Depresija, Podedovana Od Prababice. Za Koga Točite Solze?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 21:03

Ali lahko podedujete depresijo? Nekdo podeduje družinsko srebro in hišo v bližini Sankt Peterburga, nekdo pa žalost. Prav to postane vzročna depresija.

Dedovanje je nekaj, kar prvotno ni pripadalo meni, to je bilo tuje, pripadalo nekomu pred mano, mojemu sorodniku, predniku. In žalost je enaka. Samo ni vse podedovano žalost, to se je kdaj zgodilo v vaši družini, ampak samo neizgorelo, ni živel, ko oseba, ki naj bi žalovala in jokala, tega ni storila, ni mogla, ni imela časa, ni začela. In potem je žalost »zakopana« v družinski sistem, shranjena v njem, prenesena kot madež na licu ali rojstni znak na trebuhu na naslednjo in naslednjo generacijo. Kot da bi starejša generacija nezavedno delegirala mlajšo generacijo, da namesto njih doživi to žalost. Nogore za to in pokopan da se mlajša generacija ne zaveda preveč, kaj se je zgodilo, o tem se pravzaprav ne pogovarjajo … In mimogrede, o čem?

Žalost, ki je lahko pri trenutni generaciji dedna in povzroča depresijo, je povezana z najhujšimi izgubami družine. izguba, smrt otrok. pogosteje ne enega, ampak več. izgubo otrok, ko so bili še otroci

FOTO: Rusija v tridesetih letih prejšnjega stoletja.

Vojna, genocid in lakota niso kaj dosti izboljšali preživetja otrok. Izumrle so cele družine. Zgodilo se je, da ni bilo nikogar, ki bi jokal. In preživeli niso imeli časa za solze. In vse to so želeli čim prej pozabiti, izbrisati iz spomina. Tisti, ki so šli skozi vojno, o tem raje niso več govorili. In dejstvo, da so vaši bratje in sestre umrli od lakote v vaših rokah, če rečejo, potem ne z vsemi.

Torej smo stari 30-45 let.

Naši stari starši so preživeli lakoto, vojno in genocid. Nekdo je bil ranjen manj, nekdo bolj. V družini nekoga so bile izgube velike. Na Kubanu so na primer med holodomorjem v letih 1930–33 izumrle cele vasi. Ženske-matere, ki bi lahko objokovale izgubo, so le redko preživele. In otroci, ki so preživeli grozno lakoto in vse to preživeli, niso imeli časa za solze. Tako so zmrznili od groze in globoko v sebi zakopali to grozo.

FOTO: "Žrtve odtujitve". Nekdanji "kulak" z družino.

Otroci, rojeni v oddaljenih vaseh po načelu »Bog je dal otroke, dal bo otrokom« in ki še niso preživeli obdobja povoja; otroci, rojeni med vojno in umrli eden za drugim; otroci v koncentracijskih taboriščih; otroci, ki so ostali brez starševskega varstva in so izginili v prostranosti naše velike domovine - kdo je jokal zanje? Je bil kdo? Kaj se je zgodilo z preživelimi? Če ni cel rod izumrl, ostaneta le dva od 5-6 otrok ali ostane eden od desetih otrok.

Kaj pa on? Kako se počuti?

FOTO: Pionir tridesetih let.

FOTO: Sin polka. 40 -ih

Boril se bo za življenje. In poskušal bo čim globlje pozabiti, skriti, zakopati vse grozote, ki jih je videl. Nikoli se ne spomniti, ne povedati nikomur, izbrisati iz spomina vse, kar je doživel, vse, ki jih je pokopal, in kako je bilo. Vso to grozljivko bo skril globoko v sebi in jo pustil nedotaknjeno. V tej obliki se bo prenašal na vaše otroke "Jedro melanholije" ali Zakopana žalost - nedotaknjen, žaljen, žalost zamrznjena v tihem kriku groze.

Prva generacija

Toda imel bo tudi otroke. Otroci, rojeni takoj po vojni. Otroci, ki živijo sami kot trava, otroci brez vrednosti. Zelo samostojni otroci. Tisti, ki vse zmorejo sami - kuhajte večerjo in upravljajte v hiši ter delajte na vrtu na enaki ravni kot odrasli. Lahko jih pošljemo samo z vlakom nekaj tisoč kilometrov stran ali ob štirih zjutraj po mestu peš v mlečno kuhinjo ali kamor koli. Zanje ni strašno. Pa ne zato, ker je bil čas drugačen - "miren in miren" - takoj po vojni, ja … Ampak zato, ker otroci niso imeli nobene vrednosti. "Umrli bodo in bodo umrli, koliko jih je takrat umrlo … in nihče ni jokal." Če jih želite ceniti, se jih morate spomniti. In zajokati v grozi in bolečini. In priznati, da se je zgodila taka žalost, da bog ne daj. In jokati, spomniti se in se pokesati … Pridite s krivdo preživelega, da se srečate … »Umrli so, vendar sem živ, ne daj bog … Bolje je, da se nikoli ne spomnite. In otroci so tako … "moje sranje" in kdo jih šteje …"

FOTO: 50 let

Zaskrbljeni, cenjeni, necenjeni, a zelo močni in neodvisni otroci bodo rodili svoje otroke. In zelo bodo zaskrbljeni zaradi njih, bojijo se izgubiti in ozdraviti vsega. Njihova depresija se ne bo pokazala v obliki apatije, ampak v obliki popolne tesnobe.… Nekje v podkortezu čutijo, vedo, da se lahko otrok v vsakem trenutku izgubi. Po eni strani jih vodi strah pred otroki, po drugi strani »melanholično jedro« zahteva, da izgorejo, jočejo, pokopljejo otroke … Na koncu zakopajte in jokajte otroke! In ženska živi s to žalostjo v sebi, s tem popolnim strahom, tesnobo za življenje svojih otrok. Z žalostjo, ki je ni bilo v življenju, ni izgubila otrok. In njeni občutki so takšni, da jih je nekje opustila, nekje pustila, nekje izgubila, zakopala, a ni jokala. Živi z podedovano žalostjo in jo projicira na svoje otroke. Ki bo, kot odziv na materine potrebe, hudo bolan.

FOTO: 70

Druga generacija

"Ko se počutim slabo, se mama takoj počuti bolje." "Mama me ima rada že od otroštva in je pozorna name, ko sem bolan." "V naši družini ljubiti pomeni skrbeti za nekoga drugega."

Zakaj ne bi zbolel, če te ljubi samo bolna oseba?

FOTO: 80. leta

Zboleti pomeni dobiti ljubezen, oskrbo in osrečiti svojo mamo, ne glede na to, kako absurdno se sliši. No, kdo noče osrečiti mame?

Melanholično jedro nadaljuje svojo pot. V tej generaciji se depresija kaže v obliki somatizacije. Ljudje iščejo razlog za žalost, enak veliki grozoti, ki živi v njih.

Vendar ne najdejo ničesar. Če le … bolezen. Resna, grozna, trdna, tako da med življenjem in smrtjo, da bi držala v napetosti vso družino. Potem je groza, ki prebiva v notranjosti, uravnotežena s grozo, ki se pojavi zunaj. Če se ljudje znebijo bolezni (odstranijo pobeljen organ) ali bolezen preide v remisijo, potem začne zajemati depresija, prebudi se »melanholično jedro«.

Tretja generacija

In ti otroci imajo otroke. Če si jih upajo začeti, seveda. Toda ti otroci se rodijo z depresijo v obliki melanholije. To je najhujša oblika depresije. Ti otroci se morajo s tem ves čas spopadati. Žalost, ki je iz nekega razloga nenehno notri.

Četrta generacija

Ta generacija poskuša reproducirati sliko žalosti v družini. Ali pa otroci umrejo eden za drugim. Ali pa ženska naredi število splavov enako številu izgubljenih otrok ob rojstvu. Po eni strani lahko nezavedno poskuša povrniti izgubo, koliko je klan izgubil, in toliko roditi. Po drugi strani pa mora klan pokopati in žaliti. Nezavedno poskuša zadovoljiti obe teh potrebah, da bi izpraznila "melanholično jedro".

Peta generacija sledi poti prve … Depresijo doživljamo v obliki popolne tesnobe za življenje in varnost otrok.

Šesta generacija - pot drugega. Depresija se somatsko izraža v obliki sistemskih bolezni.

In sedma generacija - pot tretjega. Depresija - v obliki melanholije.

Do sedme generacije je v klanu izguba. Njegovi sledovi segajo do sedme generacije.

To pot »melanholičnega jedra« vzdolž vertikale Velike depresije je predstavila Svetlana Migačeva (trenerka MGI) na konferenci Gestalt marca 2017 v Krasnodarju. Maja 2017 začne Migačeva Svetlana program za psihologe, namenjen delu z depresijo, ki ima globoke korenine prednikov.

Z raziskovanjem te teme v terapiji in srečanjem njenih odmevov v zgodbah strank pridem do zaključka, da obstajajo razlike v poti melanholične jedre in njenem dedovanju. Ta pot lahko poteka v eni generaciji, oblike depresije pa se lahko razširijo na otroke iste generacije.

Vsak od nas želi vedeti, kaj se nam dogaja. Če je mogoče zlahka ugotoviti vzroke situacijske depresije - ali je to izguba, razpad, nerazrešena žalost, krizna izkušnja in te razloge je mogoče učinkovito odpraviti s terapijo, ki vodi v izginotje depresije - kako potem ravnati z dedno depresijo? Konec koncev, da bi preživeli žalost, se morate obrniti na tistega, za katerim žalujete. In ne moreš iti skozi ne svoje žalosti, izgoreti, objokovati namesto nekoga. Izkusite lahko le svoje. Dobro je, ko so v družini vsaj drobci zgodb, spomini na to, kar se je zgodilo »takrat«. V tem primeru lahko na terapiji doživite celotno paleto občutkov do situacije, do ljudi, do vseh, ki so bili tam, in še posebej do tistih, ki so umrli, ne da bi vas čakali, se ne veselili vašega rojstva, se v tem niste srečali svet. Kdo ni postal vaša babica ali dedek, teta ali stric, ki se vam ni nasmehnil, ampak je odšel, zaradi česar ste osamljeni in oklevali v tem sovražnem svetu. Lahko se jeziš. In zavidajte svojim otrokom, da ga imajo.

Doživetje žalosti je napolnjeno z množico nasprotujočih si občutkov - vsebuje pekoče zamere, jezo, usmiljenje, ljubezen, hrepenenje, sočutje in krivdo ter obup, opustošenje, osamljenost. Ko doživljamo izgubo v horizontali svojega življenja, gremo skozi vsa ta čustva in če jih ne blokiramo, potem žalost popusti, rana se zaceli in čez nekaj časa se odzove ne z bolečino, ampak s tiho žalostjo in hvaležnostjo, upanje in vera v življenje.

Žalost, ki se je zgodila v naši družini, je postala neznosno breme za tiste, ki so preživeli. Na drevo življenja se je povzpel do naslednje generacije, ostal nezaceljena rana v srcu vsakega novorojenega. Ko smo doživeli svoj del žalosti zaradi tega, kar se je zgodilo, lahko del jedra izpraznimo. In narediti tragedijo dostopno žalovanju, naj bo del zgodovine naše družine, nekaj, zaradi česar je mogoče žalovati in žalovati, kar lahko poznamo in se spomnimo, ne pa nujno vlečemo s seboj.

Vsaka zgodba se na neki točki konča. Nekateri pa se vlečejo predolgo.

Ne rodimo se v praznem krogu v sterilnem okolju z idealnimi starši. Zgodovina generacij tako ali drugače odmeva v nas. Vpliva na kakovost našega življenja, na način, kako živimo svoje življenje. In za življenja naših otrok in vnukov.

Kaj bo, kaj bodo vzeli s seboj, je deloma odvisno od nas.