Terapija S Hipnozo: Zdravljenje Napadov Panike Na Primerih športnikov Iz Dagestana

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Psihoterapija v športu je danes podobna Koloseju. Obstaja že dolgo, vendar ga je mogoče uporabiti samo za razglednice. Žalostno stanje. Medtem pa se je po znanih dogodkih, povezanih s športnimi farmacevtskimi izdelki, vloga psihoterapevta, zlasti v elitnem športu, povzpela v nebesa. Navsezadnje človeško telo ni tako lenobno, ampak je preudarno do te mere, da je glede na svoje zaloge stisnjeno. Ko sem se enkrat na kolesu, globoko v mislih, povzpel na hrib, zgoraj pa sem presenečeno ugotovil, da je moje dihanje enakomerno, čelo pa niti pokrito od znoja. Čeprav sem ta dolg vzpon običajno premagal, sem jezik položil na ramo. Kaj se je zgodilo? Odnesena s svojo mislijo sem "pozabila", da je pred mano močan drsenje, in telo, ki ni prejelo ukaza "trpeti", se je mirno spopadlo z nalogo. Standardna situacija za šport. Vendar pa športnik potrebuje več kot le nastavitev pred startom.

Strokovnjaki vam bodo povedali, kako in kaj se zgodi s podzavestjo borca. Primeri so vzeti iz prakse dagestanskega psihologa in hipnoterapevta Kamila Amirova, ki bo pravzaprav povedal zgodbo o zdravljenju s hipnozo. Teorija je prišla izpod peresa hipnoterapevta Gennadyja Ivanova, ki je razvil metode hipnotične korekcije otroških psihotravm.

Nekoč se mi je približal ruski prvak v judu. Na treningu se mu je zdelo, da ga obsojajo - noge pa so mu postale bombažne, omotično, v slačilnici pa ga je prehitel najbolj panični napad. Začeli so razumeti. Izkazalo se je, da je občutljivost za kakršne koli komentarje in ocene, zlasti z očetove strani, poganjala ideja "ne morem, ne morem, šibek sem." Tukaj je zasuk! V regresiji smo dobili najmočnejši vtis, ki ga je povzročila očetova agresija do matere, ki jo je moj oddelek doživel pri petih letih. Kot rezultat študije sta neprijetnost in šibkost med tekmovanjem izginila, kar je najpomembneje, mojega oddelka ni več motila misel, kaj si bo mislil njegov oče. Ne da je postal ravnodušen, temu je le prenehal pripisovati velik pomen.

Moram reči, da so se športniki redno znašli na mojem stolu, tudi z namenom optimizacije trenažnega procesa s predhodnim "mentalnim" obvladovanjem tehničnih elementov. In lahko vam povem, da so rezultati. Spomnim se, da je en mladinec, katerega tehniko sva s trenerjem izboljšala po metodi ideomotornega zapomnitve, začel napredovati iz tekmovanja v tekmovanje. V eni sezoni se je od srednjih kmetov povzpela do prvih mest lestvice in si priigrala mesto v reprezentanci. Upoštevajte: brez ene tablete.

Mladenič je doživel napade panike, ki so se začeli pojavljati po padcu na hrbet med tekmovanjem. Enako stanje se je odrazilo v procesu hipnoterapije. Če se spomnim dogodkov iz svojega otroštva, se je izkazalo, da je pri petih letih doživel tudi padec. Otrok je ležal nekaj minut, ljudje, ki so šli mimo, pa niso bili pozorni nanj.

V nasprotju s prejšnjimi opisanimi strankami je imela v položaju te mlade osebe pomembno vlogo misel na izgubo nadzora. Ta zamisel je pred tekmovanjem povzročila ogromno napetosti. Kot je sam rekel, "takoj ko grem na predstavo, se telo spremeni v kamen." In seveda mu je takšna reakcija preprečila, da bi se uspešno prikazal na tekmovanjih.

Ponovni pregled razmer na telesni ravni je pomagal stranki razbremeniti mišičnih sponk in napadov panike.

Ti primeri kažejo pomembne vzorce pri oblikovanju simptomov napada panike. Te simptome praviloma prenašamo že od otroštva in na neki točki, povezani z našimi preteklimi travmami, spet zaživijo in se razvijejo v paniko. In kljub očitnim razlikam med situacijami, ki so bile po naših izkušnjah, in tistimi, v zvezi s katerimi oseba trenutno doživlja napad panike, imata nekaj skupnega. Ta pogost, najpogosteje, je občutek nemoči in izgube nadzora, ko se zdi, da oseba izgubi oporo pod nogami in preprosto ni sposobna prenesti težav tega sveta. Vendar pa hipnoterapija pomaga pridobiti to podporo in ne podlegati vplivu žalostnih dogodkov, ki so že zdavnaj potopili v preteklost.