2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Anksioznost je lepljiva in drzna. Lahko skoči na ramena, zgrabi vrat z osteohondrozo in zmečka grlo.
Če na anksioznost niste pozorni, ne skrbite zase, potem lahko tesnoba postane panika. Poškodbe in stres lahko dodajo oglje, posledično panika prebije obrambo in se bo zagotovo držala nekega notranjega procesa.
Najpogosteje so to:
- srčni utrip;
- dihanje;
- pritisk.
V tem primeru bo prišlo do klasičnega napada panike. Seveda je malo prijetnega, a kot pravijo zdravniki reševalnega vozila: "Od tega še nihče ni umrl." Ne bom tako optimističen, saj je za mnoge PA to konec zdravega življenja.
Manj pogosto se panika drži:
- ravnovesje;
- požiranje.
Pozdravite pogoste omotice, glavobole, tresenje in zdrobljeno juho. V takšnih različicah je svetel prvi napad, ki mu sledi 24-urno upravljanje.
Težave pri požiranju lahko močno poslabšajo dobro počutje osebe. Mleta hrana ne nasiči telesa dobro in ne prinaša užitka. Težave pri požiranju praktično ne omogočajo jemanja zdravil. Vsekakor ne gre za motnjo hranjenja, vendar na podoben način izčrpava.
Še manj pogosto panika moti:
- prebava;
- uriniranje;
- erekcijo.
To sta tako imenovani IBS (sindrom vznemirjenega črevesja) in OAB (prekomerno aktivni mehur). V teh primerih človek niti ne sumi, da razlogi v psihi in pri psihologu pridejo po številnih zdravnikih in pregledih.
Najslabše pa je, da IBS in OAB močno omejujeta gibanje in komunikacijo osebe, kar hitro vodi v izolacijo in izgubo zmogljivosti.
Ko se panika drži erekcije, močno vpliva na moško samopodobo in otežuje zdravljenje z občutkom sramu.
Zdi se, da so simptomi tako različni, vendar so vzroki za pojav in načela obstoja motnje vedno podobni!
Človeško telo je zapleteno in naši možgani se lahko oklepajo marsičesa, nato pa z njim tečejo po klinikah in se iščejo v Googlu. Vprašajte, kako so možgani?
Da, to počnejo naši možgani! Tesnoba in panika sta njegovo orodje za boj s telesom. Čeprav se sliši paradoksalno, je naša psiha pogosto v vojni z našim telesom.
Ego se obnaša kot okupator in poskuša nadzorovati celotno osebo ter predvsem spremlja in prepoveduje agresijo. "Jeza je nevarna - lahko me pusti pri miru!" Toda odrasli se ne bi smeli bati osamljenosti in smrt je ravno pravšnja!
Tu se skriva odgovor na tesnobo, strah in paniko. Vse to je vračilo prepovedane agresije. In če vidite svoje simptome na tem čudežnem seznamu, je čas, da se posvetujete s psihologom in se tam razjezite. Konec koncev je zdravo in zdravo biti jezen!
Priporočena:
Socialna Tesnoba - Kaj Storiti
Vsak dan imate tesnobo … Natančneje, vsak človek vsak dan doživlja tesnobo. Vsakič, ko gre za oceno, ali lahko nekaj naredite ali ne. In ker živimo v družbi, je večina naših napadov tesnobe tako ali drugače povezana z življenjem v družbi. Da bi razumeli bistvo socialne tesnobe , se lahko spomnite, kako je zgrajena piramida vaše psihe.
Kaj Je V Vašem življenju Nespremenljivo In Kaj Lahko Spremenite?
Težava je v tem, da se pogosto zmedemo med seboj in jemljemo za samoumevno tisto, kar smo izbrali, in poskušamo spremeniti tisto, na kar nimamo vpliva. Znani rek o modrosti, da se loči med seboj, je bolj aktualen kot kdaj koli prej. "
Koga In Kje Lahko Spremljam Ali Kaj Posebnega Lahko Naredim?
Kot poklicni psiholog nisem za vsako stranko. In za katere potem? In zakaj ne za vse? Ne vem, kako delati z vsemi, nisem večstacionar. V meni je uglaševalna vilica, ki je uglašena samo za tiste, katerih duše iščejo, v znanju, v prizadevanju za uresničitev svoje usode.
Kaj Je Nevrotična Tesnoba
Kako se nevrotična tesnoba razlikuje od zdrave? Zdrava tesnoba je čustveni odziv na nevarnost. Nevrotična tesnoba je tudi čustvena reakcija na nevarnost, vendar je le nevarnost v tem primeru namišljena ali neprimerna glede na velikost tesnobe.
Strah In Tesnoba. Kaj Storiti Z Njimi
Vsi smo zaskrbljeni in se nečesa bojimo. Strah nas pogosto spremlja iz dneva v dan. Mučijo nas različni dvomi. Ali poznate naslednja vprašanja? - Kaj pa, če se bomo tako odločili, bo narobe in bomo izgubili? - Kaj pa, če ne opravim izpita ali pa posel izgine?
