2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Avtor: Shatinskaya Irina
Nekaj mi je padlo v oči - nisem mogla mimo. Zasvojen.
Fritz (Frederick) Perls je "oče" gestalt terapije, ste že slišali za to, veste o tem? …
Predvidevali bomo, da ja))
Torej, tri temeljna načela njegovega dela s stranko, glavna določila njegove terapije, kot jaz vidim, imajo na splošno pravico, da postanejo koncept pristopa k življenju.
Zato jih bom delil. In dovolil bom nekaj pripomb.
Najprej.
Pričakovati pravičnost od sveta, ker si dober, je podobno pričakovanju, da te ne bi napadel bik, ker si vegetarijanec.
To je Fritz Perls.
Tako pač je. Svet ni nujno pravičen. Pogosto ne.
Kljub temu pa z oblikovanjem in ustvarjanjem sebe nekako spreminjamo strukturo sveta. Vsaj tisto, kar nas obdaja.
Ko se spremenimo, se spremenijo tisti, ki so blizu.
In to je edina možna smer pri posvetovanju s stranko z njeno pogosto »prošnjo« - želim, da … postane to, kar si želim.
Druga stvar, o kateri govori Perls, je:
Odvisnost od vrednotenja naredi vsakega, ki ga srečamo, sodnika našega življenja.
In dodajam, gre za vse vrste odvisnosti od drugih, vse o našem življenju s pogledom na oceno drugih.
Ali res mislite, da ima nekdo pravico do tega? Ali ste res pripravljeni prostovoljno dati vsem, ki jih srečate, presojo o sebi?
Ali niste vi in samo vi - tisti, ki edini ve vsaj nekaj (in to še ni vse) o sebi?
In ostalo?.. in kdo so sodniki?..
Vsem, ki se nas zavezujejo, želimo, da si vzamejo življenje.
In zadnja stvar.
Ali imamo pravico ljudem povedati resnico o njih?
(Strogo gledano, to ne velja samo za psihologe in njihove stranke).
Le resnico, ki jo je razkril človek sam, piše Fritz Perls, je mogoče podpreti: ponos odkritja samega sebe pomaga pri soočanju z neusmiljenostjo resnice.
To je zelo globoka misel.
Ustavi se tukaj.
Ponovno preberi.
Ali smo pripravljeni slišati, kako se nam maternična resnica reže v očeh?
Pripravljen si?..
Alfred Adler, drugo svetilo, zvezda prve velikosti v svetu psihologije, je kategoričen:
»Skupaj s spoznanjem o človeški naravi se postavlja vprašanje, kako to znanje najbolje uporabiti. Osebo je lažje ogorčiti in kritizirati tako, da mu predstavite gola dejstva, razkrita med preučevanjem njegove psihe. Tisti, ki preučujejo človeško naravo, se morajo naučiti skrbno hoditi po tem minskem polju. Najboljši način, da uničite svoj ugled, je, da na primer z lahkomiselnostjo zlorabite svoje znanje, da pokažete, kako globoko ste prodrli v bistvo značaja svojega bližnjega za mizo. Tudi izkušeni ljudje v znanosti bodo užaljeni zaradi tega vedenja. Ponoviti moramo že povedano: poznavanje človeške narave nas zavezuje, da smo ponižni.
Rezultatov naših poskusov ne smemo izdati tako, da jih razkrijemo takoj ali na hitro. Takšno dejanje bi lahko oprostili majhnemu otroku, ki nestrpno pokaže svoj um in pokaže svoj uspeh, vendar takšno vedenje ni primerno za odraslo osebo."
Resnica nas osvobaja, pravi Sveto pismo.
Mogoče.
Če ga najprej ne ubije.
Z resnico - in to še vedno ni resnica …
z njo - treba je biti bolj previden.
Ni zaman, da ima naša psiha toliko obrambnih mehanizmov, ki se oblikujejo že od otroštva in nam pomagajo preživeti.
Druga stvar je, da se kasneje vmešavajo v življenje.
Živeti, razumeti sebe, v stiku s samim seboj, po lastnih pravilih, ne braniti se, ne izolirati se, ne dokazovati nekaj glasu svoje matere v glavi. In ne da bi od sveta pričakovali, da bo nekoč postala naša popolna mama.
Kako lahko nekomu poveš resnico?
Psiholog mora med drugim obvladati kompleksno umetnost. To je umetnost postavljanja pravih vprašanj.
Zanje naj bi odgovore iskala oseba sama. Če jih najdemo sami, veselje do razsvetljenja omogoča spremembe. Potem si bo oseba prizadevala za te spremembe, bo nanje pripravljena in bo sama želela delati v tej smeri.
Toda ogledalo, kakršno naj bi bila psihoterapija, ne potrebujejo vsi.
Ne zmorejo vsi.
Mnogi bodo zbežali.
Medtem je po mojem mnenju psihoterapija nujna za vse, ker - ker smo vsi imeli starše.
(In kdor ga ni imel - še bolj).
Predlagam, da na stranko ne gledate skozi očala resnice.
In skozi očala ljubezni.
Veste, v ljubezni je vedno resnica.
Priporočena:
Pravila In Igre Geštalt Terapije
Tehnike gestalt terapije se v veliki meri vrtijo okoli dveh sklopov stališč, ki ju bomo imenovali "pravila" in "igre". Pravila je malo, običajno pa so predstavljena in podrobno opisana na začetku. Po drugi strani pa so igre ogromne in nemogoče sestaviti celoten seznam, saj lahko usposobljeni terapevt zlahka občasno pripravi nove igre.
Fiziološki Temelji Gestalt Terapije V Skladu S Doktrino Prevladujočega A.A. Ukhtomsky
Uvod Sedanji položaj gestalt terapije govori o potrebi po iskanju njene fiziološke utemeljitve. Večina predstavnikov smeri gre vse dlje v špekulativne konstrukcije, ki jih seveda ni mogoče razvrednotiti. Vendar takšne konstrukcije odpeljejo specialista od razumevanja materialnih procesov, na katerih temelji travmatizacija, nastanek nevroz in, resnejših bolezni, in seveda v osnovi terapije in obnove zdravja stranke.
Očetovstvo In Materinstvo Z Vidika Geštalt Terapije
Psihoanaliza je začela temo odnosa med otroki in starši v psihologiji. V literaturi se je to začelo veliko prej-z Eshilom, Shakespearom, Hugom, Dostojevskim-Tolstojem-Turgenjevim. O očetovstvu je bilo vse do 20. stoletja vse več, nato so začeli pisati in raziskovati materinstvo.
Kakšna Je Smer Gestalt Terapije?
Ne pretvarjam se, da bom celotno teorijo in metodologijo smeri predstavil v majhnem besedilu, ampak bom poskušal dati preprosto in jasno predstavitev osnovnih pojmov. To je veja psihoterapije, ki se je pojavila sredi 20. stoletja. V središču geštalt terapije so psihoanaliza, eksistencialna filozofija in telesna psihoterapija ter psihologija zaznavanja (gestalt psihologija) in vzhodna filozofija.
Tehnike Geštalt Terapije Za Delo S Soodvisnimi Odnosi
Branje priporočam potencialnim strankam, ki so že zrele za psihoterapijo in se zavedajo, da so najverjetneje nagnjene k temu soodvisni odnosi : V razmerju, poroki se ne počutiš srečno, ampak ostaneš v njem. Varani ste, s tem niste zadovoljni, vendar ostanete v zvezi.
