Usklajevanje Delov Osebnosti. Pepelka - "prej" In "po"

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zahteva za primer stranke

Alena Viktorovna, po naši jesenski seji se je moj problem, povezan s psihosomatskim tremorjem, opazno ublažil. Toda čas je minil in tresenje se spet vrne. S simptomom ni povezanih nobenih telesnih bolezni - preveril sem. Želim še naprej delati s psihosomatskimi manifestacijami, da utrdim dobljeni rezultat.

Zgodovina obiskov …

Stranka me je jeseni obiskala le dvakrat. Oba obiska sta bila resnično učinkovita. Prva seja je opisana v nedavnem članku Izgubljeni notranji otrok in psihosomatski tremor. Drugi je namenjen ločitvi od staršev. To delo je pospešilo strankino selitev v ločen, lasten dom. In pred kratkim je tretjič prišla k meni, to sejo bom opisal v današnji publikaciji.

Usklajevanje delov osebnosti. Pepelka - "prej" in "po"

Zadnjič je bilo delo s tresenji rešeno v praksi EOT. Tokrat - v strategiji NLP - v formatu tehnike "Usklajevanje delov osebnosti". Za to:

1. dva nasprotujoča si dela stranke sva ločila na različnih stolih: del, povezan s tresenjem rok in glave, in nasprotni del (pogojno zdrav, varen, miren) (izredno kritičen do problematičnega);

2. vsak del posebej razvil (tako, da ga je poosebil na sliki);

3. slišali naloge in zmožnosti obeh podosebnosti;

4. našel pogoj vira za združevanje obeh delov.

Klasična shema dela!

In zdaj malo podrobneje, dobesedno o izraženih točkah.

1. Razredčenje dveh delov

V pisarno so prinesli dva dodatna stola. Stranka je določila, kje sedijo njene podosebnosti, in sedeže razporedila na določeni razdalji drug od drugega (s tem je določila razmerje med dvema položajema).

2. Manifestacija dveh delov (personifikacija podob)

Stranka je začela z delom s pogojno srečnim, mirnim delom, zavzela je svoj položaj in se poglobila v določeno podobo. Ta podoba se ji je zdela nekoliko zrelejša od njene sedanjosti (približno tri leta). To je bila neverjetno harmonična, uravnotežena, pozitivna in samozavestna podoba. Podoba uspešnega aristokrata. V dolgi modri obleki, z lepo oblikovano pričesko - iz nekega razloga blondinka (čeprav je stranka rjavolaska). Med opisom slike sva oba vzkliknila skoraj istočasno …

Tr: "Kako podobno Pepelki!"

CL: "O ja! Ona je princesa! Kot Pepelka!"

Ko se je stranka preselila na drug stol in začela poosebljati svojo drugo podosebnost, je predstavila naslednjo značilnost: to dekle je mojih let, dobesedno je stisnjena v kroglo, kot da je suha (depresivna in ponižana), mrzla je - je tresenje (značilno za tremor - se spomnite?) - od mraza in strahu, nikakor pa se NE MOŽE ogreti, obraz je spuščen, hrbet pogrbljen, oči gledajo v tla, glede na njen družbeni status, to je berač.

S stranko sva se strinjala, da je tudi ta podosebnost podobna Pepelki, a iz prvega dela zgodbe - omalovažena, žalostna, potrta in pozabljena od vseh.

Ko sem spoznal zgodbo stranke, sem razumel, da je to njen travmatiziran otroški del (zdaj se ne bom spuščal v to temo, vendar te informacije ne puščajo dvoma in se kažejo s prejšnjimi sejami in delom).

3. Določitev nalog in zmožnosti vsakega dela

V tej delovni fazi je stranka - ena za drugo, z vsakega položaja - opredelila in izrazila naloge in sposobnosti vsake svoje podosebnosti. S katerim se je (ne brez moje pomoči) čudovito spopadla.

Začeli smo s siroto Pepelko. Ta monolog je zvenel tako …

Moja naloga je, da se spomnim na dekle, ki je bilo v preteklosti zapuščeno - nesprejemljivo, zapuščeno dekle, ki ni bilo slišano, ki je bilo popolnoma pozabljeno: v obdobju, ko se je moja mama poročila z očimom in rodila drugega otroka, so me občutno odtujili.. V tej družini sem se počutil kot izobčenec - popolnoma, popolnoma tujec. Opazno mi je primanjkovalo pozornosti in topline.

Nato smo se preselili k princesi Pepelki in slišali to …

Moja naloga je osebi zagotoviti njeno doslednost: lahko in postala sem princesa - plemenita, samozavestna in lepa, ogreta s skrbjo in pozornostjo princa. V meni obstaja (in vedno je bil) določen vir - vir licenčnine - ne berač, le razkriti ga je treba. V tem času sem pripravljen sprejeti sebe kot starega v bivališče blaginje in topline. Jaz sem močan, iznajdljiv del! Bogati, uspešni! Mislim, da lahko naredim karkoli!

4. Združevanje obeh delov

Na tej stopnji smo zaključili naslednji pomemben del dela … S položaja Pepelke-princese smo se obrnili na Pepelko-siroto s približno naslednjim monologom … (stranki sem pomagal pri oblikovanju pomembnega sporočila sama sebi - moj ranjeni, oslabljeni del.)

"Moja draga sestra, vidim te, prepoznam te! Ljubim in sprejemam te! Zdaj nisi sam! Skupaj sva in za vedno! Vabim te v naročje in bivanje! Pridružimo se roki! Sedimo ob ognju! Objemimo se! Občutimo, kako nam je toplo, kako mirno in čudovito je! Ogrevan si, prepoznan in sprejet od mene! Z nami smo princese! Dragi, plemeniti, uspešni in uspešni! Srečni smo! Mirni smo in zdravi!"

Stranko sem prosil, naj se pogleda s položaja nekdanje beračice, ona pa se je videla drugače: ta podosebnost se je zravnala, samozavestneje sedla, zaznavno ogreta in popolnoma prenehala trepetati, v njej se je usedel nov občutek - ravnovesje, umirjenost in ravnovesje. Stranko sem prosil, naj se vrne na svoj sedež in sprejme zvezo obeh sester in jo okrepi (po vrnitvi domov) s ponavljajočim se, podobnim seansi dialogu, kot domača naloga za noč (tokrat je bližje podzavesti) - spodbujanje dosežen rezultat. Poleg tega sem za stranko pustila naslednjo koristno vajo - Praksa samospoštovanja. "Spoznati sebe je popolno." Ker se je stranka Pepelka -princesa izkazala za malo starejšo od sebe, sem jo v prostem času nekako prosila, naj opravi eno praktično nalogo - simbolično srečanje s seboj - vir iz prihodnosti - s promocijo najboljše položaje njene usode. Na koncu seje sem stranko vprašal, kako se počuti? Stanje deklice je bilo zelo harmonično, uravnoteženo, kar je merilo za obstoječe, dobro delo. Seveda ranjeni otrokov del stranke zahteva veliko nadaljnjega dela. In terapija se bo nadaljevala. Dodatne naloge za delo z notranjim otrokom iz mojih arhiviranih videoposnetkov so ostale tudi doma. Te videoposnetke si lahko ogledate na kanalu - Alyona Blishchenko na YouTubu. Menim, da je seja okvirna in produktivna. Delim svoje delo! Vabim tiste, ki to želijo, na sprejem!

***********************************************************