2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V knjigi “Izredno. Zgodbe o uspehu Malcolm Gladwell je populariziral idejo, da je za obvladovanje najvišjih kvalifikacij potrebnih 10.000 ur. Toda psihologi in strokovnjaki za usposabljanje so prišli do soglasja, da odličnost ni toliko vprašanje časa, koliko kakovosti vadbe. Kakovostna izguba časa zahteva »trdo učenje«, torej proaktivno usposabljanje, ki vključuje nenehno reševanje problemov, na katere nimamo vpliva.
In dokaz je v naši sivi snovi. V zadnjih nekaj desetletjih so raziskovalci popularizirali idejo nevroplastičnosti. Po tej zamisli se možgani v zgodnjem otroštvu ne ustavijo v svoji "konstrukciji", ampak še naprej razvijajo nove celice. Čeprav so temeljitejše raziskave pokazale, da jih večina odmre. Smrt novih celic preprečuje - in veže nove nevrone na sinapse - proaktivno učenje. Proaktivno učenje vključuje zavestno vključevanje v proces, ki širi meje ter poglablja izkušnje in znanje.
Predvsem se človek zateče k proaktivnemu učenju, ko se loti nečesa novega. Toda takoj, ko je dosežena sprejemljiva raven, se večina od nas umiri in se zateče k avtomatizaciji, ki je med stagnacijo udobna.
Se spomnite, kako ste se naučili voziti avto? Preden ste prvič sedeli za volan, ste udarjali nevede nekvalificirani, ker še niste vedeli, česar ne veste. Potem ste se vpisali na tečaj vožnje, postali ste zavestno nesposobni in se zavedali, koliko se morate naučiti.
Proaktivno učenje se začne z odpiranjem novim izkušnjam. Zdaj lahko postanete zavestno usposobljeni, ker natančno preučujete voznikov priročnik in izpolnjujete vse njegove zahteve. Sprva boste ob vstopu na avtocesto zmedeni, po nekaj poskusih pa to ne bo več problem.
Kmalu po pridobitvi vozniškega dovoljenja boste imeli nezavedno kvalifikacijo. Samo vstopiš v avto in se odpelješ. Pogosto se vračate domov in sploh ne pomislite, kako vam je to uspelo. Na tej stopnji avtopilota se znajdete v conah stagnacije.
Kljub namernemu pomanjkanju kvalifikacij ali namernim kvalifikacijam ostajate na območju optimalnega razvoja, saj ste odprti za nove informacije. Tudi če ste začetnik in ste zato nekoliko negotovi, imate vsaj začetne možgane, ki želijo rasti in so se pripravljeni učiti. Prava raven stresa - obstaja potop, vendar ni blokiranja sistemov - je lahko velika motivacija. Včasih se mu zdi neprijetno, vendar nas motivira, da napredujemo.
Stres pride prav, če želite v življenju doseči več kot ležanje na kavču. Je naraven in pričakovan dodatek k izzivom učenja in posledično blaginji. Everest ni mogoče osvojiti brez truda in velikih tveganj. Enako je z vzgojo razvitega otroka, srečnim družinskim življenjem pol stoletja, vodenjem podjetja ali premagovanjem maratonske razdalje. Nihče ni nikoli dosegel ničesar brez stresa in nelagodja.
Članek je nastal po zaslugi knjige Susan David "Emotional Agility"
