Odgovornost In Kazen: Skoraj Po Dostojevskem

Video: Odgovornost In Kazen: Skoraj Po Dostojevskem

Video: Odgovornost In Kazen: Skoraj Po Dostojevskem
Video: HTML5 CSS3 JS 2022 | vim & asm 2024, Marec
Odgovornost In Kazen: Skoraj Po Dostojevskem
Odgovornost In Kazen: Skoraj Po Dostojevskem
Anonim

Zakaj se nas toliko boji prevzeti odgovornost?

In kaj odlikuje uspešnega, samozavestnega človeka, ki prevzema odgovornost v različnih zadevah, tako zase kot za druge; od osebe, ki je negotova in je zato manj uspešna? Morda le odnos do odgovornosti?

V psihoterapiji se veliko pozornosti posveča odgovornosti. V gestalt terapiji je "vračanje odgovornosti" na stranko ena glavnih metod dela in eden glavnih fokusov pozornosti. Odgovornost je del slavne triade Gestalt: Relevantnost-Odgovornost-Zavedanje.

Koncept odgovornosti v psihologiji je zelo povezan s koncepti zunanjih in notranjih lokusov nadzora. Naj vas spomnim, da je zunanji lokus nadzora takrat, ko stranka za vse svoje težave, za vse težave krivi zunanje okoliščine. Drugi ljudje, pomanjkanje pozornosti do sebe v otroštvu s strani staršev, inflacija, vreme itd. Naloga terapevta je opozoriti stranko na dejstvo, da imajo okoliščine zelo redko značaj višje sile, da obstaja način iz na videz brezupnih okoliščin. Bodite pozorni na njegove zmogljivosti, vire in pomagajte najti to pot.

Zato je odgovornost nekaj, kar mora človek prevzeti nase. Prevzeti odgovornost za svoje vedenje, ne da svojega dejanja ali nedelovanja opravičujem z zunanjimi dejavniki, ampak da se zavem, da sem sam odgovoren za svoje življenje. Obstaja velika skušnjava, da odgovornost za svoje življenje prenesete na druge ljudi, s tem se izognete številnim tveganjem, hkrati pa ustvarite ne očitno, ampak zelo globalno tveganje - da ne živite svojega življenja, ne tako, kot želite sami, ampak kot nalagajo vaši ljubljeni, starši - vsi tisti, na katere ste prenesli to odgovornost.

Zakaj se to dogaja?

Opazil sem, da pri tipkanju te besede - "odgovornost", pogosto pogrešam eno od črk "t" v tej besedi. Pišem "odgovornost". To je mogoče razložiti z različnimi razlogi, vključno z neprijetno postavitvijo tipkovnice, tremi soglasniki zapored itd. Vendar pa drug razlog nakazuje sam. Nezavedno si res ne želim zapisati koreninskega "odgovora" v to besedo. Odgovor je, kaj bo nujno po katerem koli mojem dejanju ali nedelovanju, zagotovo bo prišel kakšen "odziv".

Karkoli naredim, bo dejanje imelo nekakšno posledico, ki jo lahko ocenim kot pozitivno ali negativno, svet in drugi ljudje pa se bodo na moje dejanje nekako odzvali. Lahko začnem delati kakšen projekt, ki je zame zanimiv, in ne dosežem rezultata, izgubim denar in čas. Veliko bolj priročno je, da se kot izvajalec (po možnosti z minimalno odgovornostjo) »prilegam« v projekt nekoga drugega, kjer odgovornost za njegov uspeh ne bom imel jaz, v primeru neuspeha pa tudi jaz ne bom kriv.

Tu smo se dotaknili zelo pomembnega občutka, ki je najbolj neposredno povezan z odgovornostjo in strahom pred prevzemom odgovornosti - namreč občutka krivde. In tudi drugi del naslova - kazen.

Če ste ravno takšna oseba - ki ne mara prevzemati odgovornosti, jo raje prenese na druge ljudi, pomislite - zakaj je temu tako? Morda ste bili kot otrok pogosto kaznovani? Za izkazovanje pobude, sploh neodvisnost? So te dali v kot, te morda celo premagali? In vaše napake, ki ste jih zagrešili zaradi otroške nezmožnosti, so povzročile jezo in razdraženost odraslih: mater, očetov, babic, vzgojiteljic?

Otrok se nauči pokazati neodvisnost, na primer sam zaveže vezalke - še vedno nespretno in počasi, mama pa nanj kriči in zahteva, da to naredi hitreje. Znana slika, kajne? V tem trenutku se lahko otrok odloči - ali ga potrebujem? Vedno dobiš udarce po glavi, trzanje, agresijo odraslih kot odgovor na tvojo pobudo, na poskuse prevzeti odgovornost za svoja dejanja? Naj bo. Naredil bom le tisto, kar mi naročijo - manj nevarno je tako živeti.

Nepripravljenost prevzeti odgovornost je zelo tesno povezana s tem - nezavednim strahom pred kaznovanjem. Starši in vzgojitelji v vrtcu nas že dolgo ne morejo kaznovati, morda nekateri med njimi sploh niso več živi, strah pred kaznijo zaradi neuspeha naših dejanj pa je v nas. Kaznovalne podobe bližnjih odraslih so se že zdavnaj preselile v našo psiho in oblikovale tisto, kar je Freud imenoval "super-jaz" ali lik "notranjega kritika". In zdaj se sami kaznujemo - za vsak neuspeh.

Kaj storiti glede tega? Če želite odgovornost za svoje življenje vrniti vase, jo postopoma »odvzemite« zunanjim okoliščinam in drugim ljudem. "Jaz sam!" -slogan triletnega otroka, ki so ga odrasli blokirali v otroštvu, bi lahko postal naš slogan!

Prepričan sem, da vam bo uspelo!:)

Priporočena: