Ste Jezni Na Svojega Otroka? Da Ti - Nikoli

Video: Ste Jezni Na Svojega Otroka? Da Ti - Nikoli

Video: Ste Jezni Na Svojega Otroka? Da Ti - Nikoli
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Marec
Ste Jezni Na Svojega Otroka? Da Ti - Nikoli
Ste Jezni Na Svojega Otroka? Da Ti - Nikoli
Anonim

V mnogih družinah in pri mnogih ljudeh obstaja tako razumevanje, da so jezni samo izjemno zlobni ljudje. Kaj je tu govoriti o drugih ljudeh! Sam sem živel zelo dolgo - večino svojega življenja s tem prepričanjem.

In bal sem se in nisem znal opaziti jeze pri sebi, še bolj pa jo izraziti drugim. To je bil zame tabu. Jaz sem dobra oseba! In dober človek ne sme biti jezen!

Šele ko sem začel preučevati geštalt pristop, sem začel bolj razumeti čustva. O tem, zakaj in za kaj jih potrebujemo ter kaj storiti z njimi.

In potem je prišlo do razumevanja, da tako imenovana negativna čustva, ki se jih mnogi predlagajo znebiti, niso povsem res. Tudi oni niso tako negativni. Te lahko imenujemo zelo pogojno. Ker so v veliko korist. Potrebujemo jih tudi, tako imenovana pozitivna čustva.

V enem od člankov sem že pisal o tem, kaj so čustva za nas. Ponovil se bom na kratko. So nam kot signali o tem, kako dobri smo v življenju. Če so to čustva veselja, užitka ali zadovoljstva itd., Potem so nekatere naše pomembne potrebe zadovoljene.

Če čutimo draženje, jezo, žalost, žalost, ogorčenje itd., Potem nekatere naše pomembne potrebe iz nekega razloga niso zadovoljene.

In zdaj se bom vrnil na temo članka. Odločil sem se, da jo bom napisal, da bom pomagal vsem mamam, ki vzgajajo otroke vseh starosti.

Mnogi ljudje so prepričani, da se jezijo le izjemno zli in ne dobri ljudje. In prav ti ljudje, ki si prepovedujejo jezo, kljub tej prepovedi še vedno doživljajo čustva nezadovoljstva, razdraženosti, jeze itd. Vsa ta čustva uvrščam med jezo. Vse govorijo o jezi, samo o različnih stopnjah jeze. Le ti ljudje si prepovedujejo jezo. Ali zanikajo, da so lahko jezni, ali preženejo svojo jezo, ne da bi priznali, da so lahko jezni.

Torej, če si prepovedujete opazovanje svoje jeze in je ne izrazite pravočasno ter ne uredite, kaj ta jeza nastane, potem bo zagotovo izbruhnila v obliki izbruha jeze ali besa. Ali bo ta jeza usmerjena na osebo samo, nato pa bo njeno zdravje uničeno. Pojavili se bodo različni simptomi ali bolezni.

Do česa vodim?..

Na dejstvo, da si pogosto matere ne morejo priznati, da jih otrokova dejanja lahko razjezijo. In ko opazijo svojo jezo, jo lahko začnejo zanikati, čutijo krivdo ali se sramujejo, da so jezni na svojega ljubljenega otroka.

Kaj pa, če bi si dovolili, da se razjezijo?

No, povsem naravno je, da v komunikaciji z otrokom morda ne bo šlo tako, kot si mati želi. In otrok lahko joče, vendar mama morda ne bo takoj razumela, zakaj joče. In ob tem otrokovem joku je lahko jeza. Da, v komunikaciji z otrokom je veliko razlogov za nezadovoljstvo, razdraženost in celo jezo. In zato, če teh čustev ne opazimo, ne prepoznamo, si jih ne dovolimo, potem to nikakor ne pomaga niti materi niti otroku.

Mama lahko začne čutiti krivdo ali sram, kar je glede stopnje izkušenj še bolj neprijetno kot jeza. Ali pa začnite zboleti.

In če si dovolite opaziti ta čustva in jih izraziti, potem to pomaga pri komunikaciji z otrokom. In dobro je tudi za mamo.

Zdaj pa malo o tem, kako izraziti ta čustva, da ne bi škodili tudi sebi in otroku.

Prvič, pogosto je dovolj samo reči, na primer: "Zdaj sem jezen, da to počnete!" Recite z energijo, ki v tem trenutku prihaja od znotraj (v razumnem smislu, no, da ne bi prestrašili sosedov, sicer lahko pokličejo policijo)). Konec koncev so čustva jeze napolnjena z veliko energijo. To energijo potrebujemo, da se zaščitimo in sprejmemo nekaj ukrepov za izboljšanje položaja. In zato bi bilo dobro to energijo uresničiti vsaj z glasom in intonacijo. Naj pojasnim, da je pomembno povedati, da niste jezni na otroka na splošno, ampak na nekatera njegova dejanja.

Če to ni dovolj in menite, da je več energije jeze, lahko udarite s pestjo ali nogo po nečem po možnosti mehkem. Mogoče na kavču, na primer. No, zaželeno je, da noga in roka ne bolita.

Vaša demonstracija in izražanje nezadovoljstva in jeze daje otroku povratne informacije o njegovih dejanjih. Morda bo razumel, da to, kar počne, razjezi mamo. Mama je jezna. To mu bo pomagalo oblikovati okvir za to, kaj se lahko in česa ne more narediti v odnosu do drugih. To mu bo pomagalo oblikovati razumevanje, da je pomembno upoštevati ne le njegove želje in interese, ampak tudi želje in interese drugih ljudi.

In to, kar govorite o jezi, ko ste jezni zaradi dejanj nekaterih otrok, vam pomaga ublažiti stanje.

Poleg tega želim dodati, da je bolje, da začnete izražati svoja čustva otroku pri tej starosti, ko že razume kaj bolj ali manj. To je približno leto in pol. Če to storite prej, lahko takšna materina čustva prestrašijo otroka. In to ne bo koristilo ne otroku ne odnosu med materjo in otrokom.

Srečno na poti spoznavanja sebe, na poti izboljšanja odnosov z bližnjimi in na poti vzgoje srečnih otrok!

Priporočena: