2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Naše notranje sile (govorimo o psihični energiji, ne fizični) nam pomagajo: premikati se v življenju, dosegati dosežke, se veseliti, prejemati in doživljati srečo in še veliko več.
Od kod torej te moči? Prva in najpomembnejša stvar je harmonija s samim seboj. Seveda se sliši zelo pretenciozno. Ampak to je točno tako. Le življenje v harmoniji s samim seboj, življenje, ki ustreza notranjim potrebam in se opira na resničnost, prinaša zadovoljstvo in srečo. Pomembno je ne le doživeti dobra čustva, ampak tudi negativna. Čeprav bi jih tako poimenoval le pogojno.
Če živimo le iz položaja "mora". Če nas ta "mošt" samo pritisne, pozabimo nase, na svoje želje, na svoje potrebe. Posledično ne gremo po svoji poti in pridemo v slepo ulico.
Zelo pogosto pridejo k meni ljudje s prošnjo: "ničesar ne želim", "ne vem … sploh ne vem nič"
Za kaj se gre? Verjetno o notranji izgubi, utrujenosti, negotovosti. Včasih se to stanje zamenja z lenobo. Toda lenoba je povsem nekaj drugega. Zelo pogosto lenoba glede strahu in nezmožnost premagovanja. Prosimo, da ne zamenjate lenobe s počitkom, počitek (tako duševni kot telesni) je nujen za vsakogar.
Kako se torej lotiti vsega tega? Prva stvar, ki jo moramo narediti, je, da opredelimo, kaj želimo. Zastavite si vprašanje: "Ali si tega želim ali je to potrebno za koga drugega?" Ali morate dobro zaslužiti? Kdo potrebuje? Tebi? Za kaj? Morda to zahteva psihološka travma preteklosti. In dejstvo, da "ampak prej sem lahko" sploh ne pomeni, da lahko zdaj. Torej, zdaj je čas, da se ločite od bremena preteklosti in začnete živeti svoje življenje.
Nekoč sem delal z mladeničem, ki si sploh ni želel ničesar. Tudi na vprašanje: "Ali želite iti na psihoterapijo?" je odgovoril: "Ne vem …" In vsa stvar je bila v psihološki travmi otroštva. Ko ga je mama vzgajala sama, je bila vedno utrujena in doma ni hotela ničesar. Bolečina zaradi zavrnitve materine ljubezni, strah, da bi izgubil celo tisto malenkost za jesti, so me spravili v nič.
In nekaj novega in zanimivega nas očara in očara le zato, ker si sami želimo. In načelo užitka (naša psiha si vedno prizadeva zadovoljiti notranjo željo) igra pomembno vlogo. Pravzaprav je načelo užitka lahko precej zahrbtno. Zdi se, da v notranjosti uživamo, v resnici pa morda ne. Naj vam dam primer. Ženska je imela precej stroge starše in živeli so skromno. Porabo denarja so nenehno spremljali. Že kot odrasla se je poročila, za katerega moškega je bila izjemno ljubosumna zaradi nepotrebnega porabe. In na splošno je bil do vsake porabe negativen. Takoj, ko je njuno razmerje dobilo prijazen in izmerjen značaj, je nujno kupila nekaj dragega: komplet kozmetike, posodo. Včasih je zbolela in porabila veliko denarja za teste in zdravljenje. Nekajkrat sem doživel nesrečo in moral sem plačati popravilo avtomobila. Zakaj se je tako zgodilo? Znosno in ljubeče in sprejeto ji je bilo neznosno. In kako se temu najbolje izogniti, če ne zbuditi jeze svojega moža tako, da porabi ogromno denarja.
Kaj je torej bistvo? Ko ugotovite, kaj točno potrebujete, sestavite podroben načrt (najprej splošnega in nato po delih) ukrepov. Določite časovne meje. Poskusite jim slediti, vendar ne krivite sebe, če so roki premaknjeni. To je v redu. In glavna stvar! Bodite srečni.
Mihail Ožirinski - psihoanalitik, skupinski analitik
Priporočena:
Nagnjenost K Psihični Smrti Ali življenje Do Polne Moči
Prepovedujemo si uživanje v življenju in živimo kot za steklom, o prihodnosti razmišljamo svobodno in lepo. Psihološko se umirjamo, saj nočemo sprejeti resničnosti, ki ni združljiva z našimi željami, gremo v svet iluzij in nadomeščamo resničnost.
Življenje Brez Moči. Kje Dobiti Energijo? Štiri Diagnoze
Toliko ljudi se sooča z dejstvom, da praktično ni moči; vse pogosteje se v notranjosti počutijo prazne, izčrpane. V njihovem življenju veselje, energijo, namenskost označujejo le kratki bežni utripi, namesto katerih so se ustalili Občutek nepravičnosti, napačnost dogajanja in celo brezup.
Kaj Storiti, če Nimate Več Moči Za Spopadanje Z življenjskimi Okoliščinami
SO TRENUTKI…. Ko se morate le ustaviti. Ustavite se, da se ozrete in ugotovite, kam nas je izbrani zemljevid življenja pripeljal. Ustavite se na svežem zraku in se odločite, ali boste nadaljevali staro pot ali ubrali drugo pot. Ste že kdaj slišali stavek:
Nočem Nič Več. Vrednost Depresije
V človeškem življenju nikoli ne bo neomejene sreče, večne ljubezni, nenehnega veselja in užitka. Ne glede na to, koliko si ga želimo ob rojstnih dnevih in ob novem letu. Zamisel, da je človek lahko (in še huje - bi moral biti) nenehno vesel in doživlja le pozitivna čustva, je utopična in neresnična.
Čarobna Skrivnost Moči Navade
Čarobna skrivnost moči navade Mnogi verjamejo, na primer, da se je težko in neprijetno ukvarjati s športom, le nekateri izbrani lahko učinkovito delujejo, zelo drago je jesti pravilno, nemogoče se je držati urnika spanja itd. In pogosteje so ta mnenja izmišljena, to so omejujoča prepričanja, praviloma prejeta v otroštvu ali kot posledica negativnih izkušenj.
