2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kljub temu je delo polnjenja s potrebnimi stanji precej naporno. Za sodobnega človeka je najtežje, da se prisili, da mu posveti čas, tudi če ne govorimo o posebnih tečajih, seminarjih ali meditacijah. Tak problem obstaja in ga bodo opazili tudi med najbolj zavednimi in discipliniranimi ljudmi
Lahko pa se celo vključite v svoj razvoj, tako da izvajate vsako rutinsko vsakodnevno dejanje. Pri izvajanju katerega koli dejanja morate preprosto ponoviti preprosto frazo "imam".
Na primer, lahko začnete s katerim koli kosom pohištva ali udobjem v stanovanju. Pogosto primerjamo sebe ali svojo lastnino ne na bolje, kar vodi v podcenjevanje nas samih in naših sposobnosti. Toda isto lastnost našega razmišljanja lahko uporabimo za dobro.
Na primer, če si rečete "imam toplo vodo", ga skoraj samodejno začnete ceniti, še posebej, če mislite, da ga v mnogih vaseh ali vaseh ni tako enostavno imeti. In nekje v Afriki ali puščavi je topla voda pravi luksuz.
Če na primer rečete "imam lase", potem tudi začnete ceniti njihovo prisotnost, zlasti v primerjavi s tistimi, ki so jih izgubili med zdravljenjem ali kemoterapijo, ali s tistimi, ki so kurji.
Prostora za domišljijo je dovolj in to vajo lahko izvajate tudi v najbolj obremenjenem urniku, na primer zjutraj, iskreno uživate v prisotnosti kave, šampona, oblačil ali na primer sušilnika za lase.
Ta proces me spominja na to, kako otroci pri poučevanju tujega jezika ponavljajo preproste stavke »To je miza« ali »To je pero«, pri tem pa kažejo na sam predmet. Besedna zveza sama po sebi ni posebej bogata, a tudi z navidezno preprostostjo se informacije zelo enostavno asimilirajo. Prav tako se lahko naučite nove navade veselja, če v mislih opazite obstoj takšnih vsakdanjih stvari.
Tudi najbolj skeptičen človek ne bo več dvomil, da je takšno vajo mogoče izvajati kjer koli in kadar koli. Konec koncev razvoj ne poteka v višjih sferah, ampak pogosto v navadnem okolju.
Ko sem pisal o načelu "Najprej se napolni s samim seboj", sem mislil na posebno stanje polnosti. Ta izpolnitev lahko izvira iz popolnoma različnih in celo nepričakovanih virov, lahko povzroči občutke čustvene obilice. Vedno pa vodi do enega rezultata - integritete in notranjega ravnovesja.
Priporočena:
Rada Imam, Vendar Ne Spoštujem Svojega Moža
Mlada ženska, stara 36 let, se je obrnila name z vprašanjem: "Kaj pa če ljubim, a svojega moža ne spoštujem?" Poskušala mi je razložiti, da ga ima kot osebo zelo rad, ljubi, vidi v njem številne pozitivne človeške lastnosti, je čudovit oče za njena dva otroka, ima odlične odnose z njenimi starši in njenimi sorodniki, on, na koncu jo ima rad in veliko časa preživita skupaj.
Ali Imam Pravico Vprašati?
Nekoč sem prosil osebo, ki mi je bila zelo blizu, za pomoč in pomoč pri eni pomembni zadevi. Ta človek me je zavrnil … A ni samo zavrnil, poskušal me je prepričati, da tudi jaz ne potrebujem tega, kar sem prosil. Doživel sem celo vrsto čustev in se potopil v občutke, ki jih je otrok doživel v podobni situaciji.
Nauči Me, Kako Te Imam Rad?
Odnosi med moškim in žensko (vendar kot vsi drugi) se gradijo po formuli "Nauči me, kako te ljubiti?" Kaj to pomeni? Iskreno nas zanima, kaj partner potrebuje, kaj ima rad, kaj mu je ljubše, nad čim je navdušen, kako rad preživi čas in mu ga podarimo.
KAJ V Resnici Pomeni Vprašanje "IMAM PROBLEM Z ŽENSKO"?
Zahteva "Imam težave z ženskostjo", prevedena v psihoterapijo, pomeni, da imate neskladje med svojim občutkom sebe in tem, kar družba od vas zahteva. Ker je ženskost niz lastnosti in vedenja, ki jih ženskam pripisuje in jih družba od njih pričakuje.
Najprej Se IMAM Rada, Potem Pa Močni Moški, Jabolčna Pita In Druge Stvari, Ki So Potrebne, Da Sem Srečna
Sem psihoterapevt. Skozi leta dela se je v mojih »skrinjah za spomin« nabralo veliko zgodb in usod. Analiziram ga še vedno in že z gotovostjo sklepa sam - srečna ženska PRVA OD VSIH SE LJUBI in skozi prizmo svoje ljubezni jo podari tistim okoli sebe.
