2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Sami ste krivi, ker ste zlorabo / psihopate / odvisnike od drog / idiote / nadomestke_ izbrali nujno"
Kako pogosto ste to slišali na svoj naslov? Kako pogosto ste to sami povedali drugim?
Povedal sem. Nekaj let nazaj. In morda celo manj. In v nekaterih trenutkih sem razmišljal o sebi na enak način.
In včeraj mi je v glavi nekaj kliknilo in razpršena in že dolgo znana dejstva so se zbrala v nenadno sliko. Ker so moje edine velesile skleroza, dejstva morda niso akademsko točna, a bistvo ostaja.
_
Dejstvo številka 1
Možgani so zelo leni brutal. Preprosto zato, ker je za telo zelo drago: tudi v načinu "pripravljenosti" porabi približno 20% energije, v načinu aktivnega razumevanja pa še več. V skladu s tem manj pogosto možgani "dobijo smisel" - manj energije, ki jo porabijo, tako rekoč evolucijski dobiček. Posledice te evolucijske prilagodljivosti so razvoj določenih načel za hitro odločanje, ki ne temeljijo na gotovosti, ampak na tako imenovani "kognitivni lahkotnosti". Eno od teh načel je mogoče oblikovati kot " Znan pomeni prav", pa tudi varno, najboljša izbira itd. Pravzaprav je z evolucijskega vidika povsem razumljivo: če sem ga videl večkrat, bil okoli in preživel, potem je varen in zato pravilen. Je logično? logično.
Več podrobnosti o "kognitivni lahkotnosti" najdete na primer v knjigi "" Nobelovega nagrajenca Daniela Kahnemana.
Dejstvo številka 2
Verjetno vsi poznajo to zgodbo o Kolumbovih ladjah, ki so pred očmi stale skoraj dva tedna, preden so jih domačini zagledali. In potem, kot kaže, le zato, ker jih je v to prepričal šaman, očitno navajen, da na svojih šamanskih potovanjih nenehno vidi kakšnega nerazumljivega kurca. Zgodba iz iste opere: Afričani, ki nikoli niso videli fotografij, niso razlikovali med fotografskimi podobami, zlasti obrazi. Zanje so bile to le črno -bele lise. Še več, če me spomin ne vara, so se otroci hitro naučili razlikovati in videti kot odrasli. To so primeri, ki z določene točke možgane dobro sprejema že znane informacije in je zelo slabo zaznaval nekaj, kar je izven njegovih izkušenj … Dobesedno preprosto ne opazi, ne zazna, filtrira in izpusti.
Dejstvo št.3
Otroci iz disfunkcionalnih družin (če sta eden ali oba starša zlorabljena, odvisna od drog, alkohola, drugih, čustveno hladna ali z duševnimi motnjami)- prvi, pogosto pa tudi drugi partnerji so izbrani podobno kot eden od staršev … Da, kot možnost lahko gredo v pretirano nadomestilo (sami postanejo ti zlorabniki), nato pa izberejo partnerja, ki je nagnjen k soodvisnosti, prav tistega "klošarja", sive miške ali kokoši.
_
In zdaj, ko pogledate ves ta čar, lahko začnete padati v eksistencialno grozo in chton. Ker se izkaže, da je na splošno "izbira takšna, da ni izbire." Partner ni izbran, ker se izbrani idiot želi ustreliti v nogo. Na splošno nihče v bolj ali manj zdravem umu noče zavestno trpeti, nihče ne izbere "najslabše možnosti". Nikoli. Vedno se izbere najboljše … med tistimi, ki jih izbirnik vidi ali meni, da so na voljo!
In glede na dejstvo številka 1 se izkaže, da za ljudi iz disfunkcionalnih družin možgani samodejno izračunajo, obkroženi z ljudmi, ki ustrezajo definiciji "znanega zla", in nanje osredotočijo pozornost. Samo zato, ker " Videl sem, vem, preživel sem z njim, varno je" (!!!).
Vse. Pika. Oseba preprosto ne vidi drugih partnerjev, ker št.
Zato me je vedno jezilo besedilo "ti si kriv, sam se odločiš". Ne, tvoja mama. Ni izbire. Če se želite odločiti, morate preseči omejitve, ki jih postavljajo vaši možgani. To je zelo težko narediti sami, zlasti kot odrasla oseba. Potrebujemo nekoga, ki dobesedno ubere novo pot za ročaj, pobrska prst in nauči možgane razlikovati in videti nekaj drugega, nenavadnega. To traja dolgo. Turobno je. To je zelo težko. Toda rezultat je odličen.
In to je pravzaprav odlična novica. Samodejno razmišljanje je mogoče spremeniti, je mogoče prilagoditi, popraviti, popraviti, razširiti in poglobiti. Lahko se znebite želje, da se držite napačnih ljudi, se naučite videti širše, alternative … Neverjetno težko je to narediti sam, ja.
Lahko se zgodi, da imate neverjetno srečo in se je v vašem življenju že zgodila ta oseba, ki vam je lahko razširila obzorja, vam pomagala videti, premisliti, spoznati … Če pa ne, ni nikoli prepozno. Res je, nikoli. In pri 30 še ni prepozno. In pri 40. In pri 60 še vedno ni prepozno, čeprav dlje.
Bolje pozno kot nikoli. In na tej težki poti lahko psihoterapevt postane vaš pomočnik, ja … morda celo jaz!:)
Shl. Hmmmm … Kdo je na splošno rekel, da je to pomembno samo za odnose s partnerji?.
(slika ne pripada meni, ima ime mojega kanala Telegram)
Priporočena:
Moški Bi Moral Biti Ali Kako Izberemo "vijak" Namesto Moškega
Človek že dolgo ni več živo bitje. Oseba je niz funkcij, ki morajo pravilno delovati in zagotavljati podporo družini, družbi in državi. Če iščemo funkcije, potem iščemo tudi kot funkcije. V nas ne vidijo osebe, ker ne vidimo ljudi v ljudeh.
Iskreni Ljudje Imajo Radi ženske, Prevaranti Jih Obožujejo
Prepričan sem, da bi skoraj vsaka ženska v svojem srcu želela spoznati takega odpadnika. Nekoč sem gledal program o ženskah, žrtvah internetnih manipulatorjev. Tako sta tudi po glasnem razkritju zakonskih goljufov dejala, da bi si želela le, da bi bila spet s tem sladkim prevarantom.
Življenjski Scenariji, Ki Jih Izberemo
Kdo piše scenarij za vaše življenje? Kdo se je odločil, koliko otrok boste imeli in kdaj se boste poročili? Kje je ta knjiga usod? Kdo vas je z enim udarcem peresa obsodil, da trpite sami ali živite z neljubim možem, da hitete od ločitve do ločitve ali grbate za drobiž in tako rešite trpljenje?
Ljudje In Ljudje
Kar se dogaja v psihoterapiji, lahko razdelimo na dva dela, del terapevta in del stranke. Ja, skupaj tvorita ta dva dela, kar se imenuje terapevtsko zavezništvo, ki je predpogoj za želene spremembe pri stranki. Zavezništvo vključuje dve osebi, dve osebnosti s svojimi lastnostmi, dve neodvisni enoti.
Viri: Kje Jih Najti In Kako Jih Dopolniti
Koncept "vira" se uporablja na številnih področjih, vendar v kontekstu psihološkega počutja pomen te besede za mnoge ostaja skrivnost, predvsem zato, ker je postal žargonski izraz. V širšem smislu vir v psihologiji pomeni določeno količino vitalne energije in duševne moči oziroma bolje rečeno razmerje te energije, pri katerem količina energije, prejete iz notranjih in zunanjih virov energije, presega količino, porabljeno za reševanje vsakodnevnih nalog in težave.
