RESNICA NI RESNICA

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zjutraj in zvečer. Namesto molitve in vadbe: »Ali naj debelim povem, da so debeli? Ali moram slabo oblečenim ljudem povedati, da so videti smešni? Kaj pa, če jim želite pomagati, da postanejo boljši, ali celo rešiti njihovo zdravje?

Ne, ne. Kategorično.

Zdi se, da je v naši družbi vztrajna misel, da je to zrelo "iskreno" vedenje. »Ne bodite užaljeni, a dekle z brki je grozno. Sem samo naravnost, govorim, kar mislim! Olajšati jih ni težko."

Ne, na žalost to ni zrelo vedenje, ampak stopnja otroka, mlajšega od 5-7 let, ki še ni razvil refleksije in sposobnosti, da se postavi na mesto druge osebe. Na splošno v naši kulturi ni razlike med zrelim izražanjem čustev in reakcijo - razmetavanjem čustev v zunanji svet brez razumevanja in notranje obdelave. Včasih je strašljivo.

Zato se ljudje na idejo, da je koristno izraziti svoja čustva, pogosto odzovejo tako: "No, saj veste, če vedno izražate občutke, potem bom začel udarjati vsakogar v obraz in dali me bodo v oddelek!" Premagovanje obraza je le reakcija. Osebi, ki ni vprašala vašega dragocenega mnenja o njegovi teži, povedati: "O moj bog, s tem, da ne shujšaš, uničiš svoje srce in sklepe!" ali "V tej obleki si videti kot gosenica, raje ti povem resnico, kot bodo videli drugi!" - enako.

In obdelava občutkov, ki je šele zrela reakcija, izgleda tako. Najprej oseba ugotovi: "Doživljam slabo nadzorovan bes", "Ta oseba in njen videz me močno jezijo", "Zelo sem zaskrbljen."

Nato pomisli: »Zakaj? Kaj točno mi povzroča tesnobo, bes ali draženje? Le na podlagi rezultatov tega razmišljanja se sprašuje, ali je sploh vredno izraziti te občutke in če je tako, zakaj? kaj bo s tem dosegel? bo uspelo? in v kakšni obliki naj to potem naredi?

In ja, če je vaš cilj »rešiti« osebo, potem boste ob zrelem razmisleku najverjetneje prišli do zaključka, da že vse ve bolje kot vi. Malo verjetno je, da oseba z ITM nad povprečjem ni prebrala strašljivih člankov o debelosti in od svojih zdravnikov nikoli ni slišala za njihova tveganja. Kadilec vam lahko dolgo predava o nevarnostih kajenja - o njegovih posledicah ve več kot nekadilec. In smešno oblečena oseba ali se počuti v redu - kar pomeni, da ga ni pred čim rešiti; ali ima druge razloge za tako obleko, od pomanjkanja denarja do zadrege pri preizkušanju novih oblačil. In potem ga s svojim komentarjem samo ponižaš. Zato se je bolje vzdržati.

Nekje v tej vrzeli bi morala obstajati tudi takšna misel: "Ali me tisto, kar na splošno povzroča tako močna čustva, neposredno zadeva?"

To je kompleksna misel, ki zahteva skrbno razmišljanje. Ker je zelo, zelo malo verjetno, da se nekdo drug neposredno ukvarja z BMI nekoga drugega. Edina možnost, da, če je na primer, če ima oseba na primer sladkorno bolezen ali drugo, ki neposredno ogroža življenje, je to medicinsko potrjeno in je vaš bližnji sorodnik ali zakonec. Toda tudi v tem primeru bo neskončno, vsakodnevno sporočilo o tem, kako s nepravilno prehrano uničuje svoje zdravje, prazna kaplja v možgane. Če oseba ni pripravljena na zdravljenje in prilagoditi prehrano, bodo vaše besede le poslabšale stanje.

Pojav nekoga drugega z 99 -odstotno verjetnostjo sploh ne zadeva nikogar. Zelo sporni primeri, ko lahko:

- vaš otrok je v šolo dal nekaj, kar po pravilih vsekakor ni dovoljeno, in klicali vas bodo »na preprogi«;

- greš ven s svojim zakoncem in on (-a) si je oblekel nekaj, kar krši kodeks oblačenja in dobesedno grozi, da ti bo uničilo ugled. Verjetno se motite in ne boste uničili - če pa vam je hudo neprijetno, se boste morda o tem kaj pogovarjali.

V vseh drugih primerih vas zunanji videz, odstotek maščobe v sestavi telesnih tkiv, če to telo ni vaše, odnos do depilacije in način oblačenja vas nikakor ne zadevajo.

Argumenti, kot so: "Ne maram gledati debele ženske v gamašah, zato se mora preobleči" ali "No, neprijetno je gledati neobrijane pazduhe, zato jih morajo vsi okoli njih obriti", - vrnite se k bistvu o predelavi občutkov, ne da bi takoj izpljunili.

Iskreni rezultati te obdelave so lahko naslednji:

»Počutim se zelo besno, ker menim, da imam pravico spogledovati se in nositi obleke, ki pritegnejo pozornost, saj sem le velikosti nič in vsak drugi dan treniram uro in pol. In potem sem odkril, da poleg mene ženska, ki tehta manj kot 100 kilogramov, meni, da si to že zasluži brez predhodne priprave. Poleg tega je nekdo odgovoren za njeno spogledovanje! To me razjezi in hkrati me spravi v jok zaradi nemoči."

ali takole:

»Vidim, da si je ta oseba privoščila pravico, da sam presodi svoj videz, brez primerjave s splošno priznanimi lepotami / lepotami, normami lepotnih praks in fotografijami iz sijajnih revij. Star sem štirideset let in nikoli v teh štiridesetih letih nisem uveljavil take pravice. To mi daje zapleteno mešanico bolečine, žalosti, jeze, zavisti in frustracije."

ali takole:

»Zelo težko mirno gledam na vse, kar nekako ne ustreza moji predstavi o idealu. Na nepopolno opranih tleh. Na nepopoln, z mojega vidika, videz. Na svojem in nepopolnem življenju nekoga drugega. Takoj me zaboli, hudo in srbi vse nepopolno, da popravim. Kar jaz počnem, zato - takoj snemi!"