2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Na posvet se je prijavila ženska, učiteljica matematike. Pritožila se je zaradi bolečega krča v nogi, do katerega je prišlo, ko je med poukom doživela neprijetna čustva.
Malo anatomije
Mišično -skeletni sistem - kompleks kosti, mišic in pomožnih tvorb, ki zagotavljajo gibanje telesnih delov med seboj in gibanje v prostoru telesa kot celote. Krčenje mišic zagotavlja premikanje kosti okostja kot vzvoda. Usklajeno delovanje teh mišic nadzira centralni živčni sistem.
V tem članku se bom dotaknil le psihogenega vzroka motenj delovanja mišično -skeletnega sistema, čeprav ne smemo izključiti organskih vzrokov, pomanjkanja elementov v sledovih, zastrupitve, hipodinamije in drugih dejavnikov.
Zato mora biti pristop v procesu zdravljenja celovit. Potrebni so posveti ortopeda, nevrologa, medicinsko diagnostični pregledi. Šele po ugotovitvi diagnoze ali kadar zdravljenje ne pomaga, je treba poiskati pomoč psihologa.
O posledicah stresa
Pod vplivom stresorja telo mobilizira vse vire in v krvni obtok sprosti veliko količino hormonov (kortizol, adrenalin). To vodi v povečanje mišičnega tonusa. Ko se čustveni stres zmanjša, se telo sprosti in začne delovati kot običajno. Toda včasih mišična napetost ne izgine, potem pride do krča.
Krč vodi v motnje gibanja, bolečine. Kronični krči lahko povzročijo bolezni kosti, sklepov in poslabšajo krvni obtok.
Zakaj določen organ postane tarča v psihosomatiki?
Težko je reči, zakaj ima ena oseba težave s srcem, druga pa sladkorno bolezen. Tako genetska nagnjenost kot samopoškodljiv življenjski slog vplivata: naravno je, da bo nezdrava prehrana slej ko prej povzročila gastritis.
Raziskovalci na področju psihosomatike so ugotovili povezavo med vrstami odziva na stres in nagnjenostjo k določeni bolezni. Na primer teorija osebnostnih profilov F. H. Dunbarja.
Pritrditev na določen organ ima lahko tudi simbolni pomen.
Tako ena stranka ni mogla shujšati in je ves čas trla po trebuhu, da je velik in zaradi tega je videti slabo. Pogosto se je ujela, da je v primeru težav s prebavo lažje zavrniti nezdravo hrano. Posledično se je pri ženski pojavila črevesna motnja, ki je trajala več mesecev. Ko je stranka spoznala svoje samouničevalne odnose, jih je opustila, začela je kazati več skrbi in ljubezni do svojega telesa in ne reševati psiholoških težav na njen račun.
Vrnimo se k učiteljici matematike, pokličimo jo Marina
Marini sem dal nalogo, da spremlja svoje samodejne misli, ki so bile pred krčem ali so ga spremljale, in jih zapisuje v poseben dnevnik.
Misli so bile takšne, da je poučevanje matematike dolgočasna naloga in želim zapustiti razred. Vendar se je morala Marina z naporom volje zadržati, nakar se je v nogi pojavil krč.
Stranka je po naravi nežna oseba, ki jo skrbi ocena sebe s strani drugih, nagnjena k nenehnemu zatiranju sovražnih impulzov, zelo vestna, s težnjo, da svoje želje podredi željam drugih.
Marinina zadržanost spontanega izražanja občutkov je povzročila motorično napetost.
Ko smo začeli razjasnjevati, kaj je za dolgočasjem in izgubo zanimanja za poučevanje, je Marina povedala naslednje:
»Ravnateljica mi je pred šestimi meseci obljubila napredovanje, a se ji ne mudi izpolniti te obljube, nenehno se pritožuje, da je težko najti dobre učitelje, in me prepriča, da moram več delati. Rad bi se prepiral z njo, zahteval, naj izpolni obljubo, vendar se preprosto ne morem odločiti in sledim njenemu zgledu."
Ko smo razčistili Marinin notranji konflikt, smo se lotili dela z njenimi omejujočimi prepričanji in usposabljanjem, da bi prepoznali njene potrebe in se o njih pogovarjali na način, ki je zanjo sprejemljiv.
Pri delu s psihosomatskimi strankami se pogosto pojavi alexithymia. Zato večina ur psihološke pomoči poleg odkrivanja notranjega konflikta, oblikovanja prilagodljivih odzivov na stres gre na oblikovanje veščine prepoznavanja občutkov in potreb strank.
Priporočena:
Nevarna Metoda
Zaljubiti se v terapevta - je to velika čast Ko si pred njo takšna, kot si … To so nesrečne vrstice, ki jih je napisala ena pacientka, ki jo poznam, ki je opravila prvo analizo v svojem življenju, za seboj je imela travmo incestne matere in hčerke in je bila dolga leta v sistemu neučinkovitega psihiatričnega zdravljenja.
Nevarna ženska Navada: 24 Znakov, Da Ste že Na Robu
Ženska ima eno nevarno navado. V energetskem smislu podariti "zadnjo majico" in ostati brez nič. Poleg tega to ni vedno posledica potrebe po pomoči nekomu. Včasih zadnjo podarimo nekomu, ki je v resnici ne potrebuje, da bi bil dober, v upanju, da bo dobil ljubezen, včasih pa le iz neumnosti.
Wilhelm Reich: Kako Se Potlačena čustva V Mišicah Shranijo Kot Napetost
Wilhelma Reicha - izjemen avstrijski psihoanalitik in mislec, ustanovitelj telesno usmerjene psihoterapije. Reich uvaja koncept "oklepa" značaja, ki se kaže na vseh ravneh človeškega vedenja: v govoru, kretnjah, držah, telesnih navadah, izrazih obraza, vedenjskih stereotipih, načinih komunikacije itd.
Zakaj V življenju Nimam Sreče? Zakaj Zakaj
Že vrsto let si ljudje postavljajo vprašanja: Zakaj želim biti bogat in vse življenje ne delam nič drugega, kot da preživim; Zakaj ne morem spoznati vrednega življenjskega partnerja; Zakaj so vsi moški, na katere naletim, slabiči, poraženci, ženskarji ali žigoli;
Narcistična Jeza Je Nevarna
Narcisoidna zloraba * je nevarna zaradi svoje nevidnosti, dvoumnosti, prikritosti. Nič manj škodljiv kot fizični. Ker je v bistvu oblika duhovnega posilstva. In rezultat takšnega latentnega moralnega mučenja je nedvoumen: žrtev sčasoma postane negotova vase in v svoja dejanja, popolnoma izgubljena v življenju;
