Ali Imam Pravico Vprašati?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-31 14:12

Nekoč sem prosil osebo, ki mi je bila zelo blizu, za pomoč in pomoč pri eni pomembni zadevi. Ta človek me je zavrnil …

A ni samo zavrnil, poskušal me je prepričati, da tudi jaz ne potrebujem tega, kar sem prosil. Doživel sem celo vrsto čustev in se potopil v občutke, ki jih je otrok doživel v podobni situaciji. To je bil občutek prebadajoče osamljenosti in občutek, da v težkih časih nimam na koga računati razen na sebe. Zamera mi je prišla do grla in se tam zataknila v kepo, ki je ni bilo mogoče pogoltniti.

Bil sem v izgubi in sem si zastavil vprašanja:

- Ali sem imel pravico računati na pomoč te osebe?

- In sem lahko zdaj jezen nanj?

Ko sem se spopadel s to situacijo in jo preživel, sem zase naredil nekaj pomembnih spoznanj, ki jih želim deliti z vami.

1. Vsakdo ima pravico, da potrebuje in prosi za pomoč.

Dvomi o tej pravici nastanejo, če je otrok, ki je od staršev zahteval nekaj, zavrnil in razvrednotil svojo željo. Nekaj takega:

- Tega ne potrebujete, ker tega ne želim / ne zmorem.

- To mi ni všeč, zato si tega tudi ne bi želeli.

V tej situaciji otrok začne deliti svoje želje na tiste, ki jih je mogoče želeti in katere ne. Prav in narobe. Nauči se opustiti tiste želje in potrebe, ki jih pomembno okolje ne odobrava. Ali pa jih sploh ne zavrne, vendar se zdi, da izgublja pravico, da jih zahteva. Zato sem si zastavil vprašanje:

- Ali imam pravico vprašati? Ali imam pravico računati na pomoč te osebe (in drugih ljudi na splošno)?

Prepričanja, s katerimi otrok preide v odraslo dobo:

- Ne sprašuj - vseeno bodo zavrnili;

- Potreba po pomoči in zahtevanje nečesa je slabo;

- Če sem vprašal in so mi zavrnili, sem slab. Ker sem prosil za nekaj narobe. Ali zato, ker nimam pravice vprašati, vendar sem vprašal.

Mogoče se zato mnogi bojijo, da bi od drugih kaj zahtevali?

Naslednja odločitev, ki jo otrok sprejme v tej situaciji, je" title="Slika" />

1. Vsakdo ima pravico, da potrebuje in prosi za pomoč.

Dvomi o tej pravici nastanejo, če je otrok, ki je od staršev zahteval nekaj, zavrnil in razvrednotil svojo željo. Nekaj takega:

- Tega ne potrebujete, ker tega ne želim / ne zmorem.

- To mi ni všeč, zato si tega tudi ne bi želeli.

V tej situaciji otrok začne deliti svoje želje na tiste, ki jih je mogoče želeti in katere ne. Prav in narobe. Nauči se opustiti tiste želje in potrebe, ki jih pomembno okolje ne odobrava. Ali pa jih sploh ne zavrne, vendar se zdi, da izgublja pravico, da jih zahteva. Zato sem si zastavil vprašanje:

- Ali imam pravico vprašati? Ali imam pravico računati na pomoč te osebe (in drugih ljudi na splošno)?

Prepričanja, s katerimi otrok preide v odraslo dobo:

- Ne sprašuj - vseeno bodo zavrnili;

- Potreba po pomoči in zahtevanje nečesa je slabo;

- Če sem vprašal in so mi zavrnili, sem slab. Ker sem prosil za nekaj narobe. Ali zato, ker nimam pravice vprašati, vendar sem vprašal.

Mogoče se zato mnogi bojijo, da bi od drugih kaj zahtevali?

Naslednja odločitev, ki jo otrok sprejme v tej situaciji, je

2. Imamo pravico biti jezni na tiste, ki razvrednotijo tisto, kar je za nas pomembno

Jeza je reakcija na kršitev naših meja, ki nam daje energijo, da jih branimo. Ko nam nekdo reče, da ne bi smeli želeti, kar hočemo, je to napad na vrednote in s tem kršenje meja. Jeza v takšni situaciji je zelo zdrava reakcija.

Če pa nimamo pravice do želje ali pravice prositi, potem ob takšni amortizaciji ne bomo čutili jeze. Zatirana bo in bo padla v nezavest.

Ali pa se bo izkazalo kot avtoagresija, oseba pa se bo grajala, da, pravijo, ni tak in želi nekaj narobe.

Rad bi rekel nekaj besed v obrambo tistega, ki je devalviral. Človek tega ne stori iz zlobe, ampak praviloma v obrambi. Težko ga je zavrniti, saj takrat spozna svoj občutek krivde. Eden od načinov, kako se temu izogniti, je prepričati osebo, ki sprašuje, da tudi njegova prošnja ne potrebuje. Najlažji način za to je razvrednotenje.

3. Drugi ljudje imajo pravico zavrniti našo zahtevo.

Druga stran medalje" title="Slika" />

Rad bi rekel nekaj besed v obrambo tistega, ki je devalviral. Človek tega ne stori iz zlobe, ampak praviloma v obrambi. Težko ga je zavrniti, saj takrat spozna svoj občutek krivde. Eden od načinov, kako se temu izogniti, je prepričati osebo, ki sprašuje, da tudi njegova prošnja ne potrebuje. Najlažji način za to je razvrednotenje.

3. Drugi ljudje imajo pravico zavrniti našo zahtevo.

Druga stran medalje

Pogosto se ta prepoved zavrnitve razširi na osebo, ki sprašuje, in lahko celo služi kot argument pri manipulaciji: "Vedno ti pomagam, ti pa …" Človek težko zavrne in se posili, da bi se strinjal in "ne zameri drugega." Na žalost bo to žrtvovanje tako ali drugače zahtevalo odkupnino.

Včasih morate, če želite dovoliti nekomu zanikati, to dovoljenje najprej dati v sebi drugim. Včasih, nasprotno, če želite dovoliti, da se ne strinjate z zahtevami, ki jih ne želite izpolniti, morate videti, da imajo to pravico vsi ljudje. Tudi glede svojih najbližjih.

Na koncu članka bom dal besede, ki sem jih posledično rekel:

• Dajem si dovoljenje, da želim pomoč, dajem si pravico, da potrebujem druge ljudi in se o tem pogovarjam. In me imajo pravico zavrniti.
• Zavračanje ni konec sveta, ne bom padel iz njega in zmogel bom. Če je eno mesto zavrnjeno, to ni konec vsega. Če lahko pomagajo drugi kraji in ljudje.
• Če kdo ne želi izpolniti moje prošnje, to ne pove ničesar o moji osebnosti ali o moji želji.
• Bolje je žalovati zaradi neizpolnitve želje, kot pa potlačiti samo potrebo, se odreči temu, kar hočeš, ker tega nekdo ne odobrava.

To so nove rešitve in pogled na situacijo z vidika odrasle osebe, ne otroka. Te besede me podpirajo, mi pomagajo prositi in sprejeti zavrnitev, če se to zgodi. Morda bodo koristne tudi vam.