2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če ste odprli članek in že z ogorčenjem pomislite: "Kakšne neumnosti!?" - ker spoštujete to načelo, to pomeni, da smo na isti strani barikad! To načelo spoštujem tudi, če je pravilno razloženo. Vendar ni vedno tako.
Izkrivljena razlaga tega načela zveni z oklepaji: "Živi tukaj in zdaj (brez perspektive)."
Toda življenje brez perspektive je koncentracijsko taborišče
KONCENTRACIJSKO TABORIŠČE
Nekoč je potekala raziskava, da se je možnost zapornikov v koncentracijskih taboriščih ZMANJŠALA, da bi "preživeli do konca dneva". Trpeli so. Vsak dan. Skoraj vsako minuto. Najhuje pa je, da niso vedeli, kdaj se bo končalo in ali se bo končalo. Ta položaj vsakodnevnega nasilja vodi k načelu uživanja v vsem, karkoli, danes (dodaten kos kruha ali majhna pomoč za sostanovalca) - jutri morda ne bo.
DESNO IN NETAČNO "TUKAJ"
Isti princip "tukaj in zdaj" pravi nekaj drugega: biti v tistih pomembnih izkušnjah. Vključuje perspektivo jutri, ne da bi žrtvovali današnje stanje!
V našem času se lahko izkrivljanje načela, ki ga v resnici obrne na glavo, sliši takole:
- Imela sem grozen boj z mamo. Ona je proti moji poroki z Vladom.
- Oh, kaj si! In predstavljajte si, da mame ne bo jutri [preberite: "Živimo en dan"]! Pojdi in se pomiri z njo! - včasih doda še: - Dokler ni prepozno!
Ali čutite ta prijeten, širi pritisk na občutke krivde? Resnično načelo "Z-I-S" v tej zgodbi pravi, da izrazi jezo, ogorčenje, bolečino zaradi materine zavrnitve izbire partnerja in drugih občutkov. Popačeno razumevanje pravi: »Pozabi na svoje občutke! Odnosi so predvsem [tudi če temeljijo izključno na občutkih krivde in sramu]!"
LJUDJE ZADNJEG DANA
Če življenje nima perspektive, življenje ni življenje, ampak preživetje. Da, da bi preživeli, bomo morda morali ohraniti nekakšen nasilni odnos - pa če nam je to všeč ali ne. O svobodi, izbiri, užitku in užitku v odnosih (in življenju na splošno včasih) ni govora.
Vprašanje je: ali moramo v mirnem času živeti po načelih preživetja? Vsak lahko odgovori zase. Osebno sem včasih žalosten, ko gledam, kako obupano preživijo ljudje, ki lahko živijo v miru. To so lahko ljudje zelo visokega statusa, ki so se pogosto »naredili sami«, lahko so bogati in imajo srečen zakon (resnično srečen, in ne le »na sprednji strani« - navzven za ljudi). V nekem trenutku so začeli na primer bežati pred revščino in delajo velike korake, a še naprej nosijo revščino in strahove s seboj. Ampak to je malo ločena tema.
Res je, da je življenje vseh takšno, da se lahko skoraj vsak trenutek nenamerno in nepredvidljivo konča. Obstaja pa razlika med tem, da vas odrežejo nepredvidljivi dejavniki, in da sami odrežete svojo perspektivo. Mislim, da tisti, ki si ne puščajo priložnosti (in potem drugim seveda prepovedujejo) doživeti sedanjost, sami se zapeljejo v razmere koncentracijskega taborišča: sami so si v današnjem času odrezali življenje, sami izbrišejo svojo perspektivo in sami izbrišejo "tukaj in zdaj" - trenutne ne vedno prijetne občutke (ki pa se lahko spremenijo, če jim daš tečaj in jih ne potlačiš).
Prepričan sem, da imajo "ljudje zadnji dan" za to razloge. Na primer, v družinah krutih nasilnikov (posiljevalcev) otroci nikoli ne vedo, kam, kdaj in za kaj bodo prišli. Naučijo se preživeti in se odzvati na vsak šum, da ne bi "zgrešili". Na žalost, ko odrastejo in spremenijo svoje življenje in svoje okolje, so morda še vedno pozorni. In seveda želijo kar najbolje izkoristiti pozitivno - pogosto želijo od njih dobiti veliko več, kot lahko dejansko dajo. In negativni trenutki so močno sproženi in jim dajejo bistveno bolj grozne podobe, kot so v resnici.
ČE JE DANES ZADNJI DAN …
Če bi danes živel kot zadnji dan, bi vzel steklenico burbona, poklical punco in pil do jutra. Oh, seveda bi lahko porabil ves denar in vzel neverjetna posojila za stvari, ki jih v prihodnje v resnici ne potrebujem - torej za razvajanje DANES.
In zdaj si predstavljajte, če bi vsak dan živel tako kot zadnji?) Pravzaprav bi tako približal "zadnji dan", kajne? In tudi če bi fizična smrt lahko prišla zelo kmalu, psihološka in socialna ne bi čakala.
Življenje "kot zadnji dan" vključuje v nas toge programe - programe preživetja, ki narekujejo največjo korist ob minimalnih stroških, zlasti izklop vesti, na primer. Tak pristop nas postavlja za preproste užitke in za lahkotno enotnost z ljudmi - brez meja, ne da bi se popolnoma razumeli poleg drugega; brez truda, ki je nepogrešljiv pri zdravem, čustvenem in kakovostnem življenju.
REZULTATI
"Tukaj in zdaj" ne govori o "ne jutri", ampak o tem, da so trenutne izkušnje najpomembnejše, pa naj bo to depresija ali evforija (ja, obstaja vrsta ljudi, ki si prepovedujejo pozitivne izkušnje!). Ob prisotnosti perspektive se oboje zamenja. In to je v redu. To je življenje - dinamika stanj in vsak dan novo "tukaj in zdaj".
Stanja pa se lahko spremenijo šele, ko zanje najdejo zdrav izhod, svobodo: "Voda ne teče pod stoječim kamnom." In ko živimo kot zadnji dan, ga približamo najprej v psihološkem smislu, pa tudi v fizičnem. Ne gradimo zdravih odnosov, ne odrekamo se nezdravim, lahko se prepustimo odvisnosti od drog ali dejanjem, ki nam bodo preprosto uničile življenje … jutri.
Naša zavest se od živali razlikuje po tem - imamo strukturo perspektive, ki je nimajo (imajo le današnje nagone). Kar se mene tiče, je to, da se prikrajšate za del človečnosti.
Zato, če ste danes leni, pomislite, kaj naložite in kako se lahko sprostite. Obvladajo vas žalostne misli - kaj jih je pripeljalo, lahko komu jočete? Se danes počutite zelo dobro? Predlagam, da se predate temu veselju, poiščite nekoga, s katerim ga boste delili! Načelo "če je danes dobro, jutri bo slabo" - zagotovo deluje za tiste, ki vanj verjamejo in tako jutri rodijo to "slabo", zato ne hitite, da bi jutri naleteli na "slabo" in ga potegnili v danes.)
In če imate željo razpravljati o svojem trenutnem "tukaj in zdaj", so moja psihoterapevtska vrata odprta!)
Priporočena:
"Nisem Tukaj" Ali Sindrom Izgorelosti
Ko je neki dan spoznala svojo prijateljico, jo je najprej obupal njen videz, nato pa stanje, v katerem je bila. Ne tako dolgo nazaj je energična mlada dama z rdečico na licih z navdušenjem in navdušenjem spregovorila o svoji novi službi, o prihajajočem projektu, o možnostih in odpiranju obzorij.
O Tem, Da Si "tukaj In Zdaj" In Tesnoba
Se pogosto sekirate? Majhne stvari? Ali res pomembne stvari? Kako ločite med njimi? Zakaj sploh skrbeti? Ta članek se bo osredotočil na zavedanje sedanjosti in eno od kognitivnih tehnik za odpravo tesnobe. V tretjem valu CBT obstaja pristop, imenovan čuječnost.
Winnie Je Tukaj In Zdaj
Mnogi se že od otroštva spominjajo nezahtevnih zgodb o Winnieju Poohu in zlasti sovjetske risanke z edinstvenim humorjem. In tudi, kasneje, videti je bila Disneyjeva različica v primerjavi z domačo. Priznam, da ta zgodba ni bila nič. No, fant ima bogato domišljijo, smešne igrače in veliko časa brez staršev.
OKUS ZA ŽIVLJENJE, POMEN ZA ŽIVLJENJE
Na vprašanje "zakaj, zakaj v živo" lahko slišimo veliko zelo priljubljenih klišejev: Za ustanovitev družine Rojevati in vzgajati otroke Za zabavo, veselje Ustvariti nekaj vrednega Za samorealizacijo, utelešenje vaših talentov Za izkušnje Delovanje karme, pretekli grehi Služite Bogu Za izpolnitev vaših želja, seznam želja Spoznati smisel življenja Spoznaj samega sebe Za ljubezen itd.
"Ne Bodi Nesramen", "Ne Pritožuj Se" In Druga Pravila Idealne žene Za "Domostroi", Ki So Zdaj Nesprejemljiva
V sodobnem svetu je "Domostroy" sinonim za patriarhalni način družinskega življenja. Toda le malo ljudi ve, da ta literarni spomenik ni namenjen le vsakdanjemu življenju in družinskim odnosom, ampak je popolnoma urejal tudi zemeljsko pot Novgorodov v srednjeveški Rusiji.
