Uporaba Psihodramatičnih Tehnik Pri Psihološkem Svetovanju Prek Skypea

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Če nam je internetna tehnologija všeč ali ne, nam vdirajo v življenje. Družbena omrežja, blogi, video kanali, Skype so nova komunikacijska sredstva. S temi sredstvi milijoni ljudi po vsem svetu pridobijo dostop do informacij, se usposobijo in prejmejo strokovne nasvete, ki zaradi oddaljenosti in priložnosti niso dostopni

Kaj je ta pojav, prizadevanje za zlato tele ali resnično delo?

Drugo vprašanje je, ali lahko delo s Skypeom s stranko imenujemo psihoterapija? Morda bi bilo pravilneje to imenovati podpora, psihološko svetovanje, zaupna komunikacija. Zame je moj odgovor naslednji: psihoterapija, svetovanje, socialna pomoč in krizni posegi. V vsakem primeru je to lastna pomoč.

Če pogledate zgodovino problema, so celo psihoanalitiki (!) Posvetovanja s strankami uporabili po telefonu. V situacijah, ko sta bila on ali stranka na poti. Maria Mashovets (specialistka za poučevanje in nadzornica Nacionalne zveze za psihoanalizo Ruske federacije) je na svojih seminarjih govorila o izkušnjah s telefonskim svetovanjem, Mihail Mihajlovič Reshetnikov (predsednik Nacionalne federacije za psihoanalizo Ruske federacije) to omenja v knjigi " Zasebni obiski ".

Telefonijo je nadomestila učinkovitejša tehnologija - video komunikacija. Poleg Skypea je na voljo tudi Googlov izdelek za klepetalnice, FB video klepet in številne druge storitve.

Zaposlovanje, usposabljanje, tehnični nasveti in preprosta komunikacija v živo prek videokonference vam omogočajo, da ne le slišite, kaj govori sogovornik, ampak tudi vidite. Opazujemo neverbalne reakcije sogovornika, v živo pa lahko vidimo tudi, o čem govori (možno je prikazati predmete, slike in fotografije).

Med strokovnjaki je veliko skepticizma glede Skype psihoterapije. Ni pravega stika, izmenjave energije, telesnega stika, vonjav. Vse to naredi stik formalen, ne živ. Še vedno obstajajo tveganja - posredoval je, a je bila povezava prekinjena. Kaj se je zgodilo? Ali je odjemalec odklopljen sam ali zaradi motenj?

Po drugi strani pa, kaj naj stori oseba, ki se je preselila v drugo mesto ali državo? Ali si zlomil nogo? In ne more priti na posvet. Ali pa je bil na terapiji in je moral na službeno pot? Ali pa se želi obrniti na določenega specialista, vendar živi v drugem mestu, kamor ne more priti. Ali pa v njihovem mestu ni specialistov.

Vzajemno vprašanje je cena. Psihoterapija v tujini je draga, a med rojaki doma je sprejemljiva in razumljiva.

Kaj bi morala storiti mama dojenčka ali psihoterapevt, ki je na starševskem dopustu? Invalidna oseba? Oseba, ki trpi zaradi agorofobije, manije preganjanja? Ženska z možem, ki trpi zaradi blodnje ljubosumja?

Vztrajal bom, da je psihološka pomoč prek Skypea možna in potrebna za mnoge ljudi. Poleg tega je psihoterapija v Skypeu odvisna od tega, ali nam je všeč ali ne. Naša naloga je, da je postopek Skype psihoterapije za stranko najučinkovitejši. Esej o tem, kako uporabljam psihodramatične tehnike pri svetovanju po Skypeu.

Značilnosti psihoterapije prek Skypea.

Tehnično usposabljanje

Preveriti morate, ali imata obe strani možnost videokonference.

Dober komunikacijski kanal.

Slušalke (zvočniki se lahko uporabljajo, vendar je treba zagotoviti zaupnost), zaprt prostor (za terapevta mora biti nujen, da na svoj posvet ne hitijo svojci, ki želijo razpravljati o nekaterih podrobnostih itd.), A mikrofon, ki zagotavlja dobro slišnost.

Priporočam, da naredite nekaj testnih posnetkov svojega videoposnetka. Obstaja priložnost, da se pogledate skozi oči stranke in slišite svoj zvok na spletu.

Nastavitev

Za dogovor o posvetovanju je treba opraviti sestanek. Kaj se zgodi, če se povezava prekine? Kako ravnati z zamudami? Kako in kdaj se izvede plačilo? Ali je dovoljeno delo brez slike, samo zvoka? Kako se plačujejo vozovnice?

Odgovoril bom, kako sem sam rešil to težavo.

Če se povezava prekine, podaljšam čas posvetovanja za enakovreden čas ali prestavim sestanek.

Sprejemam predplačilo z bančno kartico.

Enkrat sem poskusil delati brez slike, stranka ni imela priložnosti, a je svojo izklopil. Bilo je kot telefonsko posvetovanje in kljub spremembi oblike je sestanek uspel.

Nisem vzel denarja za vozovnice.

Kršitev nastavitve sem srečal veliko pogosteje kot med običajnim delom. Nekajkrat so stranke stopile v stik iz nenavadnega prostora ali poskušale rešiti svoje težave med posvetovanjem (pogovarjale so se po telefonu, vzporedno odgovarjale na zahteve prijateljev v omrežju in druge »zaustavitve« iz psihoterapevtskega prostora. To je bilo tema za razpravo in ključ do teme "kaj se dogaja v našem stiku".

Ni potrebe, da iz sebe naredite "govorilno glavo". To ustvarja občutek razdrobljenosti dojemanja. Več zaupanja ustvarja okvir, v katerem ste vidni do ravni namizja. Še bolje je, ko vidite, kako sedite na stolu. To dosežemo z bistveno večjo razdaljo od vas do kamere, kar pomeni, da mora biti računalniški monitor dovolj velik, da lahko strankino sliko vidite brez stresa. Ta možnost daje položaj, ki je najbližji pravemu, kar je običajno v pisarni psihologa. [2].

Psihodramske tehnike, ki jih je mogoče učinkovito uporabiti v prostoru Skype

Ustvarjanje prizorov

Najprej je to izraz, specifičen za psihodramo, ki označuje kontekst, v katerem se razvija strankino "življenje". Gre za odigravanje prizorov (dogodkov) iz resničnega življenja ali strankinega notranjega sveta. Prihodnost, preteklost ali sedanjost. Prostor, v katerem se nahaja stranka, pogosto ni pripravljen za delo, primanjkuje prostora, včasih dolžine slušalk, pa vendar bomo izhajali iz možnosti, ki jih imamo. Če se želite potopiti v temo, je dovolj, da predlagate premik stola z običajnega mesta na novega, vstanite, zaprite oči, označite pomembne figure s predmeti, ki so pri roki.

Psihoterapevt postavlja vprašanja:

»Opiši kraj dogajanja? Kako lahko svojemu ozemlju simbolično daste značilnosti kraja, kjer se dogodek odvija? Kje kdo sedi, stoji? Kaj delaš? Kateri predmet v vašem prostoru bi lahko označili za "gospoda Ch.?" Kaj je za vas njegovo sporočilo (sporočilo)? Ali v vesolje?"

Samopredstavitev

Stranka je povabljena, da se predstavi ali kdo drug. Če želite to narediti, lahko v prostoru Skype od odjemalca zahtevate, da vstane, preusmeri kamero in predstavi stoje.

Igranje vloge, kot pove že ime, pomeni dejanje sprejemanja vloge nekoga drugega - ne nujno osebe, ampak, kot so rekli, živali, podosebnosti, dela telesa, predmeta, koncepta itd. Monolog pomeni, da stranka izrazi svoja čustva na glas in misli, kot da bi se posvetovala sama s seboj.

Ena stvar je reči, da doživljate prekršek, druga stvar pa je, da to storite za nekaj minut. Povej mi, kaj si, kdaj si se pojavil, od kod prihajaš, katere barve, kje živiš.

Psihodramatska tehnika izmenjave vlog

Med posvetovanjem po Skypeu bi morali stranko opozoriti na prisotnost še enega praznega stola (prostora, v katerega se lahko premikate brez izgube stika) v prostoru za terapijo.

Zamenjava vlog je ena najpogostejših tehnik psihodrame. Zelo pogosto se uporablja pri skupinski terapiji, treningih, igrah. Tehniko je za kratek čas enostavno izvesti, dve osebi zamenjata mesto, tako da "A" postane "B" in "B" postane "A".

"A" je naša stranka, "B" pa pomembna druga. Drugo lahko razumemo kot karkoli / kdorkoli - mitski lik, čustvo, osebo, predmet, "dele jaz" itd.

Strankam je tehnika v marsičem znana. Ker zelo pogosto vodimo notranje dialoge z nevidnim sogovornikom. Za razliko od običajnega notranjega dialoga terapevt od stranke zahteva:

A) Ustvaril prizor, kjer je takšen dialog možen.

B) Sedite na stol in se predstavite vlogi. Fizično je zavzel držo, manire, duševno in psihološko stanje druge osebe. Glasno sem se predstavil.

C) Terapevt ponuja interakcijo med "A" in "B" in skrbi, da stranka ostane v vlogah in ne izpade pri interpretaciji, racionalizaciji in drugih oblikah upora.

D) Dokončanje interakcije. Psihoterapevt vas vabi, da se ustavite, delite svoje izkušnje, ideje, ki nastanejo med izvajanjem tehnike (pogosto uporabljam besedo poskus).

Sociometrijske raziskave (družbeni atom)

Stranka je povabljena, da izpolni list papirja, na katerem bo razmišljal v več krogih - majhne tesne vezi (notranje jedro) - ljudi, s katerimi se vzdržujejo čustveno tesni odnosi (tako pozitivni kot negativni), v povprečju - tisti, s katerimi komunicira dovolj pogost, vendar ni vključen v krog bližnjih ljudi, zunanjih - ljudi, s katerimi bi rad imel odnos, pa niso, pa tudi tisti, ki bi radi imeli odnos z mano, pa niso.

Običajno se ta raziskava izvaja v obliki domačih nalog. Nato vas prosim, da pošljete narisano sliko po Skypeu, da imam pred očmi risbo, o kateri se bomo pogovarjali.

Ljudje na sliki so označeni s krogom (ženske), kvadratom (moški), puščice označujejo dobre odnose, črtkana črta označuje napetosti, odsotnost puščice kaže na pomanjkanje interakcije.

Potem ko stranka razloži, kaj je narisano na sliki.

Prosim vas, da poveste o občutkih in idejah, ki se pojavijo med zgodbo.

Zase takoj odprem ogromno plast informacij:

- število stikov s strankami;

- kateri stiki se mu zdijo pomembni;

- kdo ni v ožjem krogu in zakaj (na primer odsotnost matere, očeta, bratov in sester), kdo zaseda te vloge;

- tisti odnosi, za katere stranka meni, da so napeti (slabi).

Replike na stran. To tehniko je treba naučiti stranko. Povej mi, kaj mislim. Uporabljam jo kot pomožno (za razvoj ustvarjalnih vsebin v sceni). Naročnika prosim, naj izgovori besede, se obrne na stran in se obrne navzven (»nikomur«) z drugimi besedami, smiselno in intonativno izrazi svoja resnična čustva, vendar skrite v tem prizoru.

V prostoru Skype lahko stranki ponudite, da se obrne na svojem stolu in pove ne črto na zaslon, ampak glasno vstran.

Stopite v prihodnost vključuje odigravanje situacije iz pričakovane ali namišljene (želene ali nezaželene) prihodnosti. Med posvetovanjem po Skypeu se lahko tehnika »korak v prihodnost« uporabi v obliki odjemalčevega monologa. S pomočjo vprašanj: »V katerem prostoru bi želel biti čez 5 let? Kaj vas obdaja? Čas v letu? Čas dneva? - ustvari se ozračje popolne potopitve v prihodnost.

Nato preidemo na monolog in deljenje.

Konec. Izpeljava iz vlog

Predlagam, da stranka zasuka / razgrne predmete, vključene v psihodramo. In potem sami vzemite vlogo. Skočite, se sprehodite okoli stola, sedite. Vse, kar je za stranko primerno in sprejemljivo.

Zaključki:

Obstaja nekaj razlogov, zakaj ne bi smeli uporabljati Skypea:

Tehnične težave. Kakovost komunikacije, velikost zaslona, prostor, možnost enosmernega konca pogovora iz nepredvidljivih razlogov.

Tele. Med sejo potrebujete veliko časa in truda, da ustvarite telo, empatičen dotik do stranke, več priložnosti za racionalizacijo in distanciranje.

Stik z očmi je delni, ni popoln. Težko, če ne celo nemogoče, je videti spremembe pri odjemalcu. Na primer, lahko bi pridobil ali shujšal, bi bil zaspan ali utrujen, stopil v stik z hlapi (!) Ali v stanju druge zastrupitve. Ne bomo ga našli, ne bomo vonjali, ne bomo videli. Pa tudi živčni nožni tik, tapkanje po kolenih in druge kretnje zunaj kamere (t.j. izgubi se stopnja nadzora nad terapevtskim stikom).

Vendar je Skype psihoterapija možna in učinkovita. Toda ta terapija se vsekakor razlikuje od psihoterapije iz oči v oči. Med izvajanjem psihoterapije po Skypeu pogosteje delamo s simptomi in manj pogosto segamo v globino, ki je možna med srečanjem z Drugim

To je mešanica tako imenovanega - telefonskega psihološkega svetovanja, psihološkega svetovanja, psihološke pomoči in psihoterapije.

Psihodramatične tehnike vam omogočajo, da se poglobite v globino izkušenj in potopitev, kakršne je mogoče v psihoterapiji.

Literatura in viri:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Člen "Značilnosti organizacije skype svetovanja." Vir -.

3. Leitz G. Psihodrama: teorija in praksa. Klasična psihodrama Ya. L. Moreno (194).

4. Psihološko svetovanje po Skypeu. In mačke