Kako Sem Se Naučil Preživljati Sam

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zelo dolgo sem živel z občutkom, da nisem dovolj dober. Da nekako nisem tako uspešen. Da nekako nisem tako sposoben. Da nekako ne zmorem vsega, kar bi si želel.

In bolj ko sem mislil, da sem nekako drugačen, slabše je bilo čustveno. Stalno nezadovoljstvo s samim seboj mi je vzelo vse moči. In drugih stvari jim ni ostalo.

Vse se je spremenilo, ko sem se odločil, da ne bom opazil, kaj mi je spodletelo. In opaziti, kaj se že dogaja, kaj že lahko, kar sem se naučil.

In to sem začel opazovati, pri čemer sem bil pozoren tudi na najmanjše malenkosti, ki sem jih počel.

Kako sem to začel početi?

Vsak večer pred spanjem sem si v mislih pogledala minuli dan in se spomnila, kaj mi je danes uspelo. In to je povedala na diktafonu.

Opazil sem vse, kar mi je uspelo. »Ste pripravili obrok? Dobro opravljeno!". Ste šli po živila? Dobro opravljeno!" »Ste se pogovarjali s prijateljem? Dobro opravljeno!" »Ali ste naredili nekaj novega, celo majhen korak k nečemu, kar prej ni delovalo? Dobro opravljeno!" In za vse to se je pohvalila z besedami: »Bravo, danes ste to storili. Do nedavnega tega niste mogli storiti, danes pa ste to storili. Vesel sem!"

Če se kaj ni izšlo tako, kot bi si želel, sem se naučil preživljati in si rekel: »Ja, ni šlo. Škoda. Jaz sem razburjena. Ampak verjamem vate. Verjamem, da se lahko premikaš z majhnimi koraki. Da zdaj nekaj ni uspelo in to je izkušnja. To se lahko upošteva za prihodnost. In če boste nadaljevali, bo rezultat zagotovo. Naredite najboljše, kar lahko. Glavna stvar je, da to storite!"

In tako sem se po tej podpori lažje spopadal z različnimi težkimi primeri. Kar se sprva ni izšlo in se je zdelo nedosegljivo, se je postopoma uresničilo.

Zahvaljujoč dejstvu, da sem vse izgovoril na diktafonu in našel nekaj dobrega, kar sem zmogel, sem začel bolj mirno spati. In v mojem življenju je bilo v moji duši več veselja in harmonije. Postala sem bolj vesela. In lažje sem se povezal z neuspehom in se spopadel s težavami.

Prepričan sem, da je pomembno tudi podpirati otroka, verjeti vanj in poudarjati, kaj že počne. Primerjajte njegove uspehe in dosežke s tistimi, ki so bili prej.

V zvezi s tem se spominjam, kako sem pred nekaj leti nekje prebral zgodbo o mami, ki je med preverjanjem zvezkov hčerke prvega razreda z zelenim peresom začrtala tiste črke, ki jih je hči lahko dobro napisala. In tako je mati, ki je hčerino pozornost usmerila v to, kar že zna dobro pisati, pomagala hčerki razviti njene sposobnosti. In kmalu je hči sama obvladala pisanje in vse ostalo. Ni jo bilo treba prepričati, da bi naredila domačo nalogo, sama jih je opravila z zanimanjem in veseljem.

Potem sem ob branju te zgodbe samo občudoval dejstvo, da je "vse preprosto genialno". Občutil sem veliko razočaranje, ker je bilo v našem šolskem sistemu in nasploh pri vzgoji otrok vse narobe. V šoli je poudarek na napakah, ne na tem, kar je že dobro. In to po mojem mnenju zelo preprečuje otrokom, da bi se z zanimanjem in veseljem učili.

Ta stolček z zelenim peresom je bil tudi eden pomembnih gradnikov pri gradnji temeljev za samooskrbo.

Včasih nisem snemal svojega dneva na magnetofon, potem pa sem opazil, kako sta mi padla energija in vera vase, moje veselje je postalo manj. Preprosto, vse svoje otroštvo sem od staršev slišal le kritike in nezadovoljstvo, zato lahko zelo hitro padeš v to stanje nezadovoljstva s samim seboj, to se mi zelo pozna. Zato je bilo za življenje v podporo sebi potrebno in se je treba še vedno zavestno osredotočati na to. Verjetno tisti čas, dokler se vsi nevroni v omrežju ne preuredijo tako, da bodo moje misli izključno v pozitivnem razpoloženju do sebe. Ne vem, mogoče se to nikoli ne bo zgodilo. Pripravljen sem vse življenje preživljati tako, da pred spanjem povem vse na snemalniku. In to želim storiti, ker mi pomaga pri obvladovanju težav. Zato je zame zelo pomembno, da se vzdržujem.

Kako sem prišel do tega, katere besede je pomembno, da si rečem?

Sprva sem se začela učiti vzdrževati, pri čemer sem opazila, KAKRŠNO PODPORO bi rada prejela od bližnjih. Vprašal sem se: »Kaj bi zdaj rad slišal od ljubljene osebe? Zato, da me KAKO podpre? KAJ BESEDE bi me zdaj podpirale? In odgovor je bil najden. Opazil sem, katere besede bi rad slišal. Rekel sem si jih.

In tako se lahko vzdržujem ne le pred spanjem, ampak v vsaki neprijetni situaciji.

In to ne pomeni, da ne morem iskati podpore pri drugih ljudeh, bližnjih in ljubljenih. Za podporo se obračam tudi nanje. Pa vendar sem prepričan, da je samooskrba, vera vase osnova harmonije v duši, to je osnova za vse spremembe.

Ravno zato, da na sebe ne širite gnilobe, ne kritizirate in ne grajate: »Kako si lahko ?! Niste naredili medene agarike! Ne moreš storiti ničesar! in ne govorite drugih kritik.

In podpiranje sebe, z vero vase, v svoje moči, v svoj potencial mi pomaga, da grem skozi življenje na svoj način. Čeprav ne preprosto, ampak pot, ki je zame zanimiva in navdihujoča!

Kaj misliš o tem?