"Popoln Psihoterapevt". Kdo Se želi Preizkusiti?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ko sem se prvič seznanil s trilogijo J. Kottlerja "Biti psihoterapevt / nepopoln psihoterapevt in popoln psihoterapevt" se nisem mogel odtrgati, saj je bilo v teh knjigah veliko skladnega z mojo prakso. Na splošno se bistvo izhaja iz dejstva, da avtor ob raziskovanju raziskovalnega in praktičnega dela sodelavcev ter svojih osebnih izkušenj preučuje primere in razloge za uspešno in ne tako uspešno terapijo, ne glede na smer, v kateri terapevt dela. Seveda obstaja veliko spornih točk in vprašanj brez jasnega odgovora, saj ima vsaka psihoterapevtska smer svoje odtenke in posebnosti. Hkrati kot zaključek razmišljanja Kottler predlaga analizo njegovega sloga dela in ponuja svojo vizijo »ideala«, h kateremu je smiselno težiti. Ta seznam kompetenc sem si natisnil in si ga občasno ogledujem z namenom, da se zazrem vase, kot specialist za tiste elemente, za katere menim, da so res pomembni. Morda bo zanimivo tudi za vas.

******

Predlagani seznam vam omogoča, da na lestvici označite stopnjo manifestacije ene ali druge kakovosti v skladu z ocenami od "Zelo značilno" do "Popolnoma neznačilno" za vaš slog dela. Poleg tega lahko po potrebi iz seznama izključite tiste postavke, ki nimajo nobene zveze z vašim slogom terapije, ali tiste, ki se vam ne zdijo pomembne ("Ni relevantno"). Za razliko od majhnih testov iz Reader's Digest ali drugih revij, vam ni treba izračunati števila točk, da bi se primerjali s sodelavci. Glavni namen te naloge za samoocenjevanje je izpostaviti vidike vašega poklicnega delovanja, ki vam bodo pomagali še izboljšati vašo učinkovitost kot psihoterapevta. Pozorno preučite vsako postavko na seznamu. Katerega od naslednjih odgovorov bi izbrali v vsakem primeru?

Zame zelo značilno.

Do neke mere značilno zame.

Dvomim, da je to zame značilno.

Ne preveč kot jaz.

Zelo za razliko od mene.

Zame popolnoma ni značilno.

*****

Pretežno uporabljene terapije

Spodbujam odprto izražanje in izmenjavo mnenj.

Stranko ohranjam zainteresirano, motivirano in pripravljeno aktivno sodelovati pri terapiji.

Ustvarjam produktivno terapevtsko interakcijo.

Vplivam na zaznavanje in ozaveščanje strank.

Stranke spodbujam k raziskovanju neznanega.

Stranke spodbujam, da se sprejmejo.

Ohranjam pozitivna pričakovanja.

Spodbujam neodvisnost in samostojnost.

Ponujam priložnosti za preizkušanje novih načinov razmišljanja in delovanja.

Pomagam strankam pri nalogah, namenjenih doseganju terapevtskih ciljev.

Osebne kvalitete

Nesebično sem predan svojemu delu.

Sem primer dinamičnega, energičnega in cenjenega strokovnjaka.

Prepričan sem, da lahko pomagam.

Vsekakor sprejemam stranke, tudi če selektivno sprejemam določene vrste njihovega vedenja.

Pred strankami se pojavim mirno, nemoteno, z menoj je enostavno komunicirati.

Imam razvit intelekt in zdrav razum, ki mi omogoča razumevanje pomena besed in vedenja ljudi.

Vlivam zaupanje.

Dajem vtis pristnosti in odzivnosti.

Izžarevam toplino in skrb za druge ljudi.

Moje besede in vedenje kažejo spoštovanje do strank, kot si to zaslužijo.

Z lahkoto priznam svoje napake in pomanjkljivosti.

Vztrajam pri spodbujanju strank k tveganju.

Popolnoma se sprejemam in se dobro počutim v svoji fizični formi.

Pojavljam se kot privlačna oseba, ki bi jo drugi radi posnemali.

Med sejami si ne dovolim zadovoljiti lastnih potreb.

Pripravljen sem priznati in rešiti svoja nerešena vprašanja.

Zlahka sprejmem pomoč ali poiščem nasvet, ko se znajdem v težki situaciji.

Notranja obdelava informacij

Imam fleksibilno razmišljanje.

Ko rešujem zapletene in dvoumne težave, se počutim samozavestno.

Imam učinkovit, lahko dostopen sistem za shranjevanje.

Sposoben sem prepoznati povezave med navidez neodvisnim vedenjem.

Na podlagi trenutnega delovanja stranke lahko sklepam o prihodnjem ali preteklem vedenju.

Poznam številne discipline in imam ogromno znanja, iz katerega si lahko izposodim metafore.

Občutljiv sem na nianse v vedenju, pa tudi na temeljne neizrečene občutke.

Sposoben sem zaznati vzorce v morju nasprotujočih si informacij.

Uporabljam prilagodljive kognitivne pristope, ki spodbujajo rast in evolucijo.

V dojemanju "resničnosti" sem natančen in dojemljiv. Moje klinične presoje so vedno utemeljene.

Sposoben sem videti bistvo kompleksnih pojavov.

Sposoben sem identificirati več vzročnih povezav istega pojava.

Imam dober občutek za kritične trenutke, v katerih je potrebna intervencija.

Postopne sposobnosti

Pokazujem visoko stopnjo empatične resonance.

Sposoben sem vstopiti v konflikt in izzivati brez obrambe.

Znam razlikovati in odražati občutke. Natančno in natančno povzemam izkušnje stranke.

Krepim prilagodljivo vedenje stranke in zatrem samopoškodovanje.

Redko uporabljam samorazkrivanje, vendar je učinkovito.

Uporabljam tehnike izmenjave vlog za usposabljanje strank, da od terapije kar najbolje izkoristijo.

Strankam nudim učinkovito podporo in jih na vsak način spodbujam.

Popravljam očitna izkrivljanja resničnosti v izjavah ali vedenju strank.

Natančno in v celoti razlagam informacije, ki so vgrajene v vedenje strank.

Meje sprejemljivega vedenja na sejah postavljam v skladu s cilji terapije.

Imam dobro tehnično komunikacijo in veščine pomoči.

Poznavanje tega seznama je lahko sprva seveda zmedeno, še posebej, če upoštevate, da to niso vsi dejavniki, ki vplivajo na učinkovitost terapije. Kljub temu bo kritična samopodoba terapevtu omogočila, da kot specialist prepozna svoje največje prednosti in slabosti. Nazadnje, če pogledamo seznam, ne smemo pozabiti na tiste, ki mislijo, da so odkrili edino pravilno pot v psihoterapiji, pa ne samo zase, ampak tudi za vse ostale.

;)

J. Kottler "Popoln psihoterapevt. Obravnavanje težkih strank"