2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Idealizacija vaše popolnosti - to je idealen model naših lastnosti, stereotipov vedenja, prepričanj, načel, občutkov, ki smo jih zgradili v miselni podobi. Poglejmo si enega izmed tisoč možnih življenjskih primerov, ki odlično dokazujejo idealizacijo naše popolnosti. V svoji idealni podobi ste točni, nikoli si ne dovolite zamujati. Raje počakajte 15 minut na osebo na sestanku, namesto da sami zamudite. Vedno odideš vsaj pol ure prej, na cesti pa ves čas gledaš na čas, da ne zamujaš. Takšni ljudje napeto potujejo celo pot (namesto da bi samo brali knjigo, brskali po družabnih omrežjih ali samo o nečem sanjali), dokler ne prispejo na cilj. Ni si težko predstavljati, kaj se zgodi, če nenadoma zamudite in ni pomembno, za kar niste krivi. V prometu boste vseeno krivi sami, ker niste predvideli zastojev ali nesreče, na splošno višje sile. Osebo boste večkrat poklicali in se opravičili za zamudo, medtem ko vas bodo vso glavo napadale misli o tem, kako ste naredili takšno napako, kaj si bodo drugi mislili o vas, absolutno ne sprejemate netančnosti pri drugih ljudeh, ampak kaj ste sami naredili?
To lahko vključuje tudi idealizacijo odgovornosti (jaz bi moral biti odgovoren za ljudi), idealizacijo mojih sposobnosti (ne bi smel delati napak, ker sem sposoben), idealizacijo nadzora (vse bi moral imeti pod nadzorom, raje bi naredi sam kot komu zaupam) itd.
Kako si ljudje z idealizacijami pokvarijo življenje?
Tu ne gre za napake v samih dejanjih, ampak za čustvene reakcije nanje. Nenehno ste v tesnobi, skrbi, napetosti. Do česa to vodi? Do razvoja negotovosti (pojavila se je kul ideja, vendar jo lahko uresničim iz razlogov …..), do vseh vrst strahov (bojim se, da bom spoznal dekle / fanta, nenadoma ona / on me bo zavrnil). In kot posledica dolgih izkušenj zdrava depresija.
Kaj je treba storiti, da se znebimo takšnih idealizacij? Lažje se poveže sam s sabo. Niste popolni in nikoli ne boste. Ne glede na to, koliko se boste izboljšali, na koncu nikoli ne boste postali popolni. Sprejmite sebe takšnega, kot ste v resnici.
Verjetno bo večina rekla: »Tako se lahko sprostite in ostanete takšni, kot sem. Kaj se dviga nad malenkostmi? Sploh ne. Človek si mora vedno prizadevati za razvoj svoje osebnosti. Življenje se ne utrudi, spremenite ga, slog vedenja ne ustreza, spremenite ga, če želite spremeniti svoja prepričanja, načela, poglede, ga spremeniti. To je treba celo narediti. Hkrati pa mora biti vaše čustveno ozadje pozitivno, ne pa negativno z zelo dolgotrajnimi izkušnjami in tesnobami.
Če zamujate, vam ni treba tako ostro reagirati na ta dogodek, tako se je zgodilo danes, osebi se ne bo nič zgodilo, če me bo nekaj časa čakal. Pri meni to ni redno. Ni vam treba skrbeti, da bi pri delu naredili napako, na prvem mestu ste človek, ne robot (tukaj ne jemljem resnih primerov napak, to je ločena tema). Če imate idejo, vendar je nekdo ni odobril, je to njegova vizija in ima pravico do tega, glavno je, kaj mislite o tem. Všeč vam je, nato poosebljajte, vendar ne padete v apatijo, depresijo, ker nekdo ni odobril, vi pa ste tako idealni, da si ne morete omisliti "nobene sranja".
Kako razumeti, da se idealizirate? Če že dlje časa doživljate negativna čustva zaradi dejstva, da ste v resnici delovali na povsem drugačen način, kot bi morali, potem vsekakor v sebi nekaj idealizirate. Skrbeti morate, skrbeti morate, morate. Ta čustva so del nas in brez njih ni ničesar, tudi če si to želimo. Vendar se ne izčrpavajte s tem negativom.
Priporočena:
Ubijte ELK V Sebi Ali Kako Spremeniti Svoje Razmišljanje, Da Spremenite Svoje življenje
Običajno pišem informativne in analitične članke, danes pa želim deliti svoje misli in vas povabiti k razpravi. V tem letu sem videl na tisoče člankov »Ne pritožuj se, hvala!«. Če sem iskren, zaradi tega čutim veliko jeze. Mislim na svoje stranke, ljudi s težko in zelo pomembno zgodovino.
Tako Nujno: Prepoved
Pogosto naletim na prepričljivo mnenje, da otrok ne smemo omejevati. Predvsem majhne. Tako pač je. No, ker "v otroštvu so me omejevali v vsem, naj moj otrok odrašča brez teh prepovedi, naj odraste na svobodi!" Sliši se ponosno in celo skoraj prepričljivo in logično.
Lenoba Je Odvisnost, Ki Nam Pokvari življenje
Vsak od nas je sestavljen iz navad. Navajeni smo določenih dejanj, ki jih izvajamo vsak dan. Vstanemo iz postelje, si umijemo zobe, si umijemo obraz, zajtrkujemo itd. Naše življenje je sestavljeno iz takšnih običajnih dejanj. Takoj, ko pridobimo novo navado, se nekaj v našem običajnem načinu življenja spremeni.
Stanje Popolnosti
Hitro učenje je osnovna veščina. Velja za vsa področja življenja (delo, odnosi, otroci) in brez njega danes ne morete preživeti. Kaj bomo v tem članku upoštevali pri usposabljanju? Takoj ugotovimo, da učenje niso le tiste situacije, ko se zavestno nekaj naučimo, ampak tudi situacije, ko moramo nujno najti odgovor, se odločiti, spretno delovati v neznanem okolju itd.
Kako živeti Svoje življenje, Ne življenje Svojih Staršev
V družinskem sistemu so vsi njegovi člani med seboj povezani. In za vsakogar je prostor. Otroci so na primer pred starši, da bi se lahko naslonili nanje. Stari starši so za starši itd. Predniki za našim hrbtom nas podpirajo, dajejo občutek sprejetosti, varnosti in moči.
