2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako se nevrotična tesnoba razlikuje od zdrave?
Zdrava tesnoba je čustveni odziv na nevarnost.
Nevrotična tesnoba je tudi čustvena reakcija na nevarnost, vendar je le nevarnost v tem primeru namišljena ali neprimerna glede na velikost tesnobe.
Primer zdrave tesnobe: alarm, ki ga je sprožilo sporočilo o bližajočem se orkanu.
Primer nevrotične tesnobe: tesnoba, ki jo ima moški, ko se s šefom pogovarja o zvišanju plače. V tem primeru je moč alarma enaka kot pri bližajočem se orkanu. Obstaja razlika med stopnjo tesnobe in resnično nevarnostjo.
Toda, kot je zapisal Freud, kljub temu, kako izgleda od zunaj, nevarnost pri nevrotični tesnobi doživljamo tako realno kot pri objektivni tesnobi. Edina razlika je v tem, da je pri nevrozi tesnoba posledica subjektivnih, ne objektivnih dejavnikov.
Freud je verjel, da so ti subjektivni dejavniki nastali iz nagonskih virov. To pomeni, da sta vira nevarnosti naš Super-I (moralne prepovedi in norme vedenja) in To (potlačeni nagoni, neizpolnjene potrebe, prepovedani nagoni). Naši jih dojemamo kot nevarnost.
Nemoč pri tesnobi je razložena z dejstvom, da je naš jaz odvisen od njega in nad-ja.
Primer, ko Super-I (moralne prepovedi, norme vedenja) ogrožajo našega I.
Želim zaslužiti, vendar me sram ne da, na primer to, kako to želim narediti, je v nasprotju z mojimi normami vedenja. Napetost in tesnoba naraščata.
V tej situaciji se je treba za premagovanje tesnobe premakniti v sram in se zavedati. Čemu je namenjen? Zakaj me je sram, če na ta način zaslužim?
Če greste globlje, potem morate po spoznanju sramu ali potlačenih občutkov razumeti, kakšnih posledic se bojim, če si dovolim, kar želim.
Kako to razumeti?
Sprejmimo dejstvo, da je tesnoba signal, da nekaj ogroža naše življenjske vrednote. Vsaka oseba ima različne vrednote. Zaradi objektivne zaskrbljenosti nas lahko ogrozi potres. To ogroža naše življenje. Potres je objektiven dejavnik.
Pri nevrotični anksioznosti so dejavniki grožnje vedno subjektivni.
Na primer: moški se boji govoriti s šefom o zvišanju plače, boji se njegovega nezadovoljstva. To spremlja tesnoba. Zakaj? Nezadovoljstvo šefa je nevarnost, a kaj grozi? Kakšna je vrednost tega človeka?
Če ima človek mazohistične nagnjenosti, potem je odvisen od šefa, tako kot od matere ali očeta v otroštvu. Zdi se mu, da ne more preživeti brez pokroviteljstva šefa ali da mu lahko samo šef izpolni pomembna življenjska pričakovanja. Zato je ohranjanje dobrih odnosov z nadrejenimi zanj vprašanje življenja in smrti. In doživel bo tesnobo tako močno kot med potresom.
Če ima nekdo prevladujočo potrebo, da se zdi popoln, in njegova varnost je odvisna od tega, kako izpolnjuje svoje standarde ali od tega, kaj drugi pričakujejo od njega. Potem bo zahtevanje povišanja plače obravnavano kot grožnja, na primer za njegov ugled zelo duhovne osebe ali nekomercialnosti itd.
Zaključek: Nevrotična tesnoba je posledica subjektivnih notranjih dejavnikov.
Za njegovo premagovanje je treba raziskati tri pomembna vprašanja: Kaj je ogroženo? Kaj je vir nevarnosti? In kaj je razlog za mojo nemoč v tem procesu?
Tako je mogoče videti, kako nevrotična je anksioznost. Kako objektivna je nevarnost ali jo povzročajo subjektivni dejavniki, ki niso povezani z objektivno realnostjo. In zmanjšala bo tesnobo
Priporočena:
Nevroza In Nevrotična Osebnost. Kaj To Pomeni?
Nevroza ne pomeni biti živčen. Simptomi, nastanek in zdravljenje sodobne nevrotične osebe Nevroza je bolečina in pečat našega časa: sebična, hitra, ko ljudje tehnično veliko vedo in živijo v udobju, a so pozabili ljubiti. Groza je, da če ne večina, je zelo velik odstotek ljudi nevrotičnih.
Socialna Tesnoba - Kaj Storiti
Vsak dan imate tesnobo … Natančneje, vsak človek vsak dan doživlja tesnobo. Vsakič, ko gre za oceno, ali lahko nekaj naredite ali ne. In ker živimo v družbi, je večina naših napadov tesnobe tako ali drugače povezana z življenjem v družbi. Da bi razumeli bistvo socialne tesnobe , se lahko spomnite, kako je zgrajena piramida vaše psihe.
Kaj Skriva Nevrotična Krivda
Za nevrotično krivdo se skriva strah pred neodobravanjem, sodbo, kritiko in izpostavljenostjo. Krivda ni vzrok, ampak posledica teh strahov. Strah pred sodbo in neodobravanjem se lahko pojavi v različnih oblikah 1 . V stalnem strahu pred draženjem ljudi.
Na Kaj Se Lahko Prime Tesnoba?
Anksioznost je lepljiva in drzna. Lahko skoči na ramena, zgrabi vrat z osteohondrozo in zmečka grlo. Če na anksioznost niste pozorni, ne skrbite zase, potem lahko tesnoba postane panika. Poškodbe in stres lahko dodajo oglje, posledično panika prebije obrambo in se bo zagotovo držala nekega notranjega procesa.
Strah In Tesnoba. Kaj Storiti Z Njimi
Vsi smo zaskrbljeni in se nečesa bojimo. Strah nas pogosto spremlja iz dneva v dan. Mučijo nas različni dvomi. Ali poznate naslednja vprašanja? - Kaj pa, če se bomo tako odločili, bo narobe in bomo izgubili? - Kaj pa, če ne opravim izpita ali pa posel izgine?
