Ženska - Osredotočena Na Cilj: "Vidim Cilj - Ne Vidim Ovir"

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Če se jaz ne postavim zase, kdo se bo potem postavil zame? Če ne zdaj, kdaj?

Recimo iz Talmuda

PUŠČICA ARTEMIS

VIDIM CILJ - IN NE VIDIM ovir

Artemida pravi: Hiter sem kot srna, močan kot levinja, ostroviden kot jastreb; moj ženski duh je popoln. Pripadam samo sebi. Sem celovit in samozadosten. Sem nepremagljiv duh, prvinska ženskost. Sem huda in lepa. Vidim cilj, ne vidim ovir; Potegnem lok premca - zrasel bom skupaj z njim; moja puščica zadene tarčo; Sem vitka in graciozna, okretna in pogumna. Jaz sem svoboda. Naučil vas bom, kako uporabljati lok in puščico, ter zadeti tarčo. Ne bojte se moje moči v sebi! Jaz sem vaš vodnik. Sledite mi in začutili boste moč svojega telesa. Najdi me! Še vedno boste v miru. Toda ti boš kot moja srna, svoboden in ne poznaš okovov

Prednosti Artemide

1. Osredotočeno in brezhibno sledi svojim ciljem

2. Samozavesten

3. Sama si uredi življenje, namesto da se zanaša na druge ljudi ali na priložnost

4. Rad ima avanturo in zabavo

5. Ve, kako uživati v samoti

Vaja "POKLOP IN PUŠČICE UMETNINE"

Najprej vam bom povedal zgodbo o Artemidi. Ko je bila Artemida stara tri leta, jo je mama Leto odpeljala na Olimp, da bi predstavila svojega očeta Zeusa in božanske sorodnike. V "Artemidini himni" je rečeno, da je sedela v naročju svojega veličastnega očeta, ki jo je božal z besedami: "Ko mi boginje dajejo takšne otroke, me jeza ljubosumne Here ne prestraši. Moja hči, imeli boste vse, kar ste. «si je želela Artemida lok s puščicami, čopor psov za lov, spremstvo nimf, tunika, ki je dovolj kratka za tek, divji gozdovi in gore na voljo - in večna čistost. Oče Zeus ji je vse to z veseljem priskrbel. Vse to in privilegij odločite se sami.

Včasih tisoč različnih "če le" in tisoč ponedeljkov stoji na poti uresničevanja naših dragih sanj, od katerih se bo teoretično vse začelo spreminjati. In zelo pogosto najdemo razloge, zakaj tega ni mogoče storiti.

Predlagam, da za nekaj časa pustite vse svoje sanje v mislih - vklopite svojo domišljijo 100%. Predstavljajte si, da imate božansko moč Artemide - lok in puščica, ki lahko zadene katero koli tarčo. Zdaj ste nepopustljivi lokostrelec, sposoben zadeti katero koli tarčo! Ti si nepremagljiva deklica - huda in lepa. Zaprite oči in si predstavljajte, da imate za rameni tulca, polnega puščic, žica meteža se raztegne in »poje«, vi sami pa besni in nepremagljivi stojite pred tarčami.

Odgovori na vprašanja:

• Koliko ciljev je pred vami - navedite (zapišite), katere cilje želite zadeti. Ne pozabite, da ste nepopustljiva Artemida, ki lahko zadene katero koli tarčo in pusti domišljiji prosto pot.

• Katero tarčo boste najprej zadeli? Kateri bo naslednji na vrsti? Torej, da bi uvrstili tarče.
• Zdaj razmislite o vsaki tarči posebej. Kako daleč ali blizu sta? Kakšno je vreme, ko boste streljali na to tarčo? Kako vidite ta cilj? Ali je to slika, besede, napis, podoba? Opiši. Kdo je postavil to tarčo pred vas? Vi ali drugi ljudje, če drugi ljudje, kdo in kdaj in zakaj? Če sami, kdaj in zakaj? Ocenite svojo željo, da to tarčo ustrelite na 10-točkovni lestvici.

Včasih je zelo težko uresničiti in izbrati, kaj točno želite. In različne nestandardne okoliščine včasih pojasnijo "Kdo sem?" "Kaj je zame pomembno?", "In kam naj grem naprej."

Zdaj pa razmislite o tem, kaj želite - morda dolgo ali morda šele pred kratkim - spremeniti v svojem življenju. Kateri cilji se vam zdijo pomembni? Kako bi lahko spremenili svoje življenjske načrte? Zapišite svoje misli

Vaja Artemis Arrow

Artemis, pomagaj mi, da se osredotočim na svoj cilj

Ta vaja uvaja nezavedno v skrivnost "ciljanja". Pogosto si prizadevamo premalo doseči svoje cilje ali pa izberemo napačen čas za njihovo dosego. Z domišljijo se lahko zavedamo, kaj točno moramo storiti, da se z zaupanjem in zbranostjo premaknemo k cilju.

Udobno se namestite, nekajkrat globoko vdihnite in si dovolite, da se popolnoma sprostite. Zaprite oči in si predstavljajte, da držite lok. Z nogami in vsemi mišicami v nogah začutite, kako trdno so vaša stopala v stiku s podlago. Če kdo želi vstati, naj to stori. Z eno roko držite lok, z drugo pa tetivo s puščico. Začnite, kako se mišice rok zategnejo, ko narišete lok, in zdaj poskusite jasno in razločno videti tarčo pred seboj. Opazite, kako puščica kaže nanjo. Lok je zdaj popolnoma nabit in pripravljen za streljanje, puščica je usmerjena natančno v tarčo. Občutite, koliko energije je koncentrirano v mirnosti napolnjenega loka. Spustiti morate le puščico, da jo ta energija ponese do cilja. Izstrelitev puščice bo sprostila energijo gibanja, zdaj pa se puščica sprosti. Opazujte njen brezglavi let in začutite, kako teži k cilju. Za puščico ne obstaja več nič - samo tarča. Brez dvomov, brez odstopanj, brez odstopanj. Puščica brezhibno leti naravnost in vstopi v srce tarče.

Mirno in samozavestno lahko pošljete še nekaj puščic na tarčo in ob tem začutite koncentrirano moč in odločnost, usmerjeno v eno točko.

Zdaj se vrnite in počasi odprite oči.

Artemida je boginja, ki je bila zelo pozorna na svoje meje. Pri doseganju cilja je pomembno, da pravilno postavimo meje - med dejavnostmi, ki jih je treba opraviti, in ki jih je treba pustiti pozneje ali jih sploh ne.

- Izvedite poskus - vsak dan (za en teden, po možnosti zjutraj in sam) si napišite seznam opravkov za ta dan in dajte prednost. Recite da tistim stvarem, ki vas bodo pripeljale do vaših dolgoročnih, zaželenih ciljev. Recite "ne" rutini in majhni izgubi časa. In naučite se drugim reči ne!

- Delajte tako, da boste imeli nasmeh na ustnicah, v svoji duši pa občutek lastne moči in sposobnosti. Med tednom si recite, ponavljajte si nekaj takega: »zmorem!«, »Zmorem doseči, kar si želim!«, »Moje življenje pripada meni!«, Katero koli formulo, ki jo najdete sami in katero vam bo naredil največ, da ohranite občutek samozavesti.