Nimam časa

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Med uspehom in neuspehom je prepad

katerega ime je "nimam časa."

Franklin Field

Ste v svojem življenju srečali ljudi, ki pravijo stavek "nimam časa"?

Ali pa morda to pogosto govorite sebi in svojemu okolju?

Več kot enkrat ali dvakrat smo to frazo izrekli sebi in drugim.

In ta stavek se lahko nanaša na karkoli. Vsako življenjsko področje užitka, dela, dosežka …

• Nimam časa za učenje tujega jezika.
• Nimam časa zase (na splošno zelo abstraktno).
• Nimam časa za osebno življenje.
• Nimam časa za nova znanja / branje knjig.
• Nimam časa za šport / jogo / ples.
• Nimam časa za iskanje nove zaposlitve, dodaten zaslužek.

Vse te ČASE je mogoče naštevati zelo, zelo dolgo.

Mislim, da ste v teh vrsticah že prepoznali svoje prijatelje in sorodnike (običajno so drugi bolj znani) in po možnosti (upam) tudi sebe.

"Ni časa" rečemo na splošno, ko je naše življenje napolnjeno z dogodki ali ko nočemo nekaj narediti, spremeniti svojega življenja, si v nečem priznati.

Ta stavek zveni kot anestezija, lokalna ali popolna anestezija, ko nekdo globoko v sebi razume, čuti, da je dobesedno spustil in še naprej odvaja svoj čas (življenje) v omaro, vendar tega ne more priznati drugim in sam ali noče, je strašljivo.

Grenko, boleče, sram in kriv sem si reči, da sem veliko časa porabil za nekaj, česar se zdaj niti ne spomnim.

Poleg tega lahko v prvem primeru, če me prosite, naj vam povem, kaj počnete (za kakšen čas imate?), Potem lahko oseba dovolj natančno pove, kaj počne, in res je zelo tesen urnik. veliko zanimivega, potrebnega in vznemirljivega. Racionalno porabite svoj čas za svoje dobro.

Toda pri drugem primeru predlagam, da ga razumem podrobneje.

Če se nimate časa ukvarjati s športom, potem je nekako veliko lažje prenašati trebuh namesto stiskalnice, težko dihanje zaradi teka kar 100 metrov, ohlapne roke in boleč hrbet.

Če nimate časa za učenje tujega jezika, potem se zelo enostavno upravičite za pojasnila "na prste" na redkih potovanjih v tujino (če jih imate, seveda stane čas in denar). In na splošno nisem prišel sem (Egipt, Turčija, Francija, Italija), da bi se pogovarjal z domačini, ampak počival, zakaj bi imel "njihove" jezike, bodo vseeno polili viski po šanku, All inclusive, torej govoriti.

Če nimate časa za iskanje nove zaposlitve. Bolj zanimivo, bolj plačano, samo več … v parametru, ki je za vas pomemben. Lažje se je sprijazniti z dejstvom, da se v resnici nimam za profesionalca. In tako postane veliko lažje, z zavedanjem, da boste na splošno do konca svojih dni preživeli, namesto da bi živeli.

Ni časa zase, to mi je popolnoma nerazumljivo. Ker v resnici vse, kar počnem, delam najprej zase. Kakšne so moje potrebe in želje na prvem, drugem in na zadnjem mestu, je odvisno od tega, kaj počnem.

Da, da, če z besedami "ni časa zase" mislite - ne skrbim zase, nimam osebnega časovnega prostora, ko lahko počnem, kar hočem ali ne, potem se bom razburil ti - žal, nisi zase. prvi in niti drugič ne. V najboljšem primeru 122.

Zdaj se lahko mnogi začnejo zameriti in sprostiti svojo pravično jezo name. Konec koncev je na dan le 24 ur. In za vse, za vse je res malo časa. Za vse pomembne stvari ni dovolj časa …. Kakšne neumnosti …. Kako lahko podaljšate čas ???

In strinjal se bom, da res ni dovolj časa za vse (natanko tako posplošeno in abstraktno formulirano).

Hkrati predlagam analizo vašega časa oziroma dejanj, ki jih izvajate v teh 24 urah.

Iskreno, iskreno, ne zame, ampak zase, če je za vas res pomembno, da najdete svoj zapravljeni čas in ga obdržite zase.

Predlagam izvedbo poskusa.

Izvesti ga je precej preprosto. Vse, kar potrebujete, ste vi, vaš običajni dan (3-5-7 dni vašega življenja za čistost poskusa), zvezek in pisalo. Če ste vajeni uporabe elektronskih zvezkov v pripomočkih - Ok, tudi izgovor "nimam peresa in zvezka" je dobrodošel in izključen:)

Zapišite vse, kar počnete čez dan, s časovno razporeditvijo, učinkoviteje je snemati vsakih 30 minut, največ - vsako uro. Sprva bo čudno, zdelo se bo čudno in pozabili boste zapisati. Da bi se izognili pretirani pozabljivosti, "dekliškemu" spominu in nenadnim napadom amnezije, lahko v telefonu nastavite budilko (preizkušeno na sebi, deluje).

S tem preprostim poskusom samoopazovanja boste fizično občutili čas. Bolj ga boste pogledali.

Poleg tega predlagam, da iz svojega besedišča izbrišete frazo "nimam časa" in vse, ki mejijo nanjo (zasedeno, brez časa itd.). Dokler govorite sami s sabo (preberite mantro) - ni časa, iz teh besed tega (časa) ne bo več.

To standardno besedno zvezo, samodejno, družbeno sprejemljiv in odobren izgovor, ki ustvarja videz zaposlitve, zamenjajte s poštenim - "tega nimam na prvem mestu", "raje drugega", "imam prednostna naloga zdaj in to in ono ".

Prednost ni tisto, kar govorimo. Prednost je tisto, kar v resnici počnemo

Ko začnete zamenjati, boste dobili nekaj takega:

Bilo je - imel sem čas za šport.

Postalo je - dajem prednost ležanju na kavču / gledanju filma / spanju.

Bilo je - nimam časa za učenje tujega jezika.

Postalo je - moja prioriteta je igranje na tabličnem računalniku / telefonu / računalniku, brskanje po družabnih omrežjih / spletnih trgovinah.

Bilo je - nimam časa za osebno življenje ali pa nimam časa za komunikacijo z otrokom.

Postalo je - moje prvo mesto je kariera / prijatelji / komunikacija na družbenih omrežjih.

Kaj dobimo po takšni zamenjavi:

• svoje prioritete smo si postavili, bolje rečeno že davno, zdaj jih začnemo opažati.
• vidimo, kje preživljamo svoj čas.
• začnemo se spraševati, ali so prioritete, ki zdaj obstajajo, zame res tako pomembne ali pa res niso ali pa sploh niso tisto, kar si želim?
• nehamo se pritoževati, se počutiti kot neuspehi in se opravičevati ter šele začnemo videti svoje obstoječe prioritete.

In tu začnemo analizirati, razumeti sebe in svoja dejanja, včasih pa se tudi iskreno ne razumemo - kako to, mislil sem, da sem zaposlen do ušes, vendar se izkaže, da preživim 4-5 ur na dan (pri najbolje) ni jasno, kaj (tukaj bo imel vsak nekaj svojega, hkrati pa bodo mnogi imeli enako).

Brskate po družabnih omrežjih, nesmiselno dopisovanje v komentarjih na objave (spet nekdo se moti na internetu), gledanje televizijskih oddaj, video posnetkov na YouTubu, 7-10 skodelic čaja / kave s sodelavci + enako število prekinitev kajenja (kje lahko iti brez njih) in to je delovni čas, potem pa ostanemo pozno v službi (in šef je pankrt, veliko dela je naredil na tem) in delo nosimo domov, ob vikendih pa gremo v pisarno.

Ker je veliko dela … in šef … se spomnimo, on je baraba, ampak kaj v resnici? V resnici pa svojih 24 ur na dan ne uporabljamo učinkovito, kompas je podrl, prioritete so premaknjene in neidentificirane.

Ne spodbujam vas, da postanete super-mega-cool-brez težav in učinkoviti bio-roboti.

Sem za učinkovitost zase, za prijaznost do okolja zase, če želite.

Mislim, da je bilo dovolj časa in da so uživali in imeli čas za veselje.

Potem je na vas, da naredite zaključke in se odločite glede sprememb in dejanj ali nedelovanja, izbira je vedno vaša.

Dobro veste, da je najpomembnejši vir, ki ga imamo, čas

Ne glede na to, ali izražate svoje prioritete ali ne, je v središču vaše pozornosti in dejanj vedno tisto, kar je prednostno, na kar ste stavili. Točno za to porabite 24 ur na dan (168 ur na teden, 672 ur na mesec in 8.760 ur na leto).

Pomislite, kako jih napolnite. Katere navade vam vzamejo največ časa.

V komentarje zapišite, kaj se vam je zdelo pomembno / navada, v resnici pa se je izkazalo, da ni na seznamu vaših resničnih, današnjih, prioritet.

Kaj je prvi korak, ki ga naredite danes / jutri, da bi ta stvar postala resnična prednostna naloga.

Biti iskren do sebe je zabavno.

Zame je biti ŽIV in nehati biti žrtev okoliščin.