Pot Telesnosti Do Uspeha

Video: Pot Telesnosti Do Uspeha

Video: Pot Telesnosti Do Uspeha
Video: Зачем слушать свое тело // Нам надо поговорить с Александром Тхостовым 2024, Marec
Pot Telesnosti Do Uspeha
Pot Telesnosti Do Uspeha
Anonim

Najprej bi rad orisal pojem telesnosti, ki ga uporabljam v svoji praksi. Fizikalnost je naslednja stopnja razvoja po psihosomatiki in telesno usmerjeni psihoterapiji, je ravnovesje duše in telesa, analiza manifestacije tega ravnovesja in njegovih neravnovesij.

Če analiziramo različne stopnje človekovega ontogenetskega razvoja, lahko opazujemo in analiziramo, v kolikšni meri sta ti dve komponenti razumevanja in razlage skladni v svojem prepletu in medsebojnem vplivanju. Interakcije duše in telesa so običajno stereotipne za vsako posamezno osebo, ne glede na starost (vsaka starost ima svoje stereotipe). Naloga psihologa ali psihoterapevta je pomagati osebi pri preoblikovanju in prilagajanju teh stereotipov, saj jih je skoraj nemogoče spremeniti.

Kako se to ravnovesje kaže v različnih starostnih obdobjih?

Pri otroku prevladuje telo, ki ga družba (drugi) dopolnjuje s pozornostjo, nego, skrbjo in skrbništvom. To obdobje je nujno, dvostransko pa nujno. Po eni strani odrasli otroku zagotavljajo potrebno (zadovoljevanje telesnih in čustvenih potreb) - to je tisto, kar potrebujejo starši ali skrbniki. Po drugi strani pa otrok oblikuje norme družbenega vedenja v okviru kulture, kjer odrašča - to je tisto, kar otrok potrebuje. Če otroku nekaj manjka, nastane neravnovesje in začne zboleti ali pa nastanejo vedenjske težave. V procesu zdravljenja teh bolezni ljubljeni povečajo socialno oskrbo v obliki nege in pozornosti, ki nadomesti duševno potrebo po pozornosti, otrokovo telo prejme dodaten potreben del dotikov.

V obdobju pubertete ostaja prevladujoča v telesu, toda v trenutku, ko bi se MORAL spremeniti v ŽELI, najstnik poskuša premakniti poudarek harmonizacije, vendar družba na to še ni pripravljena in notranji konflikt se premakne na medosebno raven. Sprva se norčuje iz bratov, sester, se zrihta na starše, lahko na učitelje in tujce. Po eni strani najstnik postavlja vprašanja sebi in tistim okoli sebe, začne dvomiti, iskati odgovore - kdo to potrebuje, zakaj, zakaj. Sorodnike, ki so navajeni, da se otrok odziva na NADO, je težko obnoviti in od mladostnika zahtevajo navadne reakcije. Po drugi strani pa nastajajoče ŽELJENJE v otrokovo dušo vnese zmedo in dvom v sebe - želim biti debelejša, tanjša, višja, nižja, močnejša in to, kar želim početi, je večinoma povezano z mojim telesom in nalogo ljubljeni niso le spremeniti svoj odnos s položaja MORATI, ampak tudi znati uravnotežiti otrokov odnos do sebe, pomagati sprejeti samega sebe.

Naslednja stopnja maksimalizma, ko se ravnovesje še bolj premakne proti duši, telo pa še naprej prevladuje. To je obdobje nenadnih sprememb razpoloženja, ocen, obdobje največje skrajnosti, protesta, zanikanja in takojšnjega dogovora. To je obdobje, ki traja v povprečju od 16/18 do 25 let. Čas je za ekstremizem in najbolj nasilna dejanja. Tudi telesnost v tem obdobju je podvržena maksimalizmu - želim biti najpametnejši, najmočnejši ali najuspešnejši. Na splošno ni pomembno, v čem - pomembno je - najbolj morate izstopati. Za dekleta - obdobje sanj, vsa so idealna, v sanjah o "princu" (merila so neskončno spremenljiva), tako kot za mlade moške - obdobje sanj - v sanjah so vsi vitezi in junaki sposobni doseči in premagati kakršne koli ovire. Ne glede na spol je vse v rokah, zaznavanje priložnosti, celo življenje je pred nami.

Po 25. letu se maksimalizem postopoma začne umirjati in do 30. leta/35. leta je mogoče oblikovati zrelo osebnost, v kateri sta duša in telo v ravnovesju, v kateri je to NUJNO na ravni zavedanja, pa tudi ŽELITE. Zrela oseba zna dati prednost, spozna, kdaj, zakaj, zakaj, pri kom je pomembnost pomembna.

V naslednjih fazah vse bolj prevladuje duša, telo vedno bolj potrebuje zunanjo podporo, vendar razumevanje starostnih sprememb, zrela osebnost ohranja harmonijo duše in telesa, ne glede na prevlado. To je glavni simptom akme.

Priporočena: