Subpersonalnosti

Video: Subpersonalnosti

Video: Subpersonalnosti
Video: «Россия зависит от одного шага США. Не исключено, что в российской армии зреет бунт» 2024, Marec
Subpersonalnosti
Subpersonalnosti
Anonim

Po objavi o notranjih otrocih so bili nekateri ogorčeni: » Kdo so vsi ti ljudje v meni in zakaj jih je toliko. In na splošno, dlje, več jih je … Tu občasno govorimo o osebni integriteti, ali se pokaže, če v sebi izoliramo podosebnosti, da se razbijemo na koščke. Ali to ni v nasprotju z idejo integritete? " Odgovoril bom: "Ne, ni v nasprotju." Strinjam se, da izraz "podosebnost" zveni nekoliko neprijetno. To pomeni, da izgleda, kot da kakšen čuden mravljišče Boga ve, kdo živi v tebi. Vsi ti liki si nekaj želijo in nekaj naredijo in takoj se pojavi vprašanje: "In kje sem?" Tukaj govorimo o "notranjem otroku". Nekaj si tam želi in se nekako počuti, in kot da je ta otrok neki demon, ki živi v svojem življenju. To je delno res in ni res. Pravzaprav so vse te podosebnosti nevronske mreže, ki delujejo na običajen način. Ta režim se je oblikoval v nekem obdobju življenja in je načeloma samozadosten, če je pravilno zgrajen in vsi njegovi deli prejmejo dovolj energije (kemično in električno itd.), Da lahko obstaja določeno fiziološko ravnovesje. Če je v tej shemi motnja, bo delovala nepravilno, okvara in zahtevala od zunaj posredovanje in narediti nekaj, kar jo bo uravnotežilo. Koliko takšnih shem je v nas? Nemogoče reči. Verjetno je vsaka naša veščina in celo nova spoznanja nova shema. Nekatere sheme in omrežja se v določenem trenutku dokončajo in ostanejo v enem stanju do konca svojega življenja, nekatere se še naprej oblikujejo. Verjetno je, da konec oblikovanja ene sheme sovpada s situacijo, ko iz določene pridobljene veščine ni mogoče iztisniti ničesar drugega. Na primer, spretnost je pri mizi. Ali pa ni sredstev in priložnosti za dokončanje gradnje vezja. Spet bi bilo na primer mogoče dodatno razviti empatijo, vendar ni nikogar, ki bi to lahko pomagal. Ne pozabite pa, da celo celotna vezja še vedno potrebujejo energijo. Delati morajo. In če nekje na nižji ravni pride do okvare, potem bo celoten sistem slabo deloval in celotna osebnost se lahko popači. Morebiti "nagibanje osebnosti" spet zveni ostro. Pravzaprav je ves čar celotne človeške osebnosti v tem, da se lahko precej spretno brani pred izkrivljanjem zaradi razvoja drugih delov sistema. Če je kaj narobe, se bodo drugi deli bolj potrudili in prevzeli nekatere funkcije z različnimi stopnjami uspeha. Zakaj so zdaj na vse te nevronske poti vezane ustrezne "podosebnosti"? Dejstvo je, da so te poti in omrežja zelo kompleksna in jih zagotovo ne moremo opisati, ampak jih celo popolnoma razumemo.… Za njih vemo po njihovih zunanjih manifestacijah. Kot da lahko slišimo, kako stroj deluje pod telesom. Nekaj brenči, nekaj trka, nekaj ropota. Če želite videti, kako to deluje, potrebujete ključ za dostop do mehanizma … Kaj pa je dostopna koda za psiho? To ni sklop instrumentov za kraniotomijo in niti elektronski mikroskop ali pozitronski emisijski tomograf. To je nekakšen jezik, ki ga govorijo naše sheme. Glede na to, da so podatki za njihovo izobraževanje prišli od zunaj, se lahko nanje obrnete z istimi informacijami, ki so bile nekoč uporabljene pri njihovi gradnji. Ja, ista "avdio-vizualno-kinestetična" v različnih kombinacijah in različnih zahtevnostih. In če se z njimi pogovarjate v pravilnem jeziku, vam bodo odgovorili. Vključno s tem vam bodo sporočili, da imajo neravnovesje in da nekaj potrebujejo. Kako nam bodo odgovorili? No, tako kot jih vprašamo. Predstavimo jim zunanje informacije, kodirane so v možganih in poslane v potrebne oddelke. Odgovorijo nam, podatki pa se dekodirajo v obliki, v kateri je bila vložena zahteva.(načeloma je človek precej prijazen vmesnik zase, vendar ni imun pred napakami).

