Kako So čustva Koristna?

Video: Kako So čustva Koristna?

Video: Kako So čustva Koristna?
Video: Лекция об Эдварде Мунке 2024, Marec
Kako So čustva Koristna?
Kako So čustva Koristna?
Anonim

Človek je fenomenalna stvaritev. Živci, celice, organi, hormoni so težki.

Toda po mojem mnenju najbolj presenetljivi in delavni v telesu - ne, ne srce in pljuča - ampak podkortične strukture možganov. Konec koncev se v hiši rojevajo in živijo najpomembnejši deli naše psihe - čustva.

Kako so uporabni:

Signal o tem, kaj se dogaja v našem notranjem svetu in okoli nas. Kaj potrebujemo in kako se moramo odzvati na dogodke. Če slišimo te signale, si zelo enostavno izberemo svojo smer v življenju.

Strašno - zbeži; čutite gnus - odmaknite se; jezni ste, tega ne potrebujete; vzbuja zanimanje - približajte se; veseli se, tvoje je, pojdi preverit.

Uredite naše stanje in vplivajte na naše vedenje. Ko izločimo čustva, se notranja napetost zmanjša. Zelo pomembno je, da izrazite svoja čustva, ne pa da se zadržite zase. Tako se boste znebili blokad in zožitev zaradi psihosomatskih bolezni. In izkušnje spodbujajo k dejanju, se borijo z ovirami na poti do cilja.

Pomagajte pri komunikaciji. Čustva izražamo s kretnjami, mimiko, pantomimijo (gibom telesa), močjo in intonacijo glasu. In tudi - zardevamo, bledimo, se potimo.

Ljudje okoli nas ujamejo naše stanje: bolečino, strah, veselje, navdušenje itd. Sočustvujte z našimi čustvi ali se jim pridružite. Na primer, tudi oni začnejo skrbeti ali se veseliti. Tu delujejo zrcalni nevroni. sogovornik nas bolj neverbalno čuti in bere, kot sliši naše besede. Najuspešnejši govorci so ljudje, ki lahko čustveno napolnijo celoten govor.

❗ Čustva strukturirajo izkušnjo in vas kot navigator vodijo do ciljev. Če jih poslušamo, ko načrtujemo, bomo živeli svoje in ne življenje, ki ga je nekdo vsiljeval.

❗Ampak pomembno je, da čustva ne upravljajo nas in naše realnosti, ampak mi sami. Poslušanje smeri čustev in življenje pod njihovim vplivom so različne stvari.

Človek je srečen, ko ostane sam in deluje tako, kot pravi srce.

Poslušaš klic svojega srca?

Priporočena: