2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Življenje okoli nas se nenehno spreminja, ne glede na nas, prihaja do sprememb v družbi, politiki, naravi, sami spreminjamo svoje življenje, izbiramo določene ceste. Toda vsaka izbira in vsaka sprememba sta zavračanje tistega, kar je bilo prej, in vsak od nas te spremembe doživlja na različne načine: lahko se veselite novega in hitro pozabite na staro, bodite žalostni, da zdaj ni vse tako, vzemite dolgo časa za prilagajanje ali hitro navajanje. Možnosti je veliko, za vsakega od nas so edinstvene.
Od sebe vem, da sprememb v vašem življenju ni vedno lahko sprejeti, tudi če so dobre. Naredite lahko številne napake, ki otežujejo sprejemanje in prilagajanje na novo situacijo:
- preskočite fazo ločitve od starega, torej se pretvarjajte, da prej sploh ni bilo ničesar, s čimer ne bi asimilirali stare izkušnje, - razvrednotiti pretekle izkušnje in si tako rekoč pomagati, da se na silo zaljubi v novo situacijo, pa tudi ovirati asimilacijo in sprejemanje izkušenj iz preteklih dogodkov, - zamuditi veselje do novega in si ne dati priložnosti, da uživate v trenutku.
Zato delim svojo vizijo, kako je mogoče živeti spremembe v svojem življenju: ⠀
1. stopnja. Slovo od starega
Ta stopnja vam bo omogočila, da se ne boste ves čas ozrli nazaj in pomislili, kako 'tam in potem' je bilo čudovito. Na tej stopnji se zgodi prilaščanje izkušenj, ki ste jih prejeli, torej postanete lastnik znanja, veščin in izkušenj, ki ste jih prejeli.
Na tej stopnji je pomembno doživeti dva pola čustev:
- veselje in hvaležnost za to, kar se je zgodilo, priznanje vrednosti preteklih dogodkov ali priznanje novih lastnosti ali veščin, ki ste jih pridobili po njegovi zaslugi.
Osredotočenost na pozitivne izkušnje vam omogoča, da izkušenj ne razvrednotite. Seveda, če govorimo o zapletenih dogodkih, morate le poskusiti najti tisto, kar se je v vas pojavilo zaradi dejstva, da so se zgodili - to so lahko nove lastnosti, stabilnost, moč duha.
- žalost, jeza in obžalovanje, da je v vašem življenju nekaj konec. ⠀
Pravzaprav je vsaka sprememba ločitev od nečesa, česar ne boste več imeli, in tu, tako kot pri vsaki izgubi, obstaja element žalosti, njegova moč je odvisna od tega, kako pomembno in dragoceno je bilo tisto, kar vam zapušča življenje.
Tudi na stopnji ločitve lahko poskusite sami sestaviti seznam izkušenj in spretnosti, ki ste jih pripravljeni vzeti s seboj v življenju in katere bi radi zapustili v preteklosti.
2. stopnja. Usmeritev v novo situacijo
Na tej stopnji je pomembno, da natančno pogledate, kaj imate zdaj. Ta stopnja vam bo pomagala zagotoviti vašo varnost v novih razmerah. Na tej stopnji je pomembno, da močno "obrnete glavo": kaj je zdaj okoli vas, kakšno mesto, ljudje, procesi.
3. stopnja. Ugotovite svoj odnos do nove situacije
Poslovite se od starega in si dobro oglejte okolico, lahko raziščete svoj odnos do nove situacije, kjer ne bo le primerjave (zdaj ne tako, kot je bila), ampak tudi pripombe o resničnosti - njenih prednostih in slabostih, nove priložnosti in omejitve. Če to počnete, ne da bi se nenehno obračali nazaj, je na voljo več sredstev za napredovanje.
Zdi se, da so koraki preprosti, vendar je pomembno, da si vsi namenijo čas in energijo, da si privoščite počitek za te procese. In če želite živeti pomembne spremembe v svojem življenju, vam lahko res vzame veliko časa in duševne moči.
Če imate podobne procese, pridite na posvet, kjer bo čas in kraj za zavestno življenje sprememb!
Priporočena:
Bivši Se želi Spoznati
Po raziskavah (v državah z evropskim tipom kulture) imajo moški, preden sklenejo zakonsko zvezo pri 30 letih, v povprečju lahko do deset spolnih partnerjev in / ali poskušajo ustvariti resne ljubezenske odnose. Dekleta lahko pred poroko, mlajšo od 30 let, v povprečju imajo do pet spolnih partnerjev in / ali poskušajo vzpostaviti resno ljubezensko razmerje.
"Vzporedna Ljubezen" Ali Samska ženska želi Spoznati
Zgodi se, da ženska kot magnet pritegne pozornost moških, ima oboževalce, ki so zanjo pripravljeni narediti veliko, je v ljubezenskem razmerju z več moškimi hkrati, ob vsem tem pa se pogosto počuti nesrečno in osamljeno . Po eni strani, če obravnavate situacijo vzporednih odnosov odprto in brez obsojanja, potem lahko v njej vidite njene prednosti:
26 Vprašanj, Ki Vam Bodo Pomagala Bolje Spoznati Sebe
V procesu življenja se borimo s skušnjavo, da bi bolje spoznali sebe, in strahom, da bomo s tem znanjem morali naprej. Prvič se postavlja vprašanje "kdo sem?" resno se vprašamo v adolescenci. In z vso upornostjo prehodnega obdobja se nanj odzivamo.
Osamljeno Dekle Se želi Spoznati Pobiranje, Zapeljevanje In čutnost Pri 30 Letih
Iz vprašanj strank: "Kje spoznati moške po 30?" Osamljenost pri 30 letih je pogosto eden od vzrokov za depresijo in melanholijo - prav v tem času mnogi med nami povzamemo prvi resen izid svojega življenja in v sebi odkrijemo željo, da bi si ustvarili družino in postali mama.
Novo Leto. Kako Se Spoznati? Kako Raztegniti Užitek In Ne "zmanjkati"
-Dekle, kako si počival? - Lepo sem počival! Samo jaz sem bila zelo utrujena … Se to nekaterim od nas sliši znano? Mislim, da so vsi tako ali drugače znani. Ni nujno, da se takšno stanje, kot je utrujenost po "počitku", zgodi ravno na silvestrovo.
