Šokantna Resnica O Tem, Kako Odpustiti Zamere

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Mnogi od nas imamo dolgoletne okostenele pritožbe proti svojim bližnjim, sorodnikom, staršem, prijateljem, zakoncem. Ta članek bo razkril šokantno resnico o tem, kako odpustiti in odpustiti.

Kaj je torej odpuščanje, odpuščanje? Pomeni zakopati razmerje, pokopati osebo, ki ste jo poznali prej. Kaj je mišljeno? Seveda ne za pokop, ne govorim vam zdaj, da greste ubiti to osebo, ampak metaforično v moji glavi. Zdaj govorimo o vašem notranjem občutku, odnosu do te osebe, podobi te osebe, o vaši podobi odnosov z njo. Navsezadnje je zamera spoznanje, da oseba ni izpolnila vaših pričakovanj, kaj ste želeli, kaj ste od nje zahtevali itd. In potem je vaša naloga, da to osebo vidite kot resnično. Preprosto nima tistega, kar ste želeli od njega. Nima tistih lastnosti, ki ste jih iz nekega razloga videli pri njem. Da, izkazalo se je, da je to druga oseba.

In potem je vaša naloga, da se notranje spopadete s to frustracijo, da oseba ni tako prijazna, topla, pozorna, skrbna itd. V bistvu se dogaja delo žalosti. Zamera doživlja, tako kot žalost, celoten spekter občutkov žalosti. Najprej šok, nato jeza in nemoč, trpljenje in nato integracija - sprejemanje situacije takšne, kakršna je. Ja, ta oseba ni prijazna, nima toliko topline, da bi mi jo dala, kot jo potrebujem. Ali ta oseba noče dati ljubezni, topline, skrbi in to je tudi njegova pravica.

Ko gre za zamere staršev, so seveda težave močnejše. V tem primeru je izkušnja žalosti približno enaka, vendar traja veliko časa, da se odpravi ta zamera. Na primer, zakonec bo potreboval približno eno leto, da doživi zamere, na primer žalost. In skrbi za tvoje starše bodo trajale veliko dlje, istočasno, ko te bodo prizadele. V tem primeru so lahko pritožbe povsem naravne. Starši so morali zagotoviti ljubezen, varnost, varno navezanost, čustveno oskrbo, čustveno vključenost, skrbeti za vas, vas spraševati kot vas kot osebo in ne samo trpati vaših misli v to, kaj morate in česa ne bi smeli početi v življenju. Vse te stvari se seveda lahko žalijo zelo dolgo, leta. Zapomnite si, analizirajte, sintetizirajte in razvrstite te situacije. Toda to je zelo pomemben proces. Vaša naloga je sprejeti svoje starše takšne kot so in se nanje ne odzivati boleče. V idealnem primeru boste do tega prišli, ko boste opustili to zamere.

Tudi če zamera do vašega zakonca ne mine zelo dolgo, potem to lahko pomeni, da nanj projicirate potrebe, ki ste jih želeli od svojih staršev. Od mame ali očeta, pogosteje pa od mame. Ker so naše želje, upanja, povezana z mamo, čustveno veliko močnejša. So zelo povezani s samim dejstvom navezanosti.

Zato, ko srečamo zakonca ali zakonca, nekaj časa delujemo na neki površni ravni. Nato se srečajo naši notranji otroci in pojavi se navezanost, ki nas spominja na vse te potrebe, upanja in težnje, ki so bile za mamo. Zdaj so naslovljeni na drugo osebo, ne glede na spol. Še vedno si želite nege, ljubezni, pozornosti, topline itd. To so naravne želje. Imate pravico, da želite ljubezen, pozornost, skrb. Druga stvar je, kdaj je ta občutek boleč. To se spremeni v zamere in vas poje od znotraj. In s tem morate delati podrobneje.