2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ne maram besede "samozadostna", ki je danes v modi. Če ste dovolj zase, kakšen smisel je biti v zvezi? Osebno mi je beseda "celostni" veliko bolj všeč.
V svojem članku "Aritmetika odnosov" sem pisal o tem, kako intrapersonalni primanjkljaji vsakega partnerja vplivajo na kakovost in integriteto njihovega odnosa. Konflikti v paru najpogosteje nastanejo ravno zaradi pomanjkljivosti, tistih notranjih lukenj, ki jih želite zapolniti na račun svojega partnerja. Tako nastajajo odnosi, ki se v psihološki literaturi imenujejo soodvisni.
Kdo je integralna oseba? Poskušal sem skicirati nekakšen "portret" integralne osebe, ki je oblikoval njegove lastnosti. Seznam seveda ni izčrpen, mogoče ga je razširiti in dopolniti, a tudi usmeritev v naštetih 20 meril lahko da določeno razumevanje lastne integritete. S tem seznamom si lahko ogledate in ga uporabite za samodiagnozo.
Znaki cele osebe
- Celovit človek ve, kaj hoče in kaj zmore. Zato spoštuje želje in omejitve drugih.
- Celovit človek lahko sam zadovolji večino svojih želja in potreb. In če ne more, vpraša
- Celovita oseba se ne boji vprašati. Ker ve, kako sprejeti zavrnitev. Sprejemajo pravico drugih, da zavrnejo
- Celovita oseba vpraša neposredno - brez namigov, pričakovanj, da bo Drugi uganil o njegovih potrebah. Brez zahtev, trditev in manipulacij
- Celovit človek se zna zahvaliti, ker zna priznati, da je prejel drugo ugodnost, ki je sam nima
- Celostna oseba se razvija, ker ima interes in voljo
- Celostna oseba ve, kako sočustvovati z drugimi, ker sprejema svoje občutke.
- Celovit človek zna zaupati, ker je samozavesten
- Celovit človek zna biti v bližini z drugimi, ker je v bližini sam s sabo
- Celovit človek je zadovoljen z življenjem, saj ve, da je vse, kar je trenutno v njegovem življenju, rezultat njegove lastne izbire.
- Celostna oseba zna sprejeti izzive usode in se nanje dostojno odzvati
- Celotna oseba se ne pretvarja, da je prijetna
- Vsa oseba sprejema odločitve in je zanje odgovorna
- Celovit človek je najprej iskren do sebe
- Celovit človek je pogumen
- Celotna oseba je občutljiva
- Celovit človek priznava svoje napake in zato zna odpustiti napake drugih
- Celovit človek zna deliti in dajati, ker ima nekaj.
- Celovita oseba se ne boji umreti, ker - živi
- Celovita oseba ni popolna, edinstvena je!
Svoje pomanjkljivosti lahko najdete in s pomočjo psihoterapevta poiščete način, kako jih zapolniti. Učinkovitejšega načina še ne poznam.
Priporočena:
Zakaj Odrasla Inteligentna Oseba Potrebuje Psihoterapijo?
Že dolgo sem želel napisati to besedilo. Nekako sem odložil. Res, zakaj bi šli k psihoterapevtu? In beseda "psihoterapija" je nekako zastrašujoča in odmeva v bolnišnici. Oprostite mi takoj, vendar bom dolgčas. Najprej se je vredno odločiti o imenih.
Ni Pomembno, Kaj Oseba Reče, Ampak Kako Govori
Pravzaprav, ko človek govori ali piše o nečem, najprej govori o sebi. Ne o temi pogovora, ne o tem, kar opisuje (hvali in obsoja) - daje veliko informacij o tem, kdo je in kaj mu je pomembno. Psihologi se na primer učijo gledati napačno o čem pravi stranka, ampak za to, kako on to počne (v običajnem življenju se ljudje učijo ravno obratno:
Oseba Ne Bo Imela Uspešne Zveze, Dokler Je Z Mamo Ne Vzpostavita
Ali na svetu obstaja odnos, podoben odnosu med materjo in otrokom? Odnos je po svoji moči, globini in pomenu popolnoma edinstven. Odnosi, ki v veliki meri določajo naše življenje. Mama je naš prvi svet, naše prvo življenje je obljubljena dežela.
Razvrednotena Oseba
Ljudje, ki so imeli v otroštvu veliko in so se morali pogosto spoprijeti z razvrednotenjem svojih staršev, so se v odrasli dobi prisiljeni znajti v situacijah, ko je njihova vrednost kot partnerjev, specialistov, kot ljudi z enakimi pravicami vprašljiva ali ogrožena.
Poškodovana Oseba Ali Oseba S Posodo
V tem članku bomo obravnavali osebnost osebe, ki je doživela akutni stres in nesposobni psihološko pravilno obvladati, tj. tako da ne bo negativno vplival na njegovo prihodnje življenje . Psihološko neobvladovanje pomeni nezmožnost obvladovanja močnih negativnih čustev, kot so strah, jeza, krivda, sram.
