Serge Ginger. Moški In ženski Možgani

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Danes imate srečo - imeli boste dve predavanji.

Ena za ženske; drugo je za moške!

Pravzaprav sem že začel: trenutno ženske in moški slišijo različna sporočila!

Poslušanje na obeh poloblah

Na primer - na splošno, seveda (z veliko individualnimi različicami) - ženske dojemajo moj glas dvakrat glasneje (natančneje, 2, 3 -krat glasneje) kot moški. Torej moj glas dojemajo kot "jok" (in mislijo, da sem jezen), medtem ko imajo moški občutek, da govorim zaupno, z nekaj sočutja …

Ženske me poslušajo z obema poloblama (levi možgani in desni možgani), moški pa večinoma z levimi možgani - besedno, logično in zato kritično! Ženske imajo več povezav med obema poloblama skozi corpus callosum, moj govor pa je obarvan s čustvi, ki jih subjektivno dojemajo skozi njihove želje in strahove, njihove etične ali družbene vrednote (na primer feminizem!). Poslušajo, kaj govorim, vendar so večinoma pozorni na to, kako to počnem, občutljivi na ton mojega glasu, na ritem mojega dihanja, moja nameravana čustva.

Seveda je ta prevlada sluha in subjektivnega poslušanja le podrobnosti, vendar je glavni interes, da to lahko opazujemo tukaj in zdaj.

Dva različna pogleda

Če sem iskren, pripadamo dvema različnima "vrstama". V našem času pravkar zaključujemo dekodiranje človeškega genoma in, kot morda veste, je bilo dokazano, da imajo ljudje in opice približno enako (98,4%) gensko sestavo: razlika med samci in samci pa je 1, 6%, razlika med moškimi in ženskami pa 5%!

Torej je človeški samček fiziološko bližje opici kot ženski!

Kot ste morda uganili, je ženska bližje opici!

Seveda ima tovrstna provokacija in količinska neumnost izračunov kvalitativni vidik: na primer geni, ki prispevajo k razvoju jezika, umetnosti, filozofije in drugih znanosti, vendar izpostavljajo velik razkorak med spoloma - v vseh živalskih vrstah vključno s človeško vrsto.

Svoje študente običajno poučim o vplivu delovanja možganov na psihoterapijo na štiridnevni delavnici (z nekaj demonstracijami), danes pa imam le nekaj minut časa, da to hitro omenim, in podal bom le kratek seznam, približno dvajset glavnih razlik med moškimi in ženskami.

Desni možgani - moški

S tem se zdaj strinjajo raziskovalci iz vseh držav:

levi možgani so pri ženskah bolj razviti, desni možgani (tako imenovani "čustveni možgani") so bolj razviti pri moških - v nasprotju s splošnim mnenjem širše javnosti (in včasih celo psihoterapevtov!). To se zgodi pod vplivom spolnih hormonov in nevrotransmiterjev (testosterona in podobno).

Tako je ženska bolj vključena v besedno interakcijo in komunikacijo, medtem ko je moški bolj pripravljen na akcijo in tekmovanje.

Že v vrtcu med 50 minutami pouka deklice govorijo 15 minut, fantje pa le 4 minute (štirikrat manj). Fantje hrupajo in se borijo 10 -krat pogosteje kot dekleta: v povprečju 5 minut v primerjavi s 30 sekundami. Ko so stara 9 let, so dekleta 18 mesecev pred verbalnim razvojem. Ko so odrasle, se ženske na vsak telefonski klic v povprečju odzovejo 20 minut, moški pa govorijo le 6 minut in samo za nujne informacije. Ženska mora deliti svoje ideje, občutke, misli, medtem ko si moški prizadeva obvladati svoja čustva in poskuša najti rešitev. Svojo ženo prekine, da predlaga rešitev - in žena se ne počuti slišano! Pravzaprav so moški bolj čustveni kot ženske, vendar svojih občutkov ne izražajo, tega pa v zakonu in med psihoterapijo ne smemo zanemariti. Za žensko je čas pomembnejši, leva polobla je odgovorna za to. Prostor je za človeka pomembnejši in tu ima pomembno vlogo desna polobla.

Usmerjenost

Ženska komunicira s časom (levi možgani).

Človek komunicira s vesoljem (desni možgani): Prednost moških pri testih tridimenzionalne prostorske rotacije je ogromna že od otroštva (Kimura, 2000).

Ženska operira s posebnimi označevalci: prednost žensk pri zapomnitvi ali poimenovanju določenih predmetov je ogromna.

Človek operira z abstraktnimi pojmi: lahko "improvizira" pot do svojega avtomobila ali hotela.

Čutni organi

Globalno gledano so ženske bolj empatične, torej imajo bolj razvite čutne organe:

• njen sluh je bolj razvit: od tod pomembnost prijetnih besed, tona govora, glasbe;

• njen otipni čut je bolj razvit: ima 10 -krat več kožnih receptorjev, ki so občutljivi na stik; oksitocin in prolaktin (hormona "vezanosti in ljubkovanja") povečata njeno potrebo po dotiku;

• njen vonj je natančnejši: 100 -krat občutljivejši v določenih obdobjih menstrualnega cikla!

• zdi se, da je njen vomeronazalni organ (nosni organ Vomero), pravi "6. čut" (kemikalija in organ odnosov med ljudmi) bolj razvit in bolj živo zaznava feromone, ki odražajo različna čustva: spolno željo, jezo, strah, žalost… se temu reče "intuicija"?

Kar zadeva vid, je pri moških bolj razvit in bolj erotiziran: od tod njihovo močno zanimanje in pozornost do oblačil, kozmetike, nakita, golote, pornografskih revij … Čeprav imajo ženske boljši vidni spomin (za obraze, prepoznavanje obrazov, obliko predmeti …).

Od kod ta razlika? Teorija evolucije

Raziskovalci razlagajo temeljne biološke in družbene razlike med moškimi in ženskami z naravno selekcijo v več kot milijon letih človeške evolucije. Domnevajo, da je ta prilagoditveni razvoj oblikoval naše možgane in čutila s kombiniranim delovanjem hormonov in nevrotransmiterjev.

Moški so se prilagodili lovu na velikih območjih in razdaljah ter boju in bojevanju med plemeni. Običajno so morali svoj plen (žival) loviti v tišini, včasih tudi več dni, nato pa spet poiskati svojo jamo (orientacijski pomen). Imeli so zelo malo besedne interakcije (ocenjuje se, da je prazgodovinski človek v svojem življenju srečal največ 150 ljudi).

Hkrati so se ženski možgani prilagodili vzgoji in poučevanju otrok, kar pomeni besedno interakcijo v omejenem prostoru jame.

Tako so bili na biološki ravni moški programirani za tekmovanje, ženske pa za sodelovanje.

Tako lahko vsi vidijo, da je biološko psihoterapija … ženska stvar!

Zdi se, da so te predispozicije biološko povezane (hormoni in nevrotransmiterji). Nastanejo v prvih tednih intrauterinega življenja in se zdi, da se pod vplivom izobraževanja in kulture ne spreminjajo zelo.

Narava in učenje

Danes nevrologi in genetiki verjamejo, da je naša osebnost določena:

• približno 1/3 - po dednosti: kromosomi iz jeder naših celic (in dednost mitohondrijske DNA, ki jo 100% prenaša mati);

• približno 1/3 - z intrauterinim življenjem: v prvih tednih po spočetju je vsak zarodek (plod) samica, kasneje pa pride do maskulinizacije - to je počasno in težko hormonsko in družbeno določeno osvajanje.

Torej dekle ni fant, ki je izgubil penis (Freudova hipoteza), ampak deček je dekle, ki je osvojilo penis! Tako imenovana zavist ali potreba po penisu je hipoteza, ki ni bila nikoli potrjena. Med transseksualci lahko najdemo petkrat več moških, ki želijo postati ženska, kot žensk, ki želijo biti moški. Med vojno se je rodilo dvakrat več homoseksualnih moških, verjetno zaradi stresa mater, ki je porušil hormonsko ravnovesje.

Zdi se, da sta ta dva dela - dedna in prirojena - pomembna: na primer, če je moški dvojček homoseksualec, je njegov istojajčni dvojček tudi homoseksualec 50–65% časa. V primeru dvojčkov - 25–30%, kar je dvakrat manj, vendar še vedno 5 -krat več kot v splošni populaciji! Homoseksualnost je v mnogih primerih mogoče ugotoviti v starosti 1-2 let.

• približno 1/3 - lastnosti, pridobljene po rojstvu: vpliv kulturnega okolja, izobraževanje, izobraževanje in usposabljanje, naključne okoliščine ali psihoterapija.

Na splošno se korelacija med posamezniki ocenjuje na podlagi:

50% - med enojajčnimi dvojčki (dednost);

25% - med bratskim dvojčkom (hormonska "nasičenost" med intrauterinim življenjem);

10% - med brati in sestrami (izobraževanje);

0% - med tujci.

Te tri dejavnike - dednost, pridobitve v maternici, pridobitve v življenju - lahko v različnih razmerjih zasledimo na številnih področjih sposobnosti: inteligenci, glasbi, športu in celo optimizmu.

Glede na količino pesimističnih ali optimističnih genov, ki ste jih podedovali, lahko te študije oblikujete na različne načine:

• »naša osebnost je vnaprej določena - od našega rojstva približno za 2/3«;

• "naša osebnost je ustvarjena - približno 2/3 od našega spočetja".

Hormoni

Ko smo dali žogo na tla, so jo fantje zadeli, dekleta pa jo vzamejo in jo pritisnejo k srcu. To je neodvisno od njihove izobrazbe in kulture in ima veliko opraviti s hormoni.

Testosteron je hormon želje, spolnosti in agresije. Lahko bi ga imenovali "hormon osvajanja" (vojaški ali spolni!). Razvija:

• mišična moč (40% mišic pri moških, 23% pri ženskah);

• hitrost (reakcije) in nestrpnost (92% voznikov, ki trubijo na semaforju, so moški!);

• agresivnost, konkurenca, dominacija (prevladujoči samček ohranja kakovost vrste);

• vzdržljivost, vztrajnost;

• celjenje ran;

• brada in plešavost;

• vid (daleč, kot "teleobjektiv");

• desna stran telesa in prstni odtisi;

• natančnost metanja;

• orientacija;

• privlačnost mlade samice (sposobne roditi potomce).

Učinki estrogena:

• okretnost, posamezni premiki prstov;

• leva stran telesa in prstni odtisi;

• v povprečju 15% maščobe za moške in 25% za ženske (za zaščito in hranjenje otroka);

• sluh: ženske zaznavajo širši obseg zvokov, 6 krat pogosteje pojejo melodije, močno prepoznajo zvoke in glasbo (za prepoznavanje svojega otroka).

Če povzamem: nekatere aplikacije psihoterapije

Raziskave nevroznanosti podpirajo veliko tradicionalnega znanja. Pomaga pri vsakodnevnem delu pri psihoterapiji in svetovanju (s posamezniki ali pari).

In zdaj, za zaključek tega kratkega predavanja, nekaj konkretnih primerov vsakodnevnega vpliva nevroznanosti na psihoterapevtsko prakso.

Pomagajo terapevtu:

• potrpežljivo poslušati žensko, dokler ne konča, ne da bi poskušala "rešiti" svoj problem (kar bi bil moški odziv, usmerjen v dejanja: namesto "matere" terapevt postane njen "oče");

• spodbujati moške, da se več pogovarjajo, izražajo in delijo svoja čustva;

• poudariti pomen vida za moške in poslušanja za ženske, zlasti v erotični predigri (glasba, prijeten glas);

• stimulirajte bolne ljudi: iskanje bolnikov blizu okna (odprtega za zunanji svet) pomaga pri ozdravitvi; stimulirati starejše: pasivna neaktivnost pospešuje staranje;

• med psihoterapijo najti notranje povezave med spolnostjo in agresijo (oboje urejata hipotalamus in testosteron);

• bodite zelo previdni pri "spominih" na zgodnje spolne motnje: spomini na prizore, resnične ali le v domišljiji, so na istih področjih možganov in ustvarjajo iste nevrokemične reakcije (40% "spominov" so lažni spomini, si opomogel od zavestnih ali nezavednih strahov ali želja);

• mobilizirati čelne režnje, center odgovornosti in avtonomije (biti sposoben reči ne); od tod bogastvo paradoksalne in provokativne terapije.

Nekaj splošnih opomb:

• spolna aktivnost pospešuje celjenje ran (testosteron);

• telesno usmerjena terapija pomaga mobilizirati živčne poti: gibanje> desni možgani> limbični možgani> čustva> globoko vgradiranje (kodiranje) izkušenj;

• določena količina čustev pomaga zapomniti; verbalizacija po pomaga pri okrevanju v prihodnosti;

• dolgoročno zapomnitev se pojavi predvsem med spanjem (paradoksalna faza spanja); zato je v primeru duševne travme (nesreča, smrt ljubljene osebe, posilstvo, teroristično dejanje, potres) uporabna psihoterapevtska seja pred prvo epizodo sanj ("Nujna geštalt terapija", Ginger, 1987);

• ženske poskusijo samomor desetkrat pogosteje (izrazijo svoja čustva); moški so uspešnejši v samomoru;

• ženske govorijo brez razmišljanja; moški delujejo brez razmišljanja;

• ženske, ki so nesrečne v osebnih odnosih, imajo težave pri delu; moški, ki pri delu niso zadovoljni, imajo težave v osebnih odnosih;

• ženske potrebujejo intimnost, da cenijo spolnost; moški potrebujejo spolnost, da cenijo intimnost.

Nazadnje, in to je temeljno, slediti rezultatom raziskav na področju genetike in nevrologije ter nenehno (tedensko) posodabljati svoje znanje.

Verjetno je velika razlika med delom s terapevtom - moškim ali žensko!

Naše dojemanje sveta je zelo različno … a prijetno se dopolnjuje!