Perfekcionizem: "bodi Popoln Ali Umri"

Video: Perfekcionizem: "bodi Popoln Ali Umri"

Video: Perfekcionizem:
Video: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ. 2024, April
Perfekcionizem: "bodi Popoln Ali Umri"
Perfekcionizem: "bodi Popoln Ali Umri"
Anonim

Ta članek pišem, ker b O. Večina mojih strank je perfekcionistov in najdejo veliko izgovorov za perfekcionizem: potrebo po tem, da se razlikujemo od drugih, pridobimo odobravanje in občudovanje, se izognemo kazni, kritikam, občutku sramu …

Opisani motivi dobro odražajo vzdušje otroštva, v katerem so bili postavljeni ti odnosi: narcistična pričakovanja staršev glede otroka, popuščanje njegovim muham ali, nasprotno, pretirana kritika, sram zaradi najmanjše napake, odkrito izražanje njihova čustva, želje, pogledi, ki so jih starši obsodili kot neumne ali nesprejemljive … Posledično otrok loči od sebe »nesprejemljiv« del, svoj I nadomesti z idealnim I.

Image
Image

To vodi v oblikovanje kaznovalnosti - vzorca vedenja, ki se kaže v nestrpnosti do napak drugih in lastnih nepopolnosti, v želji po krivdi ljudi, ki ne izpolnjujejo notranjih pričakovanj ali standardov.

Oseba, ki je v primežu tega koncepta, razvrednoti življenjska področja, ki niso povezana z njegovo precenjeno idejo, zavira manifestacijo »nesprejemljivih« čustev, slabosti in želja. Posledično v sebi izkorenini vse živo in svoje življenje podredi izpolnitvi nekoč dodeljene funkcije.

Image
Image

Perfekcionizem lahko deluje tudi kot prekomerna kompenzacija subjektivnih občutkov manjvrednosti. Na primer, dekle se je v mladosti ukvarjalo s prostitucijo, v tem obdobju je bilo podvrženo številnim ponižanjem, nasilju in v njej se je oblikoval odnos do lastne pomanjkljivosti, ki so jo pozneje preveč kompenzirali njeni akademski dosežki in zunanji sijaj; veliko pozornosti so namenili samorazvoju in estetiki videza, da bi izgledali popolno.

Znane so tudi svetopisemske legende o bludnicah, ki so spreobrnile v vero.

Perfekcionizem se morda ne kaže povsod, ampak vpliva le na posebej pomembna področja, verjetno povezana s preteklimi travmatičnimi izkušnjami (statusni perfekcionizem, intelektualna, moralna in moralna).

Image
Image

Torej, če je ena najpomembnejših vrednot človeka njegov videz, ga bo skušal pripeljati do popolnosti; če ima status, si bo oseba prizadevala za karierno rast; če je področje vsakdanjega življenja in družine, potem bo oseba pokazala svojo superiornost nad drugimi pri gospodinjstvu in vzgoji otrok; če je obseg intelekt, bo pokazal intelektualno superiornost; če bo moralno, bo moral za zgled moralni in moralni način življenja.

Če takšna oseba pri drugih naleti na neskladje s svojimi perfekcionističnimi usmeritvami, se zateče k poskusom kriviti in osramotiti nestrinjane.

Image
Image

To se zgodi zato, ker je manifestacija šibkosti na določenem področju iz nekega razloga pod najstrožjo prepovedjo (na primer: "Ne morem si privoščiti, da bi bil videti nesposoben", "Ne morem si privoščiti, da bi svobodno govoril o svojih erotičnih fantazijah", "Ne morem celo dovolim si, da o drugih mislim slabo "," ne morem si privoščiti počitka "," ne morem si privoščiti, da sem neresna, neumna "," ne morem si privoščiti videti nepopolna "itd.).

Ta prepoved služi kot "bergla" za osebo in je lahko celo njen pomenski temelj.

Image
Image

Vendar pa oseba, ki varuje to "berglo", izgubi stik s svojimi potrebami in posledično odkrije, da že dolgo ne živi, ampak služi svojim notranjim konfliktom.

Priporočena: