2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Negativni dogodki in ljudje, ki jih srečujemo, niso za vsakogar. V različnih situacijah, odvisno od časa-kraja-osebnosti, pokažemo svoje različne lastnosti, tako kot nam različna mesta kažejo svoje različne strani, odvisno od razpoloženja, v katerem smo.
Človekovo razpoloženje je neposredno povezano z njegovim zaznavanjem. Razpoloženje duha, v katerem se nahajamo, vpliva na to, kako dojemamo ta ali tisti dogodek. Zato je izraz "vstati na napačno nogo" postal priljubljen med ljudmi. Če bi nam zjutraj nekdo ali kaj pokvarilo razpoloženje, kot da bi nas preostanek dneva takoj prepeljali na otok nesreče in po navzdol spirali zdrsnili v negativno.
Zahvaljujoč internetu, in sicer razširjanju informacij o duhovnih naukih, stoicizmu in trdnosti duha, imamo mnogi med nami vtis, da je srečna oseba nekakšna hermetično izolirana od negativnih čustev, večno nasmejan robot, katerega vse je vedno čudovito, ker ima negativno imuniteto. To dojemanje podobe srečne osebe je napačno. Oseba, ki je resnično srečna, se ne bo skrila pred negativnostjo drugih. To se mu ne zdi smiselno. Prava sreča je neomajna sreča. Vesela oseba svobodno komunicira z vsemi prihajajočimi čustvi in ima pred seboj neustrašnost.
V današnjem svetu je trpljenje neizogibno. Tudi tako pozitiven in pravilen odnos, kot je "človek je kovač svoje sreče" ali bolj običajna različica "vsak ustvarja svojo resničnost", ki jo uporabljamo kot obrambni mehanizem, da bi se izolirali od negativnosti. Ko se pretvarjamo, da nam ni vseeno za trpljenje, ne moremo sprejeti resničnosti v vsej njeni večplastni naravi. Svet poskušamo nadzorovati še bolj, kot zategnemo zanko okoli realnosti (in okoli lastnega vratu).
Zanikati obstoj negativnih čustev in se nenehno počutiti dobro je kot zanikati obstoj leve noge
Predstavljajte si, da vas prihajam obiskati, šepajoč in na vaše presenečenje, zakaj ne uporabljam obeh nog, rečem: "Ne morem stati na obeh, imam samo pravo". Hkrati pa občasno padem na stranice, a se takoj zberem, odprašim, povzpnem na kavč in s poudarjeno mirnostjo poročam: »Ni lahko živeti z eno desno nogo, res je. Ampak mi ne preostane več - moram priti."
Nič na našem svetu ni naključno. Iz vseh dogodkov, ki se nam dogajajo, se moramo naučiti lekcijo. Tako poteka evolucija - organski proces prehoda iz grobega v subtilno, iz preprostega v kompleksno. Spomnimo se zgodb prvih letalskih revolucionarjev, ki so želeli poleteti v nebo: danes ima vsak po zaslugi teh napredno mislečih ljudi potencial, da se vkrca na zračno ladjo in hiti v iskanju avanture.
Če želite najti poklic, spoznati svojo vlogo v vesolju in kot neizogibno posledico postati srečna oseba, morate sprejeti naslednji model interakcije z negativnim:
- Prepoznajte veljavnost negativnega dogodka. Videti, da se je dogodek dejansko zgodil, in si priznati, kako se počutim zaradi tega dogodka.
- Poiščite nasprotje tega negativnega občutka, pozitiven občutek. Ste opazili, da nas večina negativnih situacij, v katerih se znajdemo, sproži do istih negativnih občutkov in vzbuja ista negativna čustva? Ko se zavedate nasprotnega negativnega občutka, pozitivnega, se osredotočite na ta pozitivni občutek kot svojo prednostno nalogo.
Večina ljudi je nesrečnih, ker je naše razumevanje naših prioritet zamegljeno
Ravnamo v nasprotju s svojimi prednostnimi nalogami in dvignemo roke, ko dobimo negativen rezultat, ravno nasprotno od tistega, kar želimo.
Temeljna potreba vsakega od nas je, da ravnamo v skladu s svojimi prednostnimi nalogami. Če želite to narediti, je treba odkriti prioritete! Zgornja tehnika vam bo pomagala pri tem.
Na svetu ni nič naključnega. Sčasoma se bo tehnika zaznavanja negativnih čustev spremenila v kroglo, ki vodi do uresničevanja resničnih želja, postala pa bo preprosta, samodejna in ljubljena. Veselo potovanje!
Priporočena:
Vloga Računalniške Igre V človeškem življenju
AVTOR: Tkačev Sergej - naš bralec (ne psiholog) Računalniške igre so danes splošno znane kot pojav, vendar se odnos ljudi do tega pojava razlikuje. Nekateri menijo, da so te igre "izguba časa", drugi - "pobeg iz resničnosti"
Služabnik: Psihološka Vloga V Družini In življenju
Anna se je zgrudila na posteljo in se prijela za glavo. Še en vikend je minil in spet ji ni uspelo narediti skoraj vsega, kar je hotela. Hkrati sem bil strašno utrujen in počutil sem se iztisnjenega. Od otroštva se je očitala z običajnimi besedami:
Vloga Očeta V Otrokovem življenju
Avtor: Olga Valyaeva V sodobnem svetu je vloga očeta izenačena. Mnoge ženske verjamejo, da oče ni pomemben ali potreben. Sami lahko zaslužijo denar, rodijo otroka brez moškega, sami negujejo, kupujejo stanovanja za otroke. In kako - zakaj moški?
Vloga Terapevta V življenju Stranke
Vsak poklicni psiholog / psihoterapevt si občasno zastavi vprašanje o učinkovitosti svojih dejavnosti in kako lahko resnično pomaga svoji stranki. Dejansko je brez odgovora na to vprašanje (vsaj zase) včasih dobesedno nemogoče delati - najti stranko, izvajati smiselno terapijo, čutiti zadovoljstvo s stroko in kar je najpomembneje - dejansko pomagati oseba, ki se je zanj prijavila.
Mihail Labkovski. Vloga Odnosov V življenju Osebe
Obstaja skupna ideja, da so odnosi sestavni del našega življenja, saj smo po naravi družbena bitja. Že v šoli so nas učili, da je potreba po razmerju genetsko neločljiva. In različne vrste nesoglasij, ki potrebujejo osamljenost ali puščavništvo, psihiatri razlagajo kot neustrezne: