2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pred mnogimi leti sem v knjigi prebral zadnje besede angleške gospe, ki so mi iz nekega razloga padle v dušo. Besede so zelo preproste in na prvi pogled popolnoma brez izraza. "No," je rekla angleška gospa, "to je bila zelo zanimiva pustolovščina!" - in umrl s temi besedami.
Zdi se - kaj je z njimi? Potem pa sem pomislil na naslednje vprašanje: ali bom lahko ob koncu svojega življenja rekel kaj takega, če se bo vse nadaljevalo tako, kot je? Ali bo mogoče o svojem življenju reči "to je bila zelo zanimiva pustolovščina?" V vseh pogledih se je izkazalo, da ne.
Ko gradimo odnos z življenjem, se moramo nehote ali nehote občasno odločati zelo resno. Na vsakdanjem nivoju se nanašajo na izbiro kraja študija, dela, hobija, moža / žene … Te izbire so pogosto specifične, znane in razumljive. Če pa se povzpnete na višjo raven in poskusite dojeti splošne vzorce, kako in kaj izberemo, boste ugotovili, da je število možnosti zelo omejeno. Skoraj v vsaki življenjski situaciji se skriva več skritih alternativ, ki se občasno ponavljajo, iz katerih je satkan individualni vzorec naše »pustolovščine«. Lahko ločim dve osnovni alternativi, ki sta prisotni skoraj povsod v strnjenem vrstnem redu in sta tesno povezani z osrednjimi vprašanji našega življenja.
Izbira med prijateljem in sovražnikom (identiteta - odtujenost). Je moje ali ne moje, ali je potrebno zame, ali je tujec, ki zame nima osebnega pomena?
Izbira med nevarnim in varnim. Na tem se bom podrobneje ustavil.
Z naravnega, evolucijskega vidika je naša glavna naloga preživetje in prenos genov naprej. Naša psiha je prilagojena za varnost. Vendar je to že osnovni konflikt: pogosto je za povečanje možnosti, da se človek ohrani, treba biti v nevarnosti (vstopiti v konflikt, tvegati svoje življenje v iskanju boljših krajev itd.). V nekem trenutku želja po izogibanju tveganju za vsako ceno postane nevarnejša od tveganja samega. Zato je življenje od nas zahtevalo in zahteva nenehno ravnovesje med željo po varnosti in željo po tveganju, ki nam zagotavlja nekaj novega.
Iluzorni občutek popolne varnosti je tako močan in vabljiv, da se ravnovesje med nevarnim / varnim zelo pogosto poruši v korist slednjega. No, resnica je - kaj dobrega je nevarno, t.j. da smo lahko na kakšen način oškodovani? Težava je v tem, da so pojmi "prihodnost", "novost" in "razvoj" enaki nevarnosti, "stabilnost", "staro" in "preteklost" pa so enaki varnosti. Ja, s stabilno preteklostjo življenjske dogodivščine ne bodo dovolj … Poleg tega je nemogoče doseči 100% varnost pri kakršni koli dejavnosti, tveganje - tudi minimalno - je vedno prisotno. To je temeljna lastnost življenja, ki vključuje negotovost in negotovost. Stabilnost in poudarek na preteklosti sta namenjena odpravi teh dveh "neprijetnih" elementov življenja.
Kaj želijo storiti ljudje, če v svojem življenju odločno zavračajo tveganje in se zavzemajo za njegovo zmanjšanje? Da bi to naredili, poskušajo zmanjšati lastno udeležbo v življenjskih procesih. Kaj je za to potrebno?
A) Zahtevajte jamstva za uspeh pri dejavnosti ali v skrajnem primeru popolno nadomestilo za morebitne izgube / škodo. Brez teh garancij - ne začnite dejavnosti.
B) Ne vključujte se v nobene procese, ne vmešavajte se čustveno. Idealna možnost bi bil položaj ironičnega opazovalca - ironija vam omogoča, da se distancirate in odstranite druge ljudi od sebe.
C) Opustite fantazije, sanje, želje - vse izkušnje, ki lahko vnesejo disonanco v trenutno stanje, vzbudijo nepotrebna čustva in strasti. Prepričajte se, da ne potrebujete veliko in da je na splošno vaša zmernost in stoicizem, harmonija, kar razumemo kot odsotnost valovitosti na zrcalni površini ribnika. Stranke psihologov, ki se bližajo trenutku prekinitve njihovega običajnega stabilnega obstoja, na tej stopnji pogosto izginejo - terapijo prekinejo, ker vzbuja "premočna" čustva.
D) Zavrnite vse poskuse nadzora česar koli (nič ni odvisno od mene, ostane le ponižnost) ali, nasprotno, hiperkontrolo (iluzija vsemogočnosti), pri kateri se vsako odstopanje od standarda zelo ostro kaznuje.
E) Precenjujte grozo psihološkega stresa in podcenjujte mojo sposobnost, da ga prenesem (to je zame premočno / težko).
Paradoksalno je, da takšne dejavnosti vodijo v povečano tesnobo in povečan dolgčas (kar je posledica opustitve vsega, kar resnično vznemirja). Cena varnosti je zatiranje vsake novosti, vsakega ogorčenja, kakršnih koli poskusov "zibanja čolna". Realnost je treba bodisi nadzorovati, tako da nič od zunaj ne pride v togo ustaljeno rutino, ali pa jo zanemariti (če ni moči, da bi vse nadzorovali). Toda strah ne izgine, nasprotno - lahko samo raste. Kot je natančno zapisal M. Pestov: »Če želite mirno sprejeti smrt, morate izčrpati svojo strast. Prazen pred življenjem in prenehaj želeti karkoli … Smrt je tako zastrašujoča, da pride do prezgodnje zavrnitve življenja. Sama zamisel o ohranjanju življenja na tako nizki ravni energije ni zelo jasna. Kot da bi se človek zaprl v sterilno komoro, da bi izmeril nekaj ur izmerjenega obdobja, pri tem pa ne bi vedel, kako uporabiti ta čas."
Sprejeti smrt je izčrpavanje strasti, ne pa njeno zatiranje. Zatiranje strasti, uničevanje novosti in osredotočenost izključno na varnost lahko v skrajnih primerih privedejo do bistvene depresije - kronične utrujenosti, dolgčasa, apatije. Namesto živih čustev, od užitka do groze, so tupe racionalne konstrukcije, brezhibna logika, s pomočjo katere je mogoče zlahka upravičiti vsako zavračanje kakršnih koli trditev na tem svetu. Vseeno bomo vsi umrli … Nekakšen samomor zaradi strahu pred smrtjo.
Od kod prihaja utrujenost? Ali se zdi, da človek nič ne počne? Ne, veliko dela je opravljenega - obdržati morate lastno psiho, ki si želi aktivne interakcije z zunanjim svetom (za to pravzaprav obstaja). Vse sile se porabijo za vzdrževanje stabilnosti, skoraj nič ne ostane za veselje, navdušenje, zanimanje. Slaba luč čustev vam omogoča, da obstajate, vendar ne aktivno delujte. Morda bo ostalo še malo, da bi govorili o resničnosti. Ampak samo ne komuniciraj z njo. Brez avanture. Angležinja bo rekla: "No, to je bil precej varen obstoj" … Ampak ne, ne bo. Zgrabila jo bo groza, saj je življenje minilo in občutek, da je nekaj zelo pomembnega zamujeno, ne bo izpustil do konca.
(Avtorja ne poznam)
Smeh je tveganje, da zveni neumno. Jok je tveganje, da zveni sentimentalno.
Izražanje svojih občutkov je tveganje, da pokažete svoj pravi jaz. Če iztegnete roko na drugo osebo, obstaja tveganje, da boste vpleteni v njene težave. Če delite svoje ideje, svoje sanje z drugimi obstaja tveganje, da jih izgubite. Ljubiti je tveganje, da v zameno ne boste ljubljeni. Življenje je tveganje smrti. Upanje je tveganje razočaranja. Toda tveganje je še vedno potrebno.
Kajti največja življenjska nevarnost ni ničesar tvegati. Tisti, ki nič ne tvega, nič ne dela, nima nič in ni nič, lahko se izogne trpljenju in žalosti, vendar se ne more niti učiti, niti čutiti, niti se spreminjati, niti rasti, niti ljubiti, niti živeti.
Tisti, ki tvega, je svoboden.
Priporočena:
Več O Razlikah Med Moškimi In ženskami
Ko se ljudje poročijo, računajo na medsebojno zvestobo . Včasih se po neuspešnih poskusih poroke ljudje takoj dogovorijo s partnerjem o odprtem odnosu. Toda to je redko. Še posebej redka je uspešna izvedba take pogodbe. Najpogosteje se ljudje poročijo in menijo, da je zvestoba eden glavnih pogojev.
Kakšna Je Razlika Med Moško In žensko Podporo?
To je kot podpora od zunaj ali od znotraj. Moški lahko podpira žensko od zunaj. Če je izčrpana, lahko skrbi zanjo in prevzame del odgovornosti, povezane s posebnimi zadevami. Naredite nekaj: odpravite težavo ali odpravite težavo. Če je ženska prestrašena in zmedena, se lahko poleg moškega prepričate, da se svet še ni podrl, da ni sama in v primeru nevarnosti obstaja kdo, ki bi jo zaščitil.
Ljubosumje In Konflikti Med Brati In Sestrami
Ljubosumje in konflikti med brati in sestrami. Zakaj torej obstaja ljubosumje med otroki v isti družini? Na splošno je ljubosumje normalen in zdrav pojav. Izhaja iz dejstva, da imajo otroci radi. Če niso sposobni ljubezni, potem ne kažejo ljubosumja.
Spremembe Med Zdravljenjem
Na koncu je vsaka uspešna terapija enaka: stranka se spremeni. Seveda to niso tiste čarobne spremembe, ki so prijetne za oko, ko se ob koncu terapije na domači stojnici pojavi vaš osebni samorog, med jutranjo kavo pa ptice začnejo soglasno peti na drevesih.
Kje Jih Najdete? Ali Pa Psihopati Med Nami
K meni pridejo moški, ki so izčrpani zaradi odnosov s histeričnimi ženami, in ženske, ki jih izčrpajo njihovi možje-psihopati. Moje stranke so čudoviti ljudje: prijazni, nežni, skrbni, odzivni, odgovorni itd. Pri komunikaciji z njimi sem nehote imel vprašanje:
