Senčna Stran Nekaterih Psiholoških Obramb

Video: Senčna Stran Nekaterih Psiholoških Obramb

Video: Senčna Stran Nekaterih Psiholoških Obramb
Video: En stressa person som endelig fikk helg👍🏼 2024, Marec
Senčna Stran Nekaterih Psiholoških Obramb
Senčna Stran Nekaterih Psiholoških Obramb
Anonim

Včasih se zdi, da je svet okoli nas kot labirint, v katerem se na poti do cilja vsake toliko pojavijo slepe ulice, zahrbtne pasti in ostri koti, ki grozijo s poškodbami. To je bolečina nepričakovanih izgub in razočaranje zaradi zamujenih priložnosti ter strah pred resničnimi in zaznanimi nevarnostmi. Ko stopimo na to trnovo pot, si vsak izmed nas nadene nekakšen psihološki oklep, ki nam omogoča, da ublažimo udarce usode. Res je, včasih ta oklep ne pomaga toliko, kot ovira, kar otežuje doseganje želenega. Poskusimo ugotoviti, kateri so naši psihološki obrambni mehanizmi.

Najpogostejšo od teh metod psihologi imenujejo racionalizacija. Oseba včasih noče prepoznati svojih resničnih motivov ali resničnega vzroka dogodkov, ki se ji dogajajo, in namesto tega izbere popolnoma logično, primerno razlago. Na primer, gostiteljica, ki čaka na goste, nima časa, da bi stanovanje uredila. Pred njo je izbira: ali priznati svojo neorganiziranost ali pa se prepričati, da bo razumna oseba stvari uredila prej kot pred obiskom gostov. Kakšen je smisel dvakratnega čiščenja?

Študent, ki izpita ne opravi, lahko svoj neuspeh razloži z dejstvom, da se zaradi sodelovanja na okoljskem reliju ni ustrezno pripravil. Se pravi, dajal je prednost pomembnejšemu in humanejšemu cilju. Ni važno, da je shod trajal nekaj ur, izpit pa je bil znan šest mesecev.

Slavna pravljica o lisici in grozdju je odlična ponazoritev drugega obrambnega mehanizma. Pogosto, ko se soočamo z nezmožnostjo doseganja cilja, skušamo omalovažiti in diskreditirati sam cilj ("zeleno grozdje"). Prezir do blaginje in blaginje je torej precej pogost pri tistih, ki jih preprosto ne morejo doseči.

Drug mehanizem je podrobno opisal Sigmund Freud, ki ga je imenoval represija. Soočena z neko svojo nesprejemljivo željo, ga oseba tako rekoč potisne iz zavesti, noče niti pomisliti niti se spomniti na to. Ko pa so prisiljeni ven v sfero nezavedne psihe, se ti impulzi občasno čutijo in se manifestirajo v zastrti obliki.

Naravni obrambni mehanizem je odškodnina. Če ne dosežemo želenega cilja, poskušamo nekako kompenzirati, kompenzirati. Ko se zaveda, da nima posluha za glasbo, se lahko človek loti slikanja, matematike ali česa drugega in doseže uspeh na drugem področju. Težava je v tem, če je odškodnina negativna: na primer iz strahopetca lahko nastaneta tiran in diktator, iz včerajšnjega neuspeha pa "uspešen" lopar.

S tem je povezan tudi mehanizem psihološke projekcije. Ne želi si priznati nekaterih neprimernih dejanj ali misli, jih začne pripisovati drugim in jih celo obsoditi z jezno patetiko. Bičevanje tujih porokov včasih služi le kot neboleč nadomestek za samobičevanje.

To je le nekaj od številnih mehanizmov samoobrambe, ki jih poznajo psihologi. Seveda pomagajo človeku ohraniti samopodobo in se zaščititi pred travmatičnimi izkušnjami. Toda njihova skupna pomanjkljivost je, da vsi dovolijo, da se težavi izognejo, namesto da bi jo rešili. Železni oklep je le zavarovanje pred udarci in ne orožje zmage.

Priporočena: