2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če želite razumeti, ali je vaše delo vaše, se potopite vanj vsaj za en dan. A ne abstraktno, ne idealizirano, ampak čim bolj konkretno, s potopitvijo. In razumeli boste, če je to vaše podjetje. Danes predlagam podobno potopitev v poklic psihoterapevta. Takoj bom pojasnil, da je to le ena od možnih možnosti realnosti, ki ne trdi, da je univerzalna. Na splošno gremo.
Zbudite se, opravite jutranjo rutino umivanja obraza, tuširanja in tega, kar še počnete, in začnete.
Čist skype … Tukaj, kot ponavadi, vinaigrette. V skupinah za podporo lahko ljudje na noč napišejo 400 - 500 sporočil. Poleg tega vedno obstajajo nekakšni konflikti znotraj skupine, čustva nekoga presežejo obseg, nekdo zaide v gluho nezavest. Tu je glavna stvar organizirati prostor in pomočnike. Hitro jih lahko preberete tako, da boste več pozornosti namenili tistim sporočilom, ki so namenjena vam osebno. Odgovarjamo v slogu "manj klišejev in bolj živahna iskrena komunikacija". Potem je pomembno, da v zasebnih klepetih odgovarjate na zasebna sporočila. Konec koncev poskušajo zastaviti tehnična vprašanja, se prijaviti na prvo posvetovanje in urediti urnik. Običajne stvari, ki jih potrebujete. Da, smiselno je, da ta ritual ponovite 2-3 krat na dan. Da se ne bi kasneje rodil kaos.
Medtem ko vsi spijo … Jutranji čas je idealen za snemanje videov. Najmanjši hrup, vsi spijo in nihče ne moti. Zato vzamemo določeno temo, na primer iz že pripravljenih preteklih publikacij, pripravimo mikrofon, prilagodimo glasnost posnetka in razmislimo o določeni temi. Glavna stvar je, da imate čas, da dokončate snemanje, preden se vsi zbudijo! Nato lahko izrežete skladbe, očistite zvok, povežete skladbe, ustvarite začetni zaslon za videoposnetek, naložite videoposnetek v YouTube, vnesete hashtags, naredite opis, ohranjevalnik zaslona, nasvete in delite z drugimi v vseh družabnih omrežjih.
Plačana besedilna posvetovanja … Praviloma tisti, ki jih odprejo, občutijo hudo tesnobo, zato pogosto pišejo pred nočjo (ali tik ponoči). Pomembno je, da se takšni ljudje odzovejo zgodaj zjutraj, da se prav ta tesnoba ne konča.
Oglaševanje in drugi … Vsak psihoterapevt v zasebni praksi se ukvarja z lastnim oglaševanjem. Tudi če to prenese na nekoga. Nadzor ostaja sam. Zato je pomembno preveriti delo podjetij v direkciji in google adwords, aplikacije, ki so prišle z njihove spletne strani, whatsapp, viber sweat. Navsezadnje povsod pišejo (in kličejo). Nekoga zanimajo podrobnosti, nekoga abstraktni, nekdo se že želi prijaviti, medtem ko vsi živijo v različnih časovnih pasovih, pogosto in v marsičem dvomijo. Glavno pravilo tukaj je, da ne delate hrupa in imate na voljo elektronski urnik (tako da lahko spustite povezavo do njega). Res je, pomembno je tudi, da mu sledite pravočasno.
Demo posvetovanje … Ta posvetovanja jasno kažejo, kako razmišljate, kako komunicirate s stranko, kako delate. Zato jih je treba držati, da vas ljudje prepoznajo. Njihova težava je le v tem, da se spomnijo bistva vsake stranke. To je nerealno imeti v glavi, zato je smiselno hraniti kratek življenjepis v elektronski obliki, da bo vedno pri roki.
Publikacije … To je dober način za pogovor o sebi, svojih delovnih metodah, čustvenem stanju in razmišljanju. To je način za prebavo lastnih pridobljenih izkušenj in njihovo strukturiranje. Poleg tega je vedno primerno za tiste situacije, ko lahko stranki daš v branje določeno gradivo, ne da bi ga sam prepričal. Glavna stvar je upoštevati berljivost, živahnost publikacij, količino likov, izbrati primeren čas za branje publikacije, narediti ilustracije in potrebne poudarke v besedilu. No, pravočasno (ali vsaj redno) odgovarjajte na komentarje.
Osebna rast … Nič ne spremeni dela v trdo delo kot monotonija. Zato je pomembno, da tekom dneva (no ali v obdobju, ko vaša glava optimalno deluje v smislu bioritmov) preučite tiste materiale, ki vam omogočajo, da bolje razumete svoje stranke in svojo osebno rast. Knjige, videoposnetki, članki - nekaj, kar je bolje, da si vnesete v glavo takoj.
Srečanja s strankami … Pomembno je, da ste na sestanke v celoti pripravljeni. Jeza, tesnoba, dvomi in druga razočaranja pri delu psihoterapevta niso v veliko pomoč. Ne bi jih smeli poslati hudiču (sicer bodo prileteli kot bumerang), ampak nalaganje s strankami … je nekako narobe … Tu je ključ recikliranje …
En redni dan obiska … Recimo, da jih imamo danes. 1 SHTP (shizotipska motnja), 1 depresija z možnostjo samomora, en GAD (generalizirana anksiozna motnja), en PRA (panična motnja in agorafobija), en nevrotični odnos. Normalno širjenje.
