Kdaj Morate Obiskati Psihologa?

Video: Kdaj Morate Obiskati Psihologa?

Video: Kdaj Morate Obiskati Psihologa?
Video: Что психолог делает на самом деле? 2024, April
Kdaj Morate Obiskati Psihologa?
Kdaj Morate Obiskati Psihologa?
Anonim

Kdaj je najboljši čas za obisk psihologa? Mislim, da če boš pripravila takšno anketo, bo večina odgovorila - nikoli bolje!

Kajti če se obrnem na psihologa (psihoterapevta, psihoanalitika, katerega koli specialista, katerega poklic se začne s predpono psiho-), kdo sem potem? Tako je - noro! In res ne želim, da bi ljudje, ki me poznajo, mislili, da sem nor. In tudi če o tem ne govorite nikomur - dejstvo, da ste obiskali psihologa, je vseeno - tudi v vaših očeh, da bi izgledali kot psiho, oseba z duševnimi težavami nekako ni kome il faut.

Spomnim se, kako so v mojem otroštvu dražili besede "psiho", "psihiatrična". »Ti si duševni bolnik! Tudi sami ste psihiatrični bolnik! V otroštvu res nisem želel biti "duševno bolan", hotel sem dokazati nasprotno dražilnemu. Na neki ravni - zavestni ali nezavedni, obrnitev k psihologu mnogi ljudje dojemajo kot nekakšen »sram«, prepoznavanje sebe kot »psihiatričnega« in posledično padec neke samopodobe. V naši družbi je razširjena ideja, da se moraš sam spoprijeti s težavami.

Zato se najpogosteje obrnejo na psihologa, ko je že vse »ekstremno«, že nevzdržno stanje duha - napadi panike, huda depresija, ko je že zelo težko zjutraj celo vstati iz postelje …

Spomnim se, da me je pred nekaj leti, ko sem bral knjigo družinskega psihologa Karla Whitakerja, presenetilo eno dejstvo. Opisuje zakonski par, ki je prišel k njemu na svetovanje, med drugim pa poroča, da je vsak od njih že na fakulteti opravil svojo osebno terapijo. Ta par ni imel nobenih zelo resnih težav, želela sta bolje razumeti medsebojni odnos, razumeti, kaj storiti, kako se obnašati, da bo njun zakon srečen.

Za to družbo se zdi povsem normalno, da gre k psihologu, psihoanalitik ne zmore, "ko ni nikjer več", ampak v razmeroma mirnem stanju, s pojavom nekaterih psiholoških težav, izboljša svoje življenje, izboljša svoje kakovost. Ne zato, da bi iz "globokega minusa" prišli v bolj ali manj stabilno stanje, ampak iz relativno "povprečnega" stanja, da bi poskušali izboljšati svoje življenje.

Vesel sem, da so zdaj na primer k družinskim psihologom, tudi meni osebno, pari začeli prihajati na terapijo ne le v stanju globoke krize, ampak tudi na primer mladi pari, ki so že določili datum poroke ali so tik pred poroko. Obiske pri psihologu vidijo kot nekakšno preprečitev prihodnjih resnejših odnosov, poskušajo takoj zgraditi dober, stabilen zakon brez vseh tistih napak, ki so jih na primer naredili njihovi starši.

Tega se lahko človek le razveseli. To pomeni, da se v družbi nekaj spreminja na bolje v dojemanju psihologov, psihoterapevtov ne le kot kriznih specialistov, takšnih "oživljalcev", ki varčujejo le v zelo težkih razmerah, ampak tudi kot specialisti, ki lahko pomagajo pri reševanju aktualnih problemov, trenutne težave in težave.

Priporočena: