2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak pride na sestanek k psihologu s svojo težavo. Vsi so različni. Nekdo se prepira z ženo, nekdo se ne more poročiti, nekdo ne razume najstniškega sina, nekdo ima napade panike, drugi ima psihosomatiko ali hipohondrijo. Težave so različne, poti so različne, rezultat pa bi moral biti enak. Ni znano, kam bo šla vsaka posamezna zgodba in na kakšen način, vemo le, kaj naj stranka na koncu prejme - stanje sreče. Včasih se prvotna zahteva šteje za manj pomembno in odstopi nečemu globljemu in bolj zapletenemu. Včasih se na koncu niti ne odloči, kaj je pripeljalo do prvega srečanja, delo pa se opravi z nečim povsem drugačnim. In včasih po dolgem delu z nekim vprašanjem stranka nenadoma dobi odgovor … na povsem drugo. Vse se lahko zgodi. Glavna stvar je, ko se počuti pripravljenega iti skozi vrata in se sam spopasti z vsemi težavami, ko čuti, da je prejel glavno - občutek sreče. Za nekatere je to sprejemanje samega sebe takšnega, kot je. Za nekatere je to sprejemanje drugih. Za nekatere se znebite obsesivnih misli, za druge pa zgolj sposobnost sprostitve in nehanja. In za nekoga je to občutek samozavesti. Toda rezultat je enak - ta nova stvar v življenju daje človeku občutek udobja in sreče.
Kakšna je korist od reševanja problema zaradi rešitve, če ta v življenju ni prinesla kakovostnih sprememb?
Ena glavna in skupna zahteva vseh ljudi - nesrečen sem. Le besede so izbrane drugače, razlogi pa so posamezni.
Kaj je torej problem biti srečen? Konec koncev se zgodi, da so težave rešene, včasih pa jih prvotno ni bilo - in tako preprost rezultat ne pride. Ali pa oseba s krili, ki ostanejo, potem pa pride spet in vse se začne od začetka. Kaj se dogaja?
V otroštvu vsi vidimo na desetine vzorcev vedenja - starši, sorodniki, prijatelji, vzgojitelji, učitelji, sosedje, samo znanci. Nekateri modeli ne pustijo veliko sledi, drugi postanejo osnova naših lastnih modelov, nekateri pa postanejo vzorci tega, česar nočemo. In ali obstaja med vsemi temi modeli - model vedenja srečne osebe? Koliko ljudi se lahko pohvali, da je bila med pomembnimi odraslimi okoli njih v otroštvu oseba, ki je menila (čutila in se temu primerno obnašala) srečna?
Mogoče je težava kje drugje prej?
Od kod prihajajo prvi modeli? Tu so igre za otroke - princese, fantje, ki se borijo proti zmajem itd. Pravljice! Vse tiste zgodbe, risanke, filmi, knjige, ki obkrožajo najmanjše.
Šele zdaj odrašča generacija, med drugim vzgojena na zgodbah, ki so jih napisali specializirani strokovnjaki - otroški pisatelji, psihologi. Kaj se je zgodilo pred tem? Vse generacije 25+ so odraščale na klasiki - ljudskih pravljicah in prilagojenih (omehčanih) različicah teh pravljic.
In tudi s skrbnim retuširanjem pravljične krutosti ostane v naših "dobrih pravljicah" v izobilju. Najhuje pa sploh ni to. Kaj se zgodi v vsaki pravljici, ne glede na njen zaplet? Tu je zaplet, razvoj zapleta, vrhunec - vse je slabo, slabo, slabo. Princeso ukrade zmaj, njena mačeha zastruplja, užaljeni so vsi, ki niso leni. Princ nekam hodi, trpi, se bori, spet trpi, včasih celo umre in vstane. Ljudje so spremenjeni v živali, postavljeni v steklene krste in prisiljeni trgati koprive z golimi rokami … Na splošno je stalna tema in groza. In tu je razplet - zmaga! Zlo je kaznovano, princesa je svobodna, poroka in vse to. In kaj vidimo po tem? "In živela sta srečno do konca svojih dni!"
Ja, samo tako … Sto strani groze in ena fraza na koncu … Zelo temeljit opis preizkušnje uboge Pepelke v vseh podrobnostih in potem to - "in živela sta srečno do konca svojih dni". In kako je to - srečno ?? Kako dolgo je? V pravljicah ni opisan niti en srečen dan! Samo ta stavek. Kje lahko otrok najde model vedenja nekoga, ki je srečen? Pred očmi ima samo like, ki trpijo "v imenu". In veliko odraslih je vzgojenih v istih pravljicah.
Ne samo, da oblikuje zaupanje, da kar tako, brez bolečin, ponižanja in trpljenja - zdi se, da nimate pravice do sreče, še vedno ni jasno - ampak kaj na koncu dobite? Kakšna je sreča? Kako to občutiti? Kaj storiti? S čim ga jedo?
Poleg tega obstaja podzavestni strah. Dejansko se ob stavku "in živeli srečno do konca" pravljica … konča. Se pravi, če bi nenadoma bili srečni - to je to! Konec zgodbe. Konec. Dalje ni NIČ. In kdo želi tja? Ja, nihče.
Ljudje ne vedo, kako čutiti srečo, je ne razumejo, ne čutijo potrebe po njej. In le kakšen nejasen »nekaj je v življenju narobe«. Toda v resnici je večina zahtev zelo parafraziranih - nauči me biti srečen. Toda hkrati vsi živijo v sklopu, razvoju, vrhunec. Nihče ne želi prostovoljno končati v epilogu.
Če želite to narediti, morate zgodbo znova napisati. Naučite Pepelko, da je princesa, da hodi enakomerno in se ne zlomi za metlo in krpo, takoj ko se je na kraljevski mizi slučajno obrnil kozarec. Da bi videli, kako je Sneguljčica postala do štiridesetega leta, kaj ji pove ogledalo in kako jo gleda njen mož-kralj. Udeležite se velikega praznika, na katerem vseh 12 bratov in njihovih družin praznuje Elizin rojstni dan. In veliko več. V pravljici bi moralo biti dovolj prostora za srečo. In če se tega niste učili v otroštvu, se morate naučiti zdaj.
Sreča ni ena sama fraza ali konec zgodbe. To je šele začetek!
Priporočena:
Zakaj Je Tako Težko Biti Srečen?
Zakaj je tako težko biti srečen? Če želimo odgovoriti na to vprašanje, moramo pogledati v globoko preteklost. Človeški um se razvija že več sto tisoč let, od pojava vrste Homo Sapiens. Toda naš um se ni razvil, da bi se lahko duhovito šalili, izjavljali ljubezen ali se naučili lagati.
Pravica Biti Srečen Ali Imeti Drznost Biti
"Sreča ni dosežek, sreča je dovoljenje" - je nekoč zapisala najbolj nadarjena ukrajinska psihologinja Svetlana Roiz Dovoliti si biti srečen ni enostavno. Na poti sta sram in krivda. Na splošno je nesramno biti srečen. Odvisno od tradicije vaše družine je lahko "
Kako Težko Je Biti Srečen
- Veš, - mi na seji reče stranka, mlado, lepo, lepo oblečeno dekle, - popolnoma ne razumem, zakaj imam v življenju toliko težav! Nenehno mi nekaj ne gre, v službi sem izčrpana, odnos z možem je napet, zdi se, da denarja ni, denarja pa premalo, otrok je pogosto bolan … Kot da bi bil "
Kako Biti Srečen: Tehnika Ravnotežja Dveh Koles
Kako postati srečna oseba? Odgovor je v ravnovesju in harmoniji treh kritičnih področij: dela, družine in hobijev. Ponujam preprosto metodologijo za ocenjevanje in doseganje ravnovesja. Za razliko od znanega "kolesa za uravnoteženje življenja"
Biti Ali Ne Biti: Srečen
Obstajajo ljudje, ki si res ne želijo biti srečni. Ne, tega seveda nikoli ne bodo povedali na glas ali si celo mislili. Oh, v resnici - ja. Prijatelju na primer podarite letalsko karto in dvotedenske počitnice v elegantnem hotelu na teh čudovitih Kanarskih otokih.