0_83e51_d2897b3f_XXL
0_83e51_d2897b3f_XXL

Kako napisati pravilno zahtevo in razumeti odgovor? Tu nam METAFOR pomaga pri »podosebnostih«. Lažje si predstavljamo parametre te notranje sheme v obliki metaforične konvencionalne osebe z eno ali drugo vrsto lastnosti. Zato ga prosimo v zahtevanem jeziku. Tudi metafora zelo pomaga pri odgovoru. Dejstvo je, da se od zunaj zelo slabo vidimo. Menijo, da se zavedamo le 5% svoje osebnosti. Potrebna je zelo zapletena abstrakcija, da sebe vidite kot drugo osebo in se nepristransko opazujete. In to je osnova za učinkovito delo s psiho. Ko pa si predstavljamo, da se pogovarjamo z določeno »podosebnostjo«, potem se lažje držimo razdalje in na vse gledamo z vidika opazovalca … Delo poteka veliko bolj učinkovito. Tako ne pride do razdrobljenosti psihe. Način dela s podosebnostmi preprosto omogoča, da vidite posamezne shemske komponente sebe in komunicirate z njimi. Bolj ko v tem primeru prepoznate takšne sheme pri sebi, lažje boste našli majhne napake v splošnem sistemu. Na primer, nekoč sta bili izpostavljeni Oseba in Senca. To sta 2 tabora shem, ki opisujeta predstavljene in skrite podosebnosti. Čudovito je vedeti in se pogovarjati o Senci, saj je ona, prekletstvo, vir najrazličnejših težav. Toda delo z njo je težko, saj je v resnici to zelo velika skupina podosebnosti s kompleksno usodo in značajem. Nekatere od njih popolnoma zavrnejo, nekatere potlačijo, nekatere pa imajo druge odtenke obstoja. Morda si želijo veliko, včasih pa tudi nasprotno. Zato jo je skoraj nemogoče zadovoljiti z enim zamahom. Iz skupine potlačenih podosebnosti v Senci je mogoče izločiti »otroka« (za večino, žal, obstaja). Z njim pa je tudi težko delati, saj je to vrtec od 0 do mladostništva. Otroci imajo tudi različne potrebe, njihova ekipa ima različne voditelje in med seboj sodelujejo na različne načine. In kar je najpomembneje, od vse množice teh podosebnosti velika večina deluje normalno. So v ravnovesju in za njih ne vemo, ker ne potrebujejo ničesar. Vreme nekaj pokvari. Z njimi najpogosteje sodelujejo med psihoterapijo. Tako če govorite s podosebnostmi, pravzaprav spreminjate delo svojih možganov in popravljate težave pri delovanju. Da, sliši se pretenciozno, toda vse, kar v bistvu počnete v življenju, se odraža v delovanju možganov. Nekaj se aktivira, nekaj izgine. Prav tako lahko poljubno posežete v običajno stereotipno delovanje posameznih sistemov s ključem za dostop in ga spremenite. To ni enostavno, saj je postopek bolj zapleten kot privijanje ohlapnih vijakov s ključem, vendar je možno. In ni samo tehnika "podosebnosti" tako čarobna. Pravzaprav ima vsak psihoterapevtski učinek TAKO načelo delovanja. DRUGE METAFORE in drugi ključi za dostop se preprosto uporabljajo.