2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
#Healthy_psychosomatics 2. dan
Danes sem drugi dan, ko poskušam blog o psihosomatiki objaviti na svojem blogu. Včeraj so me dekleta prosila, naj napišem, kaj je nevrotično prenajedanje in kako se nasploh spopasti s tem, nato pa se je eno dekle samo vprašalo, "kako naj bom v koraku z vsem", potem pa mi je postalo jasno, kakšen bo prispevek danes.
Približno isti nevrotični napad, vendar za tiste, ki vedno nimajo časa.
Pomislimo, kaj pomeni "ne slediti"? Imate 100.500 opravkov in ni jasno, zakaj. Nekdo, ki se mudi narediti vse do določenega časa, nekdo samo zato, ker je treba narediti, nato pa končno dobiti dolgo pričakovano odpuščanje od dela in odgovornosti, kar se zdi, da mora oditi z izvajanjem drugih stvari. Vemo pa, da se stvari nikoli ne končajo, včasih pa se lahko zatakne v "vrteči se veverici" in povzroči nevrotični napad.
Predstavljajmo si osebo, ki se mudi dokončati vse zadeve in se ne more ustaviti. Kaj lahko rečemo o takšni osebi - zavrnitev telesa, stalna napetost, vprašanja s spolnim vedenjem so možna, saj enkrat ali že ni moči, kar lahko kaže na nepripravljenost uživati v telesu. Toda naše telo še vedno želi božanje in sprostitev, hiter in dostopen način pa je požiranje. In včasih je prevelik za telo, ki nima naklonjenosti in telesne aktivnosti.
Kdaj želite jesti?
- ko strašen občutek lakote zaradi pomanjkanja sprostitve za daljše časovno obdobje;
- ko možgani delujejo tako, da je telo že bolno, in edini način, da vas ustavimo, je huda lakota;
- ko veselja, ne čustvenega ne telesnega, ni dolgo - zato poleti v slastno ocvrto in mastno sladko;
- kot način, da se nekako sprostite, kajti samo sprostitev je občutek krivde, vendar lahko jeste;
- kot način za razumevanje situacije - tukaj psihosomatika želodca odlično deluje - situacija vam ni všeč - imate gastritis, radi imate zaprtje, že dolgo ni prišlo do navala čustev - imate "stoječi" želodec.
Nekaj takega? Ali obstaja ustrezno vprašanje "Kako biti v koraku z vsem?" Mogoče je bolje, da ne slediš, ampak da lahko izbiraš, svoje telo, varčnost do sebe in šele nato stvari, potem pa ne vse, ampak tiste, ki so pomembne in ki jih je smiselno početi danes!
Nekaj podobnega!
Zajeli smo le en vidik nevrotičnih napadov! Na žalost je lahko več manifestacij!
Morda vas bo ta tema zanimala tudi jutri? Toda v kakšnem kontekstu?
Priporočena:
PSIHOTERAPIJA. Obsesivno-kompulzivni Nevrotični Esej
Če nimate časa, da bi se počutili kot "otrok", imate občutek, da ste že "odrasli". In ni važno, da ste stari 6 mesecev, nimate več pravice jokati, biti muhasti, dati znak s krikom, da ste lačni, da ste mrzli, vroči, želite piti ali ste olajšali potreba.
Zdrava_psihosomatika 3. Dan O Lakoti
Nekdo si očita prenajedanje, nočne sladkarije itd. Toda v tem času razmišljamo o hrani, ne o lakoti, kar nas prisili, da gremo v hladilnik. Zakaj je tako strašno biti lačen? Spomnim se, kako mi je mama v otroštvu govorila: "Jej krompir, sicer se bo užalila in te lovila zunaj"
Zdrava_psihosomatika 6-7. Dan O Sekundarni Koristi
Danes imam objavo za 2 dni zaradi včerajšnje vožnje z vlakom in kjer ni bilo interneta, pa tudi zbolel sem za gripo) In vožnja na tem groznem vlaku ves večer v groznem stanju mi je dala idejo o tem prispevku . Vso pot sem razmišljal o tem, kako hitro skočiti z vlaka in dobiti svoj odmerek objemov, nato pa sedeti doma in jokati, vedoč, da me bodo tudi oni objeli in se pritoževali nad mojo grozljivo skupino.
Zdrava_psihosomatika 5. Dan O Rodnih Sistemih
Danes sem med usposabljanjem o ženski psihosomatiki v Harkovu ob poslušanju udeležencev razmišljal o svojem generičnem sistemu. Spomnil sem se, kako so bile moja mama in babice (njena mama) zelo pogosto odkrite z mano in z mano o življenju moškega in ženske, o moji prababici in njenem odnosu.
Zdrava_psihosomatika 1. Dan Jaz In Anoreksija
Dober večer vsem! Pred kratkim sem spoznal, da je bloganje zame pomembno! Tudi sam sem bil nagnjen k tej temi, danes pa so me k temu potisnili moji naročniki! Torej, o čem vam želim povedati danes!? Začel bom pri sebi, in sicer s tem, zakaj se na splošno "
