljivo ter kaj je koristno. Toda otroci zelo pogosto protestirajo proti starševskemu nadzoru in sistemu prepovedi. Protesti mlajše generacije in včasih odraslih družinskih članov se kažejo v obliki čudnih dejanj, včasih tistih, ki jih imenujemo neustrezne. Pravzaprav so to morda družbeno nesprejemljivi, vendar ustrezni odzivi - poskusi ustvarjanja subjektivno nadzorovane situacije. Večina ljudi poskuša doseči vsaj iluzijo nadzora nad situacijo, na katero ni mogoče vplivati. Tako se izognemo stanju naučene nemoči.

Pristranska dejavnost kot zaščita pred izven nadzora

V nacistični Nemčiji so nastala "delovna taborišča", v katera so bili ljudje postavljeni, nasprotujoči režimu, najprej - nezadovoljni. Glavna metoda vpliva na psiho je bila neobvladljivost situacije. Notranji predpisi so se nenehno spreminjali in zaporniki o tem niso bili obveščeni. Kar se je danes včeraj dovolilo, se je izkazalo za prepovedano in kaznivo. Poleg tega se je široko uporabljala iracionalizacija, na primer zapornikom je bilo naročeno, da kopajo luknjo - nujno, hitro, še hitreje! Ko je bila luknja pripravljena, je sledil ukaz, da jo zakopljemo. In spet - hitreje, čas se "odlično" konča, kdor ne uspe, bo kaznovan!

Po več mesecih takšnega režima je zapornik izgubil voljne nagone. Na misel mu ni prišlo, da bi skušal razumeti, kaj se dogaja, kaj šele kritično razmišljanje. Izpuščen je bil človek, ki je verjel vsemu, kar sliši po radiu, in brez dvoma sledil navodilom svojih vodilnih tovarišev.

V takšen tabor je prišel tudi psiholog Bruno Bettelheim. Kot strokovnjak je zelo hitro razumel metodologijo starševstva. To metodo je imenoval "oblikovanje otrokovega odnosa". Dejansko majhen otrok ne razume sveta okoli sebe. Pogosto ne more le razumeti zakonov svojega okolja, pač pa niti ne more oblikovati vprašanj. Zakaj bi se povzpeli na stol - lahko, na mizo - bolje ne, na okensko polico - v nobenem primeru, nikoli? Nerazumljivo. Za majhnega otroka je edina možna strategija vedenja absolutna podrejenost odraslim. Brez predhodnega dovoljenja ni mogoče storiti ničesar. Vsaka pobuda je kaznovana.

Kot psiholog je Bettelheim razvil tudi metodo za preprečevanje nastajanja naučene nemoči - narediti vse, kar ni izrecno prepovedano. Umivanje zob ni prepovedano - umijte si jih. Pa ne zato, ker vam je mar za ustno higieno, ampak zato, ker je to vaša odločitev. Ni prepovedano izvajati fizičnih vaj - izvajati vaje. Spet ne zato, ker vam je mar za tonus mišic, srčno -žilni in druge telesne sisteme, ampak zato, ker ne sledite vrstnemu redu, ampak uresničite svojo odločitev.

Bettelheim je v taborišču preživel devet mesecev. Ko so ga izpustili, je odšel v Združene države in tam napisal veliko delo o svoji izkušnji, da je v nenadzorovani situaciji. Kot pravi Bettelheim, je osnova metode preprečevanja naučene nemoči uporaba razseljene dejavnosti. Poskusi neposrednega vpliva na neobvladljivo situacijo so obsojeni na neuspeh. Nemogoče se je izogniti ali se znebiti vseh neprijetnih vplivov. Niti se jim ne morete prilagoditi niti napovedati videza dražljajev. Prav tako je neuporabno trpeti in čakati, "ko bo vsega tega konec", saj je tudi konec vpliva nepredvidljiv. Lahko pa situacijo subjektivno nadzirate. Če želite to narediti, je dovolj, da ste aktivni, niti ne želite se znebiti delujočih dražljajev, ampak preprosto biti aktivni.

Razseljena dejavnost je po definiciji brez biološkega pomena, saj ni namenjena zadovoljevanju nujne potrebe. Pojavi se, ko žival ali oseba iz različnih razlogov nimata pripravljenega akcijskega programa. V takih situacijah se uporablja motorični stereotip o drugačni motivaciji. Toda v razmerah dolgotrajne nenadzorovanosti ima izseljena dejavnost nekoliko nepričakovan biološki pomen - odrešenje od naučene nemoči.

V najpreprostejšem modelu nenadzorovane situacije - imobilizaciji na hrbtu - je polovica podgan dobila leseno palico v zobeh. Pri teh živalih so bile fiziološke in vedenjske spremembe po koncu imobilizacije bistveno manjše kot pri tistih, ki jim je bila odvzeta možnost žvečenja palice. Ustrezno je spomniti, da so mučeno osebo med kaznovanjem z bičem dali v usta z usnjenim pasom, da si ni odgrizel jezika.

Pri podganah, ki so prejele električni udar, se razvije naučena nemoč, ki se jim med sedenjem v majhni kletki niso mogli niti izogniti niti predvideti. Če pa so podgane enako boleče dražile v veliki kletki, kamor so lahko tekle, potem naučena nemoč ni nastala. Čeprav aktivno gibanje ni zmanjšalo bolečine, je preprečilo razvoj sprememb v psihi, ki so bile škodljive za telo. Čeprav je bila situacija objektivno neobvladljiva - električni udari so dosegli cilj, se je pojavila iluzija nadzora, žival je nekaj počela.

Podobno se naučena nemoč ne oblikuje pri podganah, ki so bile v parih postavljene v kletko z "električnim" podom. Te podgane so prejele električni udar, med seboj so se borile. Kljub številnim ranam je bilo po koncu bolečega dejanja vedenje teh živali veliko bližje normalnemu kot pri podganah, ki so trpele same.

Ta psihološki obrambni mehanizem - subjektivizacija nadzora nad razmerami - se kaže v nenehnih bojih zapornikov, ne glede na to, kako humani so pogoji pridržanja v zavodih za delo. Upoštevajte, da se je mogoče izogniti naučeni nemoči v razmerah popolnih prepovedi in nepredvidljivih kazni brez začetka spopadov. Kot smo že omenili, lahko počnete vse, kar ni neposredno prepovedano, ne samo umijte zobe in telovadite. V času prometnih konic v podzemni železnici (to seveda ni zapor, a vseeno omejitev svobode) pišite poezijo, v mislih rešujte matematične težave, prevajajte šale v angleščino. Vse to bo manifestacija vaše volje in na tem področju boste vi in samo vi v celoti obvladali situacijo.

Na žalost je imel FM Dostojevski prav, ko je opazil, da je ves razum bolezen. V nasprotju z živalmi si mnogi ljudje v nenadzorovanih razmerah namesto, da bi pokazali izseljeno dejavnost, želijo ponovno vzpostaviti nadzor. Če se ti poskusi izkažejo za brezplodne, le pospešijo nastanek naučene nemoči.

Vendar pri mnogih ljudeh opazimo ustrezen obrambni mehanizem - izseljeno aktivnost, ki se drugim pogosto zdi muhavost.

Kaprici kot oblika razseljene dejavnosti

Dejanja otrok se odraslim pogosto zdijo divja in nerazumljiva. Medtem je to le poskus, da se pokažemo, da on (ona) nadzoruje situacijo. Otrok bi se z veseljem dobro učil, se ukvarjal s športom, prijateljeval z dobrimi fanti in dekleti, ne pa tudi s slabimi. Rad bi ne kadil in ne pil. A ve, da bodo vse te oblike vedenja uresničevanje starševskih želja, se pravi, da bo sledil vzorcem odraslih. Toda za plezanje po strehah, tek čez železniške tire pred bližnjim vlakom, vožnjo s kolesom po avtocesti - vse to starši močno ne bi odobravali. Posledično bo takšno vedenje njegova odločitev, njegovo dejanje, s katerim sam sebi dokaže, da obvladuje svoje vedenje, torej nadzoruje situacijo.

Starši se zelo težko vzdržijo nadzora nad vedenjem svojih otrok. Odrasla oseba lahko bolje predvideva dolgoročne posledice dejanj in bo vse naredila hitreje, bolje in bolj zanesljivo. Otroku je veliko lažje obleči vse potrebno za sprehod, kot pa čakati, da se sam obleče. Toda, ko bo zapustil hišo, bo otrok takoj slekel palčnike - kljub materi, naj mu zmrznejo roke! Ko gre na dačo, mama otroku odvzame ogromnega medveda - no, kje je, zato so vse roke zaposlene - s tem pa poudari, da se odloča samo ona in od otroka ni nič odvisno. Zaradi tega je otrok ves čas dolgega potovanja v podzemni železnici in na vlaku muhast. S tem subjektivizira obvladljivost okoliškega sveta.

V enem od sodobnih filmov je takšna epizoda. Otroci prosijo mamo, da ima mucka, ta pa zavrne, nato pa otroci z prihranjenim denarjem za zajtrk kupijo mucka. Mama mucka takoj preda v dobre roke in o mački ni več govora. V zadnjem prizoru otroci pridejo domov in jih nasmejana mama pozdravi z muckom ob nogah. Po mnenju avtorjev filma je to verjetno pekoč finale, glavni akord. V resnici je vse to zelo žalostno. Ženska je otrokom še enkrat pokazala, da nič ni odvisno od njihovega vedenja, od njihovih želja, situacijo nadzoruje mama in samo mama.

V enem od Marinininih romanov je dekle, ki je delalo kot tajnica pri svojem očetu, svoje skrivnosti posredovalo konkurentom, poleg tega pa je očeta končno uspelo spraviti v zapor. Dejstvo je, da je oče še naprej nadzoroval vedenje odrasle deklice, kot bi bila še otrok. Zlasti pri izpisu njene plače, ki je bila običajna za tajnico poslovneža, ji je dal enak skromen znesek kot v šolskih letih. Omeniti velja, da se dekle ni zavedalo motivov svojega vedenja, tistih potreb, ki jih je želela zadovoljiti. Sama je verjela, da trpi zaradi nezmožnosti nakupa dragih stvari, obiska dragih klubov in porabe denarja na druge načine. Ko pa je postala naslednica in pridobila finančno neodvisnost, se je hitro prepričala, da ji drago družabno življenje ni zanimivo. Izkazalo se je, da se je celotna drama odigrala zaradi starševskega hiperkontrola.

V središču dejanj odraslih je včasih tudi želja po subjektivizaciji nadzora nad situacijo. Oseba, katere vedenje v celoti nadzira zakonec, ima lahko nenadoma ljubimca (ljubico). In to vedenje ne bo temeljilo na zaljubljenosti, iskanju novosti, ampak le na nezavedni želji, da bi naredili nekaj, kar kontrolor očitno ni odobril. V Maupassantovi zgodbi "Bombard" je mož, ki je od bogate žene redno prejemal majhen znesek za samozaposlene moške stroške, skoraj vse dal služabniku - "zajetni ženski, rdeči in nabito" - za kar je dovolila da bi se kopulirala s sabo na zadnjih stopnicah. In naslednji dan je mož, ki je sedel z ribiško palico v trstiki, od veselja zavpil: "Prevarite ljubico!"

Če je človek prisiljen opravljati delo, ki mu ne prinaša notranjega zadovoljstva, ima vedno kakšen hobi, pogosto zelo drag. Z porabljenim denarjem bi lahko človek odpotoval v daljne države, naredil prenovo v stanovanju ali celo zagotovil udobno starost. Toda nezanimivo delo je situacija nenadzorovanega stresa in človek se nezavedno izogne depresiji, tako da se prepusti svoji najljubši zabavi. Čeprav je z vidika drugih to povsem prazna zadeva, nesmiselna izguba denarja, muhavost!

Isti mehanizem - subjektivizacija nadzora vedenja - včasih deluje pri hišnih ljubljenčkih. Večina lastnikov vidi psa kot spremljevalca in zanemarja njegovo usposabljanje, torej ustvarjanje jasnega sistema pravil vedenja. Občasni vzkliki "Fu!", Vlečenje za povodec, udarjanje po nosu - vse to je za psa nepredvidljivo, saj v drugih primerih enako vedenje, na primer prošnje za hrano s človeške mize, ni bilo nikakor kaznovano in celo spodbujali. Posledično na videz pameten pes steče na vozišče! To počne zato, da subjektivizira nadzor nad situacijo.

Če želimo povečati količino sreče v sebi in v svojih bližnjih, je dovolj, da oslabimo željo, da bi ves čas v družini spremljali utrip. Vsakemu družinskemu članu - od zakonca do psa - je treba dati tisti duševni prostor, v katerem ni nikomur odgovoren. Za moške je to pogosto garaža (zato so garaže tako drage). Otroci pa nimajo lastne garaže. Zato je seveda popolnoma nesprejemljivo brati hčerin dnevnik, prav tako pa je nemogoče očistiti najstniško sobo, tako da vse postavi na svoje mesto po lastni volji in odvrže presežek. Tudi spomniti na to zmešnjavo in hlev je bolje le v obliki namigov in alegorij.

Prav tako je vredno obravnavati muhe hišnih ljubljenčkov. Na primer, pes avtorja teh vrstic je vedno vesel prihajajočega sprehoda. To se kaže v motorično -vokalnem navdušenju - hiti po stanovanju in občasno zavija, ko se začnem oblačiti ob določenem času. Pred sprehodom morate jesti, vendar pes pride do sklede s hrano šele, ko oseba že stoji v zakopčanem plašču s povodcem v roki. Hkrati se začne privoščiti: s sprednjimi zobmi vzame eno zrnce in ga, drži ga, vrže na tla in tako večkrat. Nato začne jesti in temeljito žveči hrano. Seveda bi lahko preprosto zapustili stanovanje, pes pa bi seveda sledil. Ima pa tako malo priložnosti za izvajanje lastnih odločitev, torej za popoln nadzor nad situacijo! Čas hoje, pot, trajanje - vse to izbere oseba. Lastnik nenehno daje navodila - ne hodi tja, ne diši tukaj, takoj izpljuni, ne hodi v drek! Zato potrpežljivo čakam, da pes poje z vsemi svojimi zvijačami in zvijačami - naj subjektivizira nadzor, saj je muhast pri koritu in ne priteče na cestišče.

V filmu Osnovni nagon junakinja Sharon Stone obnašanje dečka, ki je razstrelil letalo svojih staršev, razlaga z dejstvom, da je hotel preveriti: ali bo zaradi tega kaznovan? Očitno so dečkovi starši zatirali vsako možnost njegovega samostojnega vedenja, kar je povzročilo tako dramatično, a popolnoma biološko razložljivo reakcijo. (Tukaj upoštevajte, da je vzgoja nezadovoljnega otroka, to je sistem vzgoje s popolno odsotnostjo prepovedi in kazni, tudi ustvarjanje neobvladljive situacije za otroka. Ko bo družino zapustil v zunanji svet, bo prikrajšana za popolno svobodo in se bo soočila z neznanim in zelo neprijetnim konceptom "prepovedano je".)

Svoje izkušnje, inteligenco, znanje o življenju in sposobnost napovedovanja razvoja dogodkov bomo pokazali tako, da svojim najdražjim zagotovimo določeno svobodo in seveda odgovornost, ki je neodtujljiva od svobode. In seveda bi morali biti bolj popustljivi muham svoje družine; navsezadnje so njihove muhe nezavedno vedenje, katerega vzrok je največkrat v nas samih.

Priporočena: