Ni Treba Biti žalosten Ali Kaj Boli, če Se Ne Počutite žalostno

Video: Ni Treba Biti žalosten Ali Kaj Boli, če Se Ne Počutite žalostno

Video: Ni Treba Biti žalosten Ali Kaj Boli, če Se Ne Počutite žalostno
Video: DA BOL NESTANE ZA POLA SATA!!! DOKTORI ZAPANJENI! 2024, Marec
Ni Treba Biti žalosten Ali Kaj Boli, če Se Ne Počutite žalostno
Ni Treba Biti žalosten Ali Kaj Boli, če Se Ne Počutite žalostno
Anonim

Žalost je eno osnovnih človeških čustev. Ima veliko uporabnih funkcij. Skozi to čustvo lahko opustite tisto, česar ni mogoče spremeniti. Žalost osvobaja in vam omogoča, da sprejmete preteklost. Zakaj se potem človek tako težko sooči s svojo žalostjo? Zakaj ga namesto da bi v celoti doživeli ta občutek, prekrivamo z umetnim veseljem ali razdraženostjo? Predlagam, da žalost in njene molekule pogledamo pod psihološkim mikroskopom.

Žalost nam je znana že od rojstva. Mali človek ima ob prihodu na ta svet številne potrebe. Ker se sam ne more spoprijeti z odzivom na otrokov jok, odrasla oseba zadovolji te potrebe. Tako mali človek s čustvi skrbi zase. Ko človek raste, ga pomembni odrasli učijo pokazati čustva. Starši nimajo vedno časa dovoliti svojemu otroku, da živi žalost na okolju prijazen način. Zlomil igračo - kupil drugo, hotel psa - podaril tablico, se nesporno zaljubil - no, koliko jih je še? Starši nas s svojim otrokom učijo, da žalost nadomestimo z drugimi čustvi. Torej, že odrasli si ne morete dovoliti, da ste namerno žalostni.

Pomemben projekt za vas je propadel - no, prav, res nisem hotel. Tesni odnosi so se končali - nujno morate najti druge. Poletja je konec, prišla je jesen - kupim karte za Azijo. Kako drugače, odrasli, zaščitimo svojega notranjega otroka, da ne bi bil žalosten?

Seveda je življenje v čisti žalosti enako nepošteno do sebe. Žalovati, namesto da se jeziš in braniti svoje meje, je škodljivo. Poudarjam, kako pomembno je biti v stiku s samim seboj, poznati in živeti svoja čustva.

Biti v žalosti ne pomeni odnehati in pustiti stvari. Žalost nam pomaga sprejeti tisto, na kar nimamo vpliva. Če želite to narediti, ste lahko preprosto z žalostjo, čutite, da je del vas. In potem, ko se dotaknete svojih čustev, nekako uporabite to energijo. Morda bo dala polje za ustvarjalnost. Obstaja možnost, da končno sprejmete, da je svet drugačen. Lahko je svetel in dolgočasen, vendar ne preneha spreminjati barv. Nasprotno, bolj iskreno je. Manifest, kakršen je.

Priporočena: