Brezčasno Zasvojeni Izobčenci

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Travma zavrnitve pri odraslih ni ravno travma in ne čisto zavrnitev. Kot otrok takšna oseba ni imela sreče, ni bila brezpogojno sprejeta, tako so se razvile okoliščine. In v preteklosti je otrok lahko vzdržal, kar se mu je dogajalo, le po zaslugi fantazij o svetu, v katerem bo vse tako, kot si želi. Dogovoril se je s seboj, da bo potrpežljiv, izdal se bo, pod pogojem, da bo prejel vse, vse, vse, a kasneje.

Otrok je odraščal, postal odrasel in ni imel možnosti popraviti svojega nezavednega. Te sanje so ostale njegova vodilna zvezda in smisel življenja, zdaj pa mora, že odrasel, to drago plačati in se obsoditi na življenje brez veselja in individualnosti. Vse sile so vržene v utelešenje otroške iluzije, ona pa je kot brezno brez dna, vedno lačna in nesrečno ogorčena, saj otrok, ko si je izmišljal sanje, da bi bil povezan z resničnostjo, tega seveda ni mogel. Vse je slabo, vendar v primerjavi s temi sanjami ni razumevanja, kaj je slabo.

V teh sanjah je vedno ena ista usodna napaka, za njeno uresničitev je ključna druga oseba, ki se mora obnašati, kot je zapisano v scenariju. Zaradi tega je človek tako odvisen od drugih.

"Trauma zavrnitve" ustvarja bizarne miselne igre, ki izkrivljajo dojemanje sveta in drugih ljudi. Človek težko spozna, da sanja o resničnosti, neki drugi, alternativni resničnosti. Oseba rani, trpi, je razočarana, vendar se še naprej bori proti vogalom svojega popačenega dojemanja, odgovornost za bolečino prenaša na druge ljudi ali meni, da se ne žrtvuje dovolj. Če po naključju ugotovi, da je "travmatičen", mu to daje pravico do manjše avtoagresije in krivde, čeprav se življenje bistveno ne spremeni. Bolečina je enaka.

Zakaj se človek ne more zbuditi? Ker se ne more odpovedati veri v svoj idealni svet, kjer bo vse njegovo trpljenje dokončno nadomeščeno z iskanjem tistega, kar želi. In potem bo lahko vzkliknil: »No, rekel sem ti, to se zgodi! Moja bolečina vsa leta ni nesmiselna."

Kaj se torej vedno znova dojema kot zavrnitev, že skoraj odrasla oseba?

1. Zavrnitev združitve.

Najpogosteje želja po vstopu v združitev ni zaznana kot zavrnitev. Človek je nezavedno že vzpostavil mrežo, da bi prevzel oblast nad drugim, se z vsemi močmi trudi ugoditi, biti prijazen, drugi pa mu noče odpreti rok in ga z veseljem sprejeti.

- Ali me zavračate?

- Ne, želim ohraniti prostor med nama.

- Kaj za?

- Da se vam ne bo treba odpovedati in igrati vloge.

- Lažeš, spet sem bil zavrnjen.

2. Zavračanje občudovanja.

Lahko samo občudujemo izvedeno dejavnost, še več, celoto in navdušeno. Če drugi tega ne stori, potem zavrača, saj ne daje možnosti, da pričakovano veselje prejme ob dojemanju svojega dejanja kot precenjenega in zato samega sebe kot "nezavrnjenega".

- Ali vam ni všeč naročena restavracija?

- Restavracija ni slaba, ampak tukaj me je zeblo.

Vedno razvrednotiš to, kar počnem.

3. Zavračanje takojšnje zadovoljitve nastale potrebe.

Potreben je čas, da dobite tisto, kar želite, torej se morate naučiti čakati. Če se zahtevi takoj ne ugodi, se to dojema kot zavrnitev in razvrednotenje prosilca in zato kot zavrnitev.

- Poljubi me.

- Malo kasneje.

»Vedno imaš boljše stvari kot jaz.

4. Zavrnitev odgovora na zastavljeno vprašanje.

To je podobno kot pri trenutnem zadovoljevanju potrebe, vendar sem to odstranil ločeno, ker mnogi ljudje nimajo pravice ne povedati tistega, česar nočejo objaviti v javnosti. Ker je njihov sogovornik v hipu lahko užaljen. Zato se morate zavrniti, da vas ne zavrnejo, ker se počutite zavrnjene, če se vaš sogovornik noče priznati.

- Koliko zaslužite na mesec?

- To vprašanje se mi zdi nekoliko neprimerno.

- Ali je res tako težko odgovoriti.

5. Zavrnitev odnosa.

Razlogov za zavrnitev je lahko veliko, od neskladja v življenjskih vrednotah do podobnosti drugega s staršem. Najpogosteje se človek ne zaveda, kako je videti od zunaj, kako se manifestira, želi z vsemi močmi ugoditi, zdi se mu, da je z njim vse v redu. In prav to pripravljenost, da se vnaprej žrtvuje, dojema kot svojo nesporno dobroto. Inteligentni drugi hitro prepozna manipulativno vedenje in poskus, da v takem vedenju prevzame oblast.

- Dobimo se, kupil ti bom kavo!

- Na žalost ne morem.

- Te težko spoznaš?

Ko se človek počuti zavrnjenega, lahko izbere več možnosti vedenja: agresijo zunaj ali avtoagresijo.

Zgoraj je opisana varianta "zamere", torej agresija, ki postane zadnji poskus vplivanja na drugega, da bi dobili tisto, kar želite. Včasih drugi ne more vzdržati te zamere, saj se sam boji zavrnitve, poleg tega pa mu je prepovedano ugajati sogovorniku. Zato drugi vstopi v razpravo, poskuša razložiti svoje stališče, popusti in s tem le potrdi prepričanje »izobčenca« v pravilnost izbrane strategije. Če se drugi odloči, da se odpove, da bi zavrnjenim dal tisto, kar želi, potem se konflikt le preloži, ker se bo povečala prisila, da bi bilo, kot mora biti. Sanje je treba uresničiti, sicer je bilo prej vse brez pomena.

Druga možnost za odziv na namišljeno zavrnitev je avtoagresija. V vseh navedenih primerih morate izbrisati tretjo vrstico in namesto tega dodati "Odšlo je, da se sam razširite". Poleg tega avtoagresija človeku zagotovo ne bo pomagala razumeti vzrokov za bolečino in kako naslednjič spremeniti situacijo, pri čemer se bo zavedel napake zaznavanja. V najboljšem primeru bo sklenil, da mu ne bi smeli biti všeč vsi, pri čemer bi popolnoma zanemaril njegovo čustveno reakcijo na domnevno zavrnilno vedenje drugega.

Shranjeni spomini na bolečino, ki so jih nadomestile sanje, poskusi izpolnitve, ki vodijo v ponavljajočo se travmatizacijo.

Kolo Samsara, pravite? Temu pravim ciklične napake uma.