2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
2-3-letni fant je želel vijoličasti balon. Želel sem si ga takoj in se prepustil svojemu notranjemu impulzu. Vprašal je in moja mama se je strinjala. Enostavno veselje, zakaj pa ne? Otrok ima veliko sreče, ves je v pričakovanju, čuti veliko energije, morda skače ali celo teče v trgovino s polno hitrostjo - kmalu se mu bo želja uresničila. Svet je lep.
Prišli so v trgovino. Na zalogi so bile kroglice različnih barv, vendar NE vijoličnih. Še nekaj minut fantov obraz ohrani veseli izraz, čaka na svoj balon. Toda čez trenutek mu je dano razumeti, da danes ne bo imel vijolične žoge. Na otrokov obraz naleti množica občutkov - žalost, jeza, zamera, trma, razočaranje … Vsa energija veselja in pričakovanja se je nenadoma spremenila v nalet hitro spreminjajočih se kompleksnih občutkov. Težko je prenašati, to je nerazumljivo in strašljivo, otrok začne jokati.
Mama ponudi sinu, da kupi drugo žogo (modro / rdečo / svetlo modro / oranžno) ali gre v drugo trgovino ali pa pride drug dan. Kot odrasla oseba tega ne vidi kot problem in išče rešitve, da bi fanta pomirila. Včasih je uspelo, vendar je občutkov preveč. Želja je bila zelo močna in uresničljiva, a se je nenadoma soočila z nezmožnostjo izpolnitve. Otrok se s tem ne more sprijazniti. Solze se okrepijo, spremenijo se v jok, sin skoraj ne sliši materinih besed, zatopljen je v občutke in se z njimi ne more spopasti. Lahko celo leži na tleh, joka in se z rokami mlati po tleh.
Kaj mama naredi v takih primerih? Pogosto je zmedena in ne ve, kaj bi storila. Mama je jezna, ker je to nerazumljivo, neprijetno, grdo, malenkostni razlog, sram pred ljudmi itd. Prvi impulz je nemudoma končati tantrum. Uporabljajo se različne možnosti:
- Stop - zahteva, da se takoj umirite, z naporom volje. Pravzaprav nemogoče, čustveno-voljna sfera otroka še ni dovolj razvita za samostojno obdelavo mešanih občutkov, napetost je previsoka, otrok potrebuje pomoč. Preklopnega stikala ni mogoče preprosto izklopiti, to je proces, ki traja nekaj časa.
- Ponudbe - ponudba zamenjave, podkupovanja (druga igrača ali sladkarija, ali vse naenkrat). Najverjetneje bo otrok zavrnil vsako možnost. Lahko poskusite "zvišati ponudbe" in pridobiti nepričakovano soglasje za dovolj velik nakup. Toda na vrhuncu izkušnje otrok ne potrebuje česa drugega. Pojavi se konflikt med WANT v zvezi z vijolično kroglo (v domišljiji jo je že držal v rokah) in NE od zunaj (kot da bi jo nenadoma izgubil). Če histerija traja že nekaj časa - besede so neučinkovite, poskusite vzpostaviti stik skozi telo.
- Odšel bom - grožnja, da bo pustil otroka samega, da bo v trgovini škrtal. Grozljiva manipulacija odrasle osebe. Bi moral strah pred opustitvijo premagati vsa ta čustva? Pred katero izbiro damo otroka? »Ali izbiraš mene ali svoje želje? Bodite udobni, ne bom vas sprejel za druge? Opustite občutke ali boste izgubili mamo? (preberite - umrli boste, saj je preživetje otroka neposredno odvisno od staršev). Bolj ko razmišljate o tej situaciji, bolj grozljiva je.
- Odhajamo - mati kljub uporom in joku vzame otroka v naročje in ga vzame iz trgovine. Poskusite izstopiti iz problematičnega prostora, da se znebite napetosti. Lahko deluje, če se nadaljuje z aktivno čustveno vključenostjo staršev in zagotavljanjem prostora-časa za izhod iz izkušnje. Če s strani matere popolno neupoštevanje in prevoz otroka domov, kot kakšen kričeč predmet, ostane učinek skoraj enak, če se je mama zapustila. Otrok ostane brez podpore in pozornosti, v težkih in nerazumljivih izkušnjah.
- Udarci po zadnjici, nasilje so na splošno nesprejemljivi. In tu zagotovo ne bodo pomagali - dodali bodo še večji delež občutkov v trenutku, ko se otrok že ne bo kos.
Kaj morate storiti?
Najpomembnejša misel, ki si jo je treba zapomniti: "Jaz sem odrasel in se lahko spopadam s svojimi občutki, otrok pa še ni izkušen, je v težkem položaju in potrebuje mojo pomoč." Otrok ne joče, da bi vas osramotil ali poškodoval. Pravkar se je znašel v čustveno neznosnem položaju zanj in potrebuje vašo podporo.
Pomembno je, da svojemu otroku sporočite, da razumete njegove občutke in da je to normalno. Z vsem svojim videzom in stanjem izkazujemo umirjenost in sprejetost, pripravljenost pomagati in podpirati. Zato dihamo globoko in enakomerno, pridobivamo potrpljenje, govorimo počasi in z mirnim glasom. Nikamor ne gremo, ostanemo blizu, povemo, kaj se dogaja, poimenujemo otrokove občutke.
Morda boste morali večkrat izgovarjati iste podporne fraze, dokler se otrokovo čustveno stanje ne izravna. Poskusite vstopiti v tovrstno meditativno stanje in ostati v stiku samo s svojim dojenčkom, pri tem pa pozabite na zunanje ocene in mnenja. Če otrok leži na tleh, se usedite zraven njega. Glasno lahko rečete, da ste tam in ste ga pripravljeni podpreti. Nežno se ga dotaknite - ali je pripravljen sodelovati z vami? Sprva histerije morda ne zaznamo, zato poskušamo priti v stik s telesom.
Ko kličete občutke svojega otroka in ga spremljate v tem stanju, se bo umiril in prešel v bolj povezano stanje. Resno vzemite njegovo bolečino in čustva ter otroka iskreno potolažite. Če je pripravljen na objem - objemi, dvigni, globoko dihaj skupaj.
Ko se čustva umirijo, je mogoče najti novo rešitev in doseči dogovor. To je za starše težka izkušnja. Toda vsaka taka epizoda obogati otrokovo izkušnjo, ga nauči razlikovati in razumeti lastne občutke, daje izkušnjo podpore in sprejemanja, gradi temelje za čustveno stabilnost v prihodnosti in na neverjeten način tudi krepi vašo povezavo.
Priporočena:
Kaj Pomeni "PUSTI SE SITUACIJE"?
Zakaj je vprašanje točno tako? Ker je dandanes zelo modno svetovati, kako najbolje ravnati v dani situaciji. Najbolj modno priporočilo je, "da torej le opustiš situacijo in - VSE." Če bi oseba lahko sprostila situacijo, bi jo že zdavnaj IZPUSTILA.
TOKSIČNI MOŽ: UMRI ALI PUSTI
Posvečeno T.S. K meni je prišla deklica na posvet. Rekla je, da potrebuje oceno situacije, in takoj prosila, naj je ne smatra za noro. Bila je obupana in sploh ni razumela, kako naj se obnaša. Problem ni bil z njo. Težava se je zgodila njeni sestri.
Postanite Siv Kamen, Ali Kaj Storiti, Da Vas Psihopat Pusti Pri Miru
Kadar stik ni mogoč Pri ravnanju s kakršnimi koli manipulativnimi in strupenimi ljudmi, vključno z narcisti, psihopati, zalezovalci, sociopati, ljudmi z mejnimi in histeričnimi osebnostnimi motnjami - skratka z vsemi vrstami čustvenih vampirjev - običajno svetujemo, da je nereagiranje najboljši odziv na neželeno pozornost.
PIRAMIDA DILTS: PUSTI TEŽAVO Pod Police
Če so v službi stalne težave, se je »črni niz« zavlekel, v življenju prevladujejo negativni dogodki, težko je najti skupen jezik z drugimi, to pomeni, da je nujno čas, da stvari v sebi uredite, nosite opravite splošno čiščenje in vse postavite na svoje mesto.
Moža Sem Izgnala Ali »Ni Mi Všeč? Pusti !!! "
Moža sem izgnala. Ko ženske poiščejo pomoč pri družinskem psihologu, ki se pritožuje, da je mož zapustil, se v približno vsakem petem primeru hitro izkaže, da v resnici mož ni zapustil po svoji volji, ampak ga je žena vrgla ven. Kar pa hkrati z neverjetno iskrenostjo tega ne razume, ne poroča o posledicah svojih dejanj.
