2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Le dobro se morate odriniti in zapustiti običajno pot. Še posebej dobro in jasno sem to čutila, ko sem se učila voziti avto. Zelo sem se bal novih cest. Raje prevožim dodatne kilometre na avtocesti, kot pa bližnjico skozi nekaj manjših mest. Zaradi tega strahu dolgo nisem mogel priti do krajev, o katerih sem sanjal: Plymouth, Concord, Rock Port, muzej na prostem De Cordova, etnična vasica v vasi Old Bridge … Ko sem spoznal, da Prikrajšal sem se in neumno hodil samo po cestah, ki jih poznam.
Začel sem se prepričevati: imam navigatorja, lahko berem prometne znake, če bo res strašljivo, se bom ustavil in zadihal. Na koncu se lahko vedno vrnem.
Morda je to glavna stvar - vedno se lahko vrnemo. Ko načrtujete spremembo, si dovolite, da jo zavržete. Dovolite si, da ostanete to, kar ste. Dovoliti ne pomeni. To samo pomeni, da se strinjate, da boste storili drugače in bili drugačni. Dovoljenje razbremeni napetost in prepolovi strah pred neuspehom. Priložnost, da se vrnemo, pomirja in daje moč, naslednji korak pa se ne zdi težak, ampak ravno nasprotno - vznemirljivo in zanimivo: kaj je še zunaj tega obrata?
Včasih se pojavijo okoliščine višje sile. Tako, da nanje nikakor ne moreš vplivati. Če pa se začne proces sprememb, je bolje, da ga ne ustavite. In mantra "Vedno se lahko vrnem" vam bo pomagala zdržati do naslednjega udobnega stanja.
Kaj se zgodi, ko se spremenimo? Prenehati želimo biti nadležni, preklinjati, biti brezbrižni, preveč popustljivi, težki kadilci, razvpiti odlašalci …
Ponovno vam bom povedal na primeru moje vožnje: ravni sprememb in čustvenih manifestacij so tako svetle in jasne, da si ne morete predstavljati bolje. Mimogrede, življenje se je s to vožnjo odigralo radovedno šalo. S udeleženci usposabljanja že vrsto let zapored razstavljamo spiralo razvoja kompetenc s pomočjo vozniških sposobnosti. Hkrati je bilo moje mesto v vsakem avtomobilu vedno potnik. Ne vem, govoril sem dvesto ali tristokrat. Le enkrat so me vprašali, ali lahko vozim avto. Ne, nisem lagal, rekel sem tako - ne vem kako, zdaj pa imamo druge cilje. Verjetno sem se s svojimi teoretičnimi izračuni naveličal usode in odločila se je, da mi bo uredila pravo prakso.
DISKOMFORT
Že sama misel, da moram voziti, mi je povzročila neprijetno sesanje v želodcu. Po sprejetju odločitve so pouk prestavili na ponedeljek, nato pa na prvi dan novega meseca. Nekaj ur pred lekcijo sem začel razmišljati o tem, zakaj bi pomislil, da ne bi šel - in tega nisem našel. Nekaj se mi je dogajalo v trebuhu, roke so se znojile, srce mi je divje razbijalo. Želel sem se vrniti in nikoli več pomisliti na to nočno moro - naučiti se voziti. Za volanom se je stanje poslabšalo: oklenil sem se ga, kot morilec žrtve, in razmišljal le o tem, kdaj bosta minili tisti dve uri groze.
Ključni pogoj je neznosno nelagodje. Edina želja je, da vse vržemo v pekel, se vrnemo v naročje znanega, včasih bolečega, popolnoma brezupnega ali res škodljivega, a tako dragega mirnega zatočišča. Na tej stopnji najpogosteje zdrsnemo v prejšnje stanje. Našli smo na tisoče pomembnih in razumljivih argumentov, zakaj bi morali ostati tukaj.
Skozi to gredo VSI, ki so izbrali pot sprememb. Ko spoznamo, da je nelagodje neizogibno, ga lažje premagamo. In nadomesti ga
JEZA.
In to je dobro. Jeza je aktivnost, pripravljenost ukrepati, biti v gibanju. "Zakaj za vraga kričiš name?" Se pritožujem učiteljici.- Da, zapeljal sem v jamo, vendar nihče ni bil poškodovan! Ustavil sem se tik pred pešcem, a nisem naletel nanj! Ja, vozim počasi in vseeno mi je, kakšen zastoj je za mano! Ste šli na rdečo? Torej avtomobilov ni bilo! In menite, da je enostavno slediti semaforju, pogledati na cesto in zamenjati zavoje?!"
Zdaj sem šel v razrede brez velikega veselja, a so me vodili izzivi: oh, se je treba voziti po teh vijugastih ulicah? No, počakaj, zdaj te bom odpeljal, šele potem si kriv! Sami ste me kontaktirali za dvesto grivna na uro.
Na tej stopnji nas začne očarati nova država in pripravljenost dokazati vsem, predvsem pa sebi, da nam bo uspelo, navdihuje in navdihuje. JEZA se spremeni v zdravo dejavnost, iz katere svetloba
VESELJE.
Vau! Grem! Sebe! Tukaj rabiš malo počasneje, tu pa vklopi zavoj … Ups! Naučil sem se pogledati v pravo ogledalo! Stop! Rdeča luč! Malo bom počival … In kaj, všeč mi je! In glede pedalov nisem zmeden. Vau! JAZ! Njegovo! Prehiteti! Huh! Razred! In kako nisem šel prej ?!
Veselje nas preplavi. Nenadoma odkrijemo, da imamo veliko novih občutkov, svet je postal lepši in bogatejši, prijaznejši, bolj odprt in pripravljen na naše nove podvige. Toda v resnici - takšni postanemo. In preteklost se že spominja kot sanje - zdi se, in to nismo bili mi.
Čas teče in radost se spreminja
UDOBJE.
V avtu se dobro počutim. Včasih se mi zdi, da je to edino mesto, kjer sem lahko sam. Ne primem več za volan z prijemom bull terierja, roke so mi sproščene in tudi same vedo, kam naj se obrnem. Brez stresa gledam cesto, vidim, kaj se dogaja ne samo tik pred mano, ampak tudi na desni, levi, zadaj - ogledala so postala moja dobra prijatelja. Ceste niso le obrobljene črte, so del pokrajine in z veseljem opazujem leteče skale in neverjetno lepa cvetoča drevesa ter hiše, značilne za enonadstropno Ameriko. Brez izgube vožnje lahko zdaj poslušam in pregledam svoje tečaje angleščine.
V prijetnem stanju se dobro počutimo. In navada, ki je do nedavnega povzročala cel ognjemet strašnih strasti, postane naše bistvo. Popolnoma smo postali boljši. Zdi se, da lahko zdaj greste na
POČIVAJ.
V mirovanju oseba spi. Pri počitku ga nič ne moti. V mirovanju vidimo sanje - in v življenju se nič ne zgodi.
Si predstavljate, kaj bi se zgodilo, če bi med vožnjo nenadoma zaspal? Pretirane fantazije, ki nas iztrgajo iz resničnosti - tudi tam! Zadovoljstvo s samim seboj je tudi mir!
Če se vam to zdi, bi morali vedeti - to je klic! Prišel je čas za nove spremembe. Nove ceste.
Priporočena:
Sprememba Poklica Po 35 Letih Ni Mogoča, Vendar Nujna
Vsa ta vprašanja so pomembna za skoraj vsako osebo, ki že dolgo dela na enem mestu in je prestopila mejo odraslosti. Pogosto jih vpraša pri sebi vse do upokojitve. Ampak zaman! Konec koncev je še čas, da spremenite svoje življenje: spremenite ne le poklic, ampak tudi področje dejavnosti.
MOŠKA SPREMEMBA
Na splošno želim takoj rezervirati, da je varanje, karkoli že je, vedno boleče! Boli moškega, ki ga je prevarala ljubljena ženska, boli žensko, ki jo je prevaral njen ljubimec. Preden pa nadaljujem, bi rad naredil pridržek, kaj je veleizdaja, da ne bi bilo vprašanj glede opredelitve.
Sprememba Psihoterapije: Kdo Je Zanjo Odgovoren
Kaj je lahko razlog za razočaranje v psihoterapiji? Z neupravičenimi pričakovanji. Ko pride stranka na psihoterapijo, je veliko upanja za osebnost terapevta. Ve, dal bo nasvete, rešil bo problem, spremenil mi bo življenje. Toda kar sem razumel med delom kot psihoterapevt in na osebni terapiji - brez strankine lastne volje do sprememb se ne bo zgodilo nič.
Sprememba Psihoterapije: Mit Ali Resničnost?
Zakaj ljudje prihajajo k psihoterapevtu? Pridejo zaradi sprememb. Psihoterapevti obljubo o spremembah uporabljajo glede na stopnjo njihove ustreznosti ali na primer kot oglas za enkratne obiske. Kaj naj storijo tisti psihoterapevti, ki ne obljubljajo sprememb?
Mož Ne želi Spolnega Odnosa Z ženo. Zakaj? Razlogi, Zakaj Mož Ne Prevzame Pobude Pri Seksu?
Mož ne želi seksati z ženo? Za začetek pogovora vam bom dal primer moškega položaja in pismo iz moje e -pošte: Aleksander, star 41 let. Moje zakonske izkušnje so 16 let, moja žena Irina, dve hčerki odraščata. Marsikdo zavida naši družini, mnogim smo pravi zgled.