Začnemo posvetovanja, sprejmemo plačilo, izločimo ček, ga pošljemo na pošto ali skype (če je posvet na spletu). In osredotočeni smo na bistvo. Kadar je strank veliko, se je treba spomniti, kdo ima kakšno diagnozo, katere simptome, kam gremo, cilj za sestanek. To pomeni, da je pomembno voditi dosledne zapise in strukturirati zapleten svet človeške psihe čim bolj interaktivno, ne da bi pri tem izgubili čustveni stik. No, in seveda individualne značilnosti. Pri STP je na primer pomembno preveriti, kako delujejo stranski učinki psihotropnih zdravil, kakšne so fobije in nenavadnosti vedenja v trenutnem trenutku, koliko se lahko prilagodite v vsakdanjem življenju. S samomorilnimi mislimi - preverite prisotnost in odpornost takšnih misli, stopnjo življenjske motivacije … da ne boste preveč veseli, ampak dosledni in privlačni. V primeru anksioznih nevroz je pomembno čim bolj dosledno oddajati varnost stanja stranke in se osredotočati na nenehne spremembe vedenja in ne na potop v svet misli in hipotez. V nevrotičnem razmerju je pomembno spodbuditi rešitve, ki so izvedljive. In v nobenem primeru ne smete pasti v poskuse, da bi stranko obravnavali na formuliran način. Izgubili boste posamezne lastnosti stranke in uma - funkcionalni zastoj pri reševanju naloge vam je zagotovljen.
Nadzor … Da, na sestankih je pomembno tudi nadzorovati čas, tako da stranka pride v stanje, ki ni slabše, kot je prišlo. Nekoč sem poznal psihologa, ki je rekel (nekako v šali, a kdo ve): "Če stranka ni doživela katarze in ni briznila v jok, potem nisem delal dobro." Če pa ste tako skrajni, potem je vredno pretehtati, kaj počnete s stanjem, v katerem se lahko zdi stranka na koncu srečanja.
Med sestanki … Da, stranke kličejo čez dan. Na vatsap, telefon. Vse je preprosto - tam je odzivnik. Toda med sestanki s strankami je pomembno, da odgovorite na nove klicalce. Navsezadnje vztrajnost in tesnoba nista bili odpravljeni. Pojasnimo prošnjo (potem pa je nenadoma ne bom sprejel), ponudimo kratek začetni kratek sestanek ali zapišemo (če je stranka popolnoma pripravljena in mora včeraj nujno vse rešiti) za osebni sestanek. Če je stranka na redni terapiji, si razjasnite prosti čas v najetem centru, se s stranko dokončno dogovorite za čas. In lebdimo naprej.
Po srečanju smiselno je zapisovati svojo terapijo ali nadzor, če so primeri čustveno težki in / ali težki. Poleg tega je koristno tudi zapisovanje idej za članke in bloge, da vam kasneje ni treba znova izumljati kolesa iz nič.
Plavajoči urnik … Veste, v filmih o psihoterapevtih je vse lepo urejeno na uro in se dogaja postopoma in odmerjeno. V praksi, če še nimate svojega skrbnika, se vse zgodi, kot želite, vendar ne merjeno. Odpovedi, prenosi, zahteve za premik urnika, zmeda s časovnimi pasovi (če delate v Skypeu) bodo vedno. Tudi če ste hiperkontroler. Glavna stvar tukaj je, da takšne stvari obravnavamo filozofsko.
To je vse. Vse je kot običajno, delo kot delo. To ni za vas, da razkladate vagone. In ne na ulici na mrazu, da bi kaj prodali …
Ja, predlagam malo igre. Recimo, koliko resničnega časa traja opisano besedilo na podlagi besedila ob predpostavki, da eno posvetovanje s stranko traja 55 minut?
Priporočena:
Kako Se Naučiti Uživati v življenju (vsak Dan)
Svet okoli nas je preveč raznolik, ima veliko stvari, ki nas lahko razburjajo, in prav toliko stvari, ki bi nam bile morda všeč. Poglejte okoli sebe. Ali lahko okoli sebe najdete nekaj, kar vam je všeč, v čemer uživate? Če takih stvari ni, potem je čudno, da te vse to obdaja in to zdržiš.
Slika Sveta Psihoterapevta Ali Zakaj Ima Stranka Možnost
Svet kot podoba in upodobitev. Svet in dojemanje sveta nista enaka pojma. V procesu zaznavanja sveta si vsak ustvari svojo predstavo o svetu, subjektivno, individualno sliko sveta, ki je v različni meri lahko ustrezna objektivnemu svetu. O tem govori izraz "
Več Užitka Je V življenju, Manj Užitka Je V življenju. Kaj Je Paradoks?
Ste opazili, koliko časa v življenju namenjate določenim užitkom? Med vsemi vrstami užitkov našega časa lahko naštejemo naslednje, v katere dobesedno pademo in ne opazimo, koliko našega časa vzamejo - gledanje televizije, televizijskih programov, novic, obešanje na Facebooku, VK, ne nehajte brati po internetu, TV -serijah in jih gledati ali na televiziji.
Kravate Se Ne Režejo S škarjami. Opombe Psihoterapevta
Avtor: Elena Guskova Vir: Včasih se je zgodilo, da so moji sogovorniki z začetkom psihoterapevtskega dela povedali, da so z drugim psihologom »vse to že naredili: prerezali so vezi s škarjami - nič se ni spremenilo, zamislile so si podobe, spremenile barvo, obliko, zažgale, potem ni bilo sprememb.
Druga Stran Psihoterapije. En Dan V življenju Psihoterapevta
Kako živijo ta "skrivnostna bitja", psihoterapevti? Najverjetneje v popolni sreči, veselju, razsvetljenju in lahkotnosti. Vse, kar počnejo, je gladko in vse deluje. Skupine, stranke, nasmeh na obrazu. Ne življenje, ampak čisti užitek.
