Preprečevanje Nevroz Pri Materah In Dojenčkih. Psihoterapija Mater In Dojenčka

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Moj govor na konferenci »Ali sem na svetu? Sem v družini! je bil posvečen materinstvu-dojenčku terapiji, kot preprečevanju nevroz pri materi in otroku. Kljub temu, da sem zelo navdušen nad to temo, sem se zavedal, da tega področja ne zanimajo vsi, saj večina psihologov raje dela izključno z odraslimi. Toda med nastopom je bila dvorana polna in videl sem veliko zainteresiranih oči. Po nastopu so mnogi prišli do mene in se mi zahvalili za zanimivo in relevantno predstavo.

Toda eno pismo, ki sem ga prejel pozneje, me ni samo vrnilo k moji temi, ampak me je tudi spodbudilo, da napišem to beležko. Eden od poslušalcev (imena ne bom imenoval) mi je zapisal: »Hvala. Vaš nastop mi je bil zelo všeč, prodrl mi je v globino duše (do solz) «. Če sem iskren, sem sprva mislil, da gre za nekakšno sarkastično šalo, saj je bila konferenca namenjena poklicnim psihologom in razpravljali smo o delovnih trenutkih - kje dobiti tako intenzivnost občutkov. Potem pa sem se spomnil, da je malo levo od mene res dekle z zelo sočutnim izrazom na obrazu in v nekem trenutku se mi je zdelo, da joka, medtem ko ni odmaknila oči od mene. Spomnila sem se tudi drugih ženskih obrazov - zelo zainteresiranih, prikimavajočih, ki so se živo odzivali na moje besede. Spomnil sem se tudi na nekatere posebne note v glasu tistih, ki so se pozneje zahvalili na hodniku.

Zakaj je torej ta tema vzbudila tako živahen, skoraj oseben odziv? Najverjetneje zato, ker je vsaka ženska, ki je tako ali drugače rodila, doživela nekaj podobnega, česar takrat "ni bilo mogoče sprejeti", a se zdaj boleče odziva.

V življenju živimo skozi različne krize, rojstvo otroka je ena takih kriz za starše in družine. Toda največja težava te situacije je v njeni ambivalenci. Rojstvo otroka je radosten pozitiven dogodek in za večino mam je. Hkrati pa poleg pričakovanj same matere obstaja tudi določena slika, ki jo aktivno podpirajo družba nasploh in predvsem žensko okolje: »to je zelo vesel dogodek, ki bi moral vzbuditi pozitivna čustva "," To je naravna situacija, s katero se spopadajo vse ženske "," dobro, da se mama ne ozira na težave "itd. Prijatelji, znanci in sorodniki te ideje aktivno podpirajo." Hkrati se ženska sooča z resničnimi težavami, na katere se mora vsaj prilagoditi, največ pa se bo spopadla v kratkem času. Seveda se z zrelo in zavestno pripravljenostjo na materinstvo ženska res dovolj hitro spopade in prilagodi novi situaciji. Medtem je treba opozoriti, da danes nimajo vsi takšne pripravljenosti. V prvem delu konference so pravkar povedali, da so v sodobni družbi močno kršene družinske tradicije priprave mlajše generacije na bodoče starševstvo. Mladi ustvarjajo družine z namenom skupnega preživljanja časa, zabave, medtem ko otrok potrebuje maksimalno sprejemanje odgovornosti, zavedanje lastnega odraščanja, jasno porazdelitev družinskih vlog in moči. Pomanjkanje pripravljenosti na starševstvo in osebna nezrelost postaneta tla, na katerih lahko vsaka težava, še bolj pa vrsta težav in težav, požene z nevrozami, včasih pa tudi z depresijo. Z drugimi besedami, konflikt med pričakovano lepo podobo srečne družine z otrokom in resnično sliko, napolnjeno s fizičnim in čustvenim stresom v prvih mesecih po rojstvu otroka, postane očiten na eni strani. Po drugi strani pa je slabo razumljen, saj vedno obstaja pritisk družbe, okolja in notranjih odnosov same ženske - rojstvo otroka prinaša veselje in ga ne morejo spremljati negativni občutki. To pomeni, da obstaja neizrečena prepoved negativnih izkušenj, ki jih lahko doživi mati.

Če se še spomnimo, da se ženska v teh mesecih znajde v nekakšni izolaciji, je ritem njenega življenja podrejen režimu in značilnostim otroka, se mora v mnogih pogledih odrekati, ritem njenega spanja pa moteni, potem bomo videli vse pogoje za razvoj nevrotičnega stanja.

Zame osebno, tako kot mnogi perinatalni psihologi, je ta situacija še posebej zaskrbljujoča, ker je v tem trenutku mati v neločljivi povezavi - diadi - s svojim otrokom. Se pravi, ne glede na to, kakšnih visokih moralnih načel se drži ženska in ne glede na to, kako skrbno skriva svoja čustva, ne glede na to, kako se trudi biti dobra mama, bodo njene izkušnje tako ali drugače vplivale tako na odnos z otrokom kot na njegovo čustveno ozadje, ki ga zdaj izziva, otroška nevrotična stanja, tesnoba.

V teh prvih mesecih skozi odnose z materjo in očetom dojenček dobi osnovno razumevanje sveta, njegovo varnost, zanesljivost in se nauči tudi zelo pomembnega znanja - o vrednosti sebe na tem svetu. Na tej podlagi se bodo v prihodnosti oblikovali algoritmi vedenja in odziva na določeno situacijo. Je kot osnova, ki je v prihodnosti ni mogoče spremeniti. Možno bo le popraviti, prilagoditi, do neke mere pripeljati na raven zavesti, vendar se bo človek v kritičnih situacijah še vedno nezavedno vrnil k tem zelo zgodnjim izkušnjam, na njegovo vedenje pa bodo lahko vplivali vse življenje.

Zato je tako pomembno popraviti situacijo tudi tam, v prvih tednih in mesecih otrokovega življenja. In za to je treba vsaj priznati materino pravico do negativnih izkušenj v tem obdobju, saj bi ravno te izkušnje morale biti razlog za posvetovanje s specialistom. Cilj specialista tukaj ni ugotoviti pomanjkljivosti matere in poglobljeno delo z njeno osebnostjo, ampak ugotoviti vzrok njenega čustvenega nelagodja, iskanje njenih moči in virov, zahvaljujoč kateremu je mogoče vzpostaviti ustrezen stik z otrokom. zadovoljitev čustvenih potreb otroka in odprava čustvenega nelagodja matere.

Na kaj naj bodo torej mame pozorne, da pravočasno poiščejo pomoč?

- postanete bolj razdražljivi

- postali ste bolj zaskrbljeni, imate strahove

- vaše razpoloženje se je začelo pogosto spreminjati od depresije in solznosti do živčnosti in razdraženosti

- začeli ste razmišljati slabše o sebi, vaša samopodoba se je zmanjšala

- počutiš se krivega

- apatija in depresija sta postali običajno stanje

- začeli ste se počutiti slabše: pogosti glavoboli, nelagodje ali bolečine v predelu srca, tresenje okončin, motnje srčnega utripa in dihanja, mišični krči, pogosti prehladi, šibkost.

Še več, morate se vsaj enkrat posvetovati s perinatalnim psihologom, če:

- je bila vaša nosečnost težka in z zapleti;

- ste imeli težak porod ali ste imeli carski rez

- ste imeli dan pred ali med nosečnostjo žalostne dogodke

- ste v prejšnjih nosečnostih / porodu imeli splav ali izgubo otroka

- dolgo niste mogli zanositi in ste bili zaskrbljeni zaradi tega

- nekoč, preden ste doživeli depresijo, je bila depresija v vaših najbližjih (mama, oče)

- ta nosečnost ni bila načrtovana, presenetila vas je

Prav tako bi rad opozoril, da nas niti uspešne prejšnje izkušnje materinstva niti celo psihološka ali pedagoška izobrazba ne morejo zavarovati pred krizo, ki bi lahko nastala med rojstvom otroka. Navsezadnje ta kriza ne nastane v povezavi z rojstvom kot takim, ampak v povezavi s posebnim posameznikom, izjemnimi, celo rekel bi, dejavniki, ki obstajajo v tem posebnem obdobju rojstva tega posebnega otroka v tej posebni družini za to posebno žensko.

Obstaja pa tudi pomembna pozitivna točka, s katero bi rad zaključil svoj članek: le nekaj posvetovanj s perinatalnim psihologom lahko v večini primerov popravi situacijo in jo naredi pozitivno in veselo. Psihoterapija mater in dojenčka je kratkotrajna terapija. Včasih že samo dejstvo, da se v tem obdobju prizna materinski pravici do negativnih čustev, znatno zmanjša stres in se izogne nadaljnjemu razvoju nevroze.