2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto moje stranke opisujejo svoje stanje strahu pred zakoncema, šefi, preprosto nadrejenimi, oblastmi takole:
"Kriči, a bojim se in ne vem, kaj naj naredim."
Ko tako rečejo: "Ne vem, kaj naj naredim," pomeni, da so občutki zamrznjeni, ne izraženi, ne doživeti.
In zato se takšna oseba ne more premakniti, ne more določiti meja. V večnem strahu je pred veličastno postavo, večna žrtev.
Poleg tega spol sploh ni pomemben: ženske in moški se bojijo.
Takoj predvidevam, da je takšna oseba obtičala v otroški travmi. Nekdo ga je prestrašil, zlorabil svojo moč v otroštvu, on pa je bil kot otrok prestrašen, kot bi bil pribit na točko. In obsojen na življenje v istem stuporu. Če seveda ne pride do terapevta.
Eno od mojih strank sem prosil, naj se spomni, kdo jo je tako prestrašil. Spomnila se je več ljudi: očeta, učiteljev.
Vprašal sem, zakaj se boji svojega očeta. Stranka se je spomnila na prizor: oče v besu pretepe njene brate s pasom, prosijo jih, naj jih ne premagajo, a oče jih ne posluša in nadaljuje nasilje.
Deklica se boji, da bi jo premagal tudi njen oče, in zgroženo zmrzne. Želi biti neopazna, da bi se zaščitila.
Opažam, da se stranka zmrzne, spremeni v kamen in govori o tej epizodi. Potopi se v otroško izkušnjo trme.
"Ne vem, kaj naj naredim," ponavlja.
Njeni občutki in besede so zamrznili od strahu.
Nato rečem namesto nje: »Nehaj! Strašiš me! Bojim se vas!"
Stranka me posluša in začne jokati. Strah odmrzne.
Potem rečem "v imenu svojega očeta": "Strašno sem jezen! Ne prenesem svojega besa! Nimam moči priznati, da nimam sredstev, da sem šibek, da se ne morem spopasti! Ampak drugače ne morem."
Zdaj je stranka besna: »Sovražim te! Sovražim te zaradi tega, kar si naredil!"
Nekaj časa živi z besom in strahom, joka in se jezi.
Potem ji postane lažje, ker je izrazila svoja čustva.
…. Zaradi tega, ker nasilnik svojih občutkov ni prepoznal, jih ni izrazil, otrok tudi svojih občutkov ne more doživeti. In v življenju postane žrtev, saj sama situacija ni pripeljana do konca, občutki niso postavljeni, meje niso označene. Zato je treba to zelo staro zgodbo reanimirati, obnoviti in kaj manjka.
Kasneje to vodi do dejstva, da v novih primerih nasilja ali napadov na meje žrtev ne pade več v mrtev, ne razmišlja o vprašanju "ne vem, kaj naj naredim", ampak o vseh občutkih, vključno z jezo, v živo. In na koncu ima vire in besede o tem, kaj ji ustreza in kaj ne.
Priporočena:
Kako Sta Hrana In Občutki Povezani? Resnost Telesa Je Cena, Ki Jo Je Treba Plačati Za Lahkotnost V Duši. Primer Dela S Prekomerno Telesno Težo
Ko naše telo potrebuje hrano, nam to signalizira z občutkom lakote. Pogosto pa jemo, ko ni prave lakote. In povečamo svojo težo, včasih do neverjetnih velikosti. Kaj za? Resnost telesa je cena, ki jo je treba plačati za lahkotnost v duši.
Kako Ravnati S Svojimi Občutki?
Vir: Težko razumem svoja čustva - stavek, s katerim se je srečal vsak izmed nas: v knjigah, v filmih, v življenju (nekoga ali svojega). Vendar je zelo pomembno, da razumete svoje občutke. Nekateri verjamejo - in morda imajo prav - da je smisel življenja v občutkih.
Srečanje Namesto Izogibanja (kako Se Spopasti S »težkimi« Občutki)
Kolikokrat sem že slišal take besede: "Tega ne bom preživel!", "Ne prenesem!" Nekakšen neuspeh, zdi se, da se ves prostor sesede v črno luknjo, vse kar ostane pa je tvoje nepomembnost, obup zaradi nemoči, da bi s tem kaj naredili, boleče vleče melanholijo v prsih, občutek neuporabnosti in nesmiselnosti svojega obstoja … Nekdo se trese od krivde, doživlja divjo željo, da bi začel odkupiti svoj greh, pripravljenost ležati skoraj pri vaših nogah, samo zato, da
Kako Lahko Otroku Pomagate, Da Se Poveže S Svojimi Občutki?
Kako pogosto v življenju naletimo na ljudi, ki težko govorijo o svojih občutkih. Kaj naj rečem, tudi njihovo prepoznavanje je lahko težavno. "Kaj zdaj čutim?" "Kaj se mi trenutno dogaja?" Odgovori na ta vprašanja marsikomu niso očitni in so celo zmedeni.
Kako Moški Spremenijo Svoj Pogled Na Odnose Z ženskami
S starostjo se vsi ljudje spreminjajo, zunaj in znotraj. V povezavi s temi povsem razumljivimi spremembami se spreminja tudi odnos do nekaterih vidikov našega življenja. Danes želim z vami deliti svoja opažanja o tem, kako se odnos moških do žensk spreminja prav na podlagi vprašanja.
