2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Metoda je učinkovita pri delu z ločevanjem odvisnih razmerij in arhitekturno -restavratorske dejavnosti strukture osebnega "jaz"
1. Psiholog (in v primeru neodvisne prakse vaš pomočnik) stoji za določenim robnikom (na primer za hrbtom pisarniškega stola). V tej praksi je poosebljenje določenega "lastnika" vašega notranjega otroka (glede na okoliščine posebne osebne zgodovine).
2. V rokah psihologa (asistenta) majhna blazina za zofo. Ona predstavlja del vaše osebnosti, ki je v rokah nezakonitega, tujerodnega "lastnika".
3. V tej praksi se predstavljate sami. In stojite na tisti razdalji od "lastnika", pri katerem se v tem scenariju resnično počutite (blizu, daleč, diagonalno, nasproti) …
4. "Lastnik" vam dokazuje svojo moč nad vašim notranjim otrokom - vrže blazino, jo stisne in celo spusti na tla, to pomeni, da z njo počne, kar mu je všeč ali kar hoče …
5. Čutiti morate ves absurd in nesprejemljivost tega stanja.
6. V vaši moči je, da dobite svoje nazaj! Poslušajte sebe - ste pripravljeni obnoviti pravni red stvari? Če je tako, izjavite svojo trdno voljo in pokažite nesporno odločnost.
7. Obrnite se na nezakonitega "lastnika" dela svoje duše, mu predstavite obrnjen vrstni red stvari in svoj železni namen, da obnovite pravičnost.
8. Obrnite se na svojega notranjega otroka, ki si ga je prisvojil tuji "vladar", in ga pokličite v naročje svojega osebnega sveta - v naročje svoje duše.
9. Obljubite svojemu notranjemu otroku osebno odgovornost zanj in najbolj prijazno skrb v strukturi osebnega "jaz".
10. Izrazite mu svojo neizmerno ljubezen in sprejemanje.
11. Pokliči ga k sebi. Kot odgovor na vaš goreč poziv se mora odzvati vaš notranji dušni otrok in se raztegniti.
12. Stopi proti njemu. Iztegnite roke. Pripravite se na srečanje z njim v prostoru svojega osebnega "jaz".
13. Če je notranji otrok pripravljen na rojstvo v osebnem prostoru vaše nove - odrasle, celostne osebnosti, morate skupaj s svojim pomočnikom "simulirati porod" - prikazati proces rojstva iz prejšnje dimenzije v novo. (Skozi simbolično oviro, v mojem konkretnem primeru - robnik visokega stola.)
14. Recimo, da je prišlo do "rojstva". Vzemite svojega notranjega otroka v naročje. Držite ga pri srcu. Zaljubi. Spoznajte ga v svojem prostoru z najbolj prijaznimi ločevalnimi besedami, besedami.
15. Zdaj ste starš svojega notranjega otroka. Vi ste odgovorni zanj in za njegovo prihodnost. Zdaj bi ga morali razkriti in ga promovirati po najboljših cestah.
16. Vzemite si to v svoje srce, veselite se dosežene svete združitve "jaz".
17. Spomnite se te ure in datuma svojega drugega rojstva - v prostoru avtonomne, integralne osebnosti.
18. Označite ta dogodek. Zavarujte ga s prazničnim spominom.
19. Zavedajte se, kaj se je zgodilo.
Srečno na poti k osamosvojitvi in odraslosti
V spodnjem priloženem videu gledalcem YouTube predstavljam to prakso.
Priporočena:
ZDRAVLJENJE NOTRANJEGA OTROKA
Danes sem imel sanje. Še vedno sem pod njegovim vtisom. Vsebinsko sem nosil otroka v naročju, okrvavljenega in ranjenega. Nekje je z njim tekla. Držal sem ga na prsih. Na splošno čustveno - zelo močne izkušnje. Ranjeni angel, 1903, avtor Hugo Simberg Na travmatične dogodke v našem življenju (za nas travmatične in morda v svetovnem merilu precej nepomembne) čustvena reakcija izvira iz stanja ega Notranjega otroka.
Avtorjeva Praksa Ločevanja Od Pretiranega Vpliva Staršev. "Kronanje Osebnega Jaza"
1 . Najprej si morate svoj osebni svet predstavljati kot ločeno stanje. - V tej državi, tako kot v vseh drugih, obstaja sistem upravljanja oblasti. Ste predstavili? - Vaša država izvaja svojo politiko, se razvija in raste. - Ima edinstven, edinstven značaj - svojo karizmo in značilnosti.
Jaz, Jaz, Jaz - Pozabil Sam Nase
- "Če želiš postati nesrečen, misli in govori samo o sebi." Tako je en moj prijatelj strnil svoje vtise o interakciji s spoštovanim profesorjem, ki ga ni videl več let. Nekoč je kot mladenič z navdušenimi očmi pogledal »svetilnico« in nestrpno vsrkal vsako mojstrovo besedo.
Praksa Zadrževanja Negativnih čustev. "Ukrotiti Notranjega Zmaja"
Začnimo z opredelitvijo pojma. Ne bom citiral klasike, z lastnimi besedami bom rekel: "zadrževanje" je sposobnost 1. umestitve na vaše psihično polje, 2. obdelave in 3. asimilacije izkušenj težkih, negativnih čustev. Se to uči v kakšni posebni človeški šoli?
Praksa Obnavljanja Neodtujljivih Psiholoških Pravic. Nadaljevanje Prejšnjega članka
biti sam; manifest; čutite, kar čutite; mislite, kaj mislite; spodbujati svoje interese; svobodne, neodvisne odločitve itd. v podobnem smislu. Te pravice (čeprav jih družba in usoda samodejno zaveščata) pogosto kršijo, blokirajo in odvzamejo napačni vplivi otroštva